ကိုယ်ရေးဆိုင်ရာ အခန်းများတွင် ပူထွန်းသော အမက်သိုလ် မက်တ်များ၏ အခန်းကဏ္ဍများကို လှိုင်းစီးခြင်းတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့် လေ့လာပါ။ လှိုင်းစီးခြင်းနှင့် သိပ္ပံရောင်းဝယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တို့၍ပေးသည့် အမက်သိုလ်၏ အပူချိန်ဂုဏ်သတ္တုများနှင့် infrared တောင်းပြန်မှု၏ ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်မိတ်ဆက်ခြင်းအိုင်းနည်းပညာ၏ သိပ္ပံပညာနှင့် အသုံးဝင်မှုများကို လေ့လာပါ။ ဒီဇိုင်းများ၏ လေထုအရှိန်ပေါ်လာမှု၊ လေဆာများ၏အားကစားမှု၊ ဆုတ်ဖြုတ်မှုအားလုံးကို လျှော့ချမှုနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ဆော့နာများနှင့် သွင်းလှမ်းမှုများတွင် အသုံးပြုမှုကို တွေ့ရှိပါ။ အခြားသိပ္ပံများနှင့် အတူတကွ ဆောင်ရွက်မှုကို လေ့လာပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်ဂျင်များသည် ဝယ်ဆိုင်ရာအမျိုးအစားများဖြင့် ဝင်ငွေနှင့် ဝင်ရောက်သူများ၏ ထိန်းသိမ်းမှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အင်ဖရေဒ်ဆောနာ တကူပြည့်ခြင်းကို ဘာလို့ ပါဝင်သုံးသည်ဆိုတာကို တွေ့ရှိပါ။ အာကာသကို သိမ်းဆည်းနိုင်သော တည်ဆောက်မှုများ၊ အင်္ဂါအလွန်ကို သိမ်းဆည်းနိုင်သော အင်အားများ၊ နည်းပါးသော ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်များနှင့် မိုက်လ်-ဇုန် နှင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော အခြေအနေများကို လေ့လာပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်ဒီတိုက် ဘလန်ကစ်များနှင့် အပူချိန်သိပ္ပံကျောင်း၏ သိပ္ပံအကြောင်းအရာကို လေ့လာပါ။ Far Infrared တံဆိပ်ကို ဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ၊ အပူချိန်လေ့လာသော ပရိုတီန်များ၏ အမြဲတမ်းသော အကျိုးသောက်မှုများ၊ ဒီတိုက် ဘလန်ကစ်များကို steam rooms နှင့် ယှဉ်ပြီး အကောင်းဆုံး ဒီတိုက် ဘလန်ကစ်များဖြင့် မြောက်ပွဲပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို ပြင်ဆင်ပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်အမက်သတ်မက်သည် ပျော်ရွှင်မှု၊ PEMF တကန်ဆိုင်ရာပညာနှင့် ဖားအင်ဖရေဒီရေးများကို အသုံးပြု၍ ဆဲလ်များကို ซ่อมแซมခြင်း၊ အဆိပ်များကို ထုတ်ခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ အများအားဖြင့် ပြင်ပလုပ်ငန်းများနှင့် အမက်သတ်မက်များကို လေ့လာပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်အိန္ဒိုရေဒီ ဒိုမ်စနစ်များသည် ဆေဗာရဲသားများတွင် ကျန်းမာရေးလျှော့ချမှုများနှင့် အားသည်များကို ဘယ်လိုတိုးတက်လာစေသည်ကို တွေ့ရှိပါ။ ဒီဇိုင်း၊ ပြင်ပြောင်းခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုအကောင်အထည်ဖော်များကို သင်ယူပါ။ ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်ထူးချွန်သော ဟီတင်ဂျစ်မက်ထေးများသည် far infrared၊ PEMF-ထိန်းသိမ်းထားသောမက်ထေးများနှင့် red light therapy ဖြင့် ခြင်္သေ့ခြင်းကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။ အသီးသီးသော အမြန်များ၊ အောက်ပါအချက်အလက်များနှင့် ပုံမှန် sauna ဖြေရှင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကို မျှော်လင့်သော အရောင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် လေ့လာပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်FIR တဲ့သင်းပညာ၏ အကြောင်းအရာကို သိရှိပြီး True Wave® စနစ်များ၏ လွတ်လပ်မှု၊ လှိုင်းလာရောက်မှုပိုမိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမှုနှင့် ဆဲလ်လုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်မှုတွင် အသုံးပြုထားသော ပရောဖရေးရှင်း ဖာရှင်အင်ဖရာရက် ဆင်ဘောဖြေရှင်းများ၏ အသုံးဝင်မှုကို ရှာဖွေပါ
ပိုမိုဖတ်ရန်မိတ်ဆောင်ရေး အသက်ပိုင်အဖွဲ့များတွင် ဒီတိုက်စ်ဖျက်ရေး စနစ်များ၏ အလုပ်အကိုင်ကို တွေ့ရှိပါ။ အဓိက အလုပ်ဆောင်မှုများ၊ ထူးခြားသော ဖြေရှင်းချက်များနှင့် စနစ်များကို ထုတ်ထားပြီး၊ infrared sauna blankets၊ steam rooms နှင့် red light therapy ကဲ့သို့သော စနစ်များဖြင့် ဒီတိုက်စ်များကို အကောင်းဆုံးအဆင့်ဖျက်ရှုံးပြီး ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ပါမည်။
ပိုမိုဖတ်ရန်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဖြေရှင်းများနှင့်အတူ ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရေးတွင် အိုင်ရှိုင်းရောင်ခြည်ရုပ်မှန်သော အခန်းကဏ္ဍ၏ အရေးပါမှုကို လေ့လာပါ။ ပြန်လည်လည်ပ်ဆင်ခြင်းကို အလွန်မြင်တွေ့စေရန်၊ မြောက်ဆိုင်ရာ အရောင်းအဝယ်ရုံးများကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင် အိုင်ရှိုင်းရောင်ခြည်ရုပ်မှန်သော အခန်းကဏ္ဍများသည် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေရန်၊ ဆေးမဟုတ်သော အခြားခြားခြင်းကို ပေးဆောင်ရန်၊ နှင့် ရုံးသို့ လုံလောက်စွာ ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ အကောင်းဆုံး လူမှုအဖြေများကို ပေးဆောင်ရန် ပြည်ပသော လှုပ်ရှားမှုသင်တန်းများကို သင်ယူပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်ဝေလ်အင်ဖရေဒီကူးကိုင်တီးခြင်း သင်္ကေတ၏ အမြဲတမ်းသော အသုံးအဆောင်များကို တွေ့ရှိပါ၊ တီးရိုင်း IRTM မီးထုတ်ခြင်း၊ အသံထွက်မီးထုတ်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်သင်္ကေတကိုင်ခြင်းထက် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သိပ်လေ့လာပါ။ အလွန်အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးအသုံးအဆောင်များကို သင်္ကေတအားဖြင့် အငြင်းပွားမှုကို ဖျက်သိမ်းခြင်း၊ အားပေးခြင်း၊ နှုန်းထုတ်ခြင်းနှင့် အခြားများကို သိပ်လေ့လာပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်စတရက်ဖြုတ်ချခြင်းအတွက် ဆေးပါသော သိပ္ပံပညာကို နားလည်ရန်၊ အာရုံကြော်ငြာစနစ်နှင့် serotonin ထုတ်လုပ်မှုကို ဘယ်လိုရောက်ရှိသည်ကို သိရှိရန်။ ဆေးပါသော ကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများ၏ အဓိကဆောင်ရွက်မှုများကို သင်ယူပြီး အိမ်ထဲမှာ wellness routines ထဲသို့ ထည့်သွင်းရန် နည်းလမ်းများကို လေ့လာပါ။ စတရက်ကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် steam environments ထဲမှာ yoga နှင့် meditation ကဲ့သို့သော အခြားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ။
ပိုမိုဖတ်ရန်