အပူလှိုင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုသော အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားရေးကော်ဇေးများသည် ဆော်နာတွင် ထိုင်သောအခါကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားများအတွင်းသို့ နက်နဲစွာဝင်ရောက်သော အပူကို ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အချို့သောစမ်းသပ်မှုများအရ ဤအပူလှိုင်းများသည် ဖာရင်ဟိုက် ၁၅၀ ဒီဂရီခန့်အထိ ပူစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေကာ အဆိပ်အတောက်များကို ချွေးအဖြစ်ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်ဟု တွေ့ရသည်။ အပူသည် ခန္တာကိုယ်အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို အမြန်ဖြစ်စေပြီး ဆဲလ်များကို ဆေးကြောဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆော်နာများကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အပူလှိုင်းဆော်နာများအကြောင်း သုတေသနပြုသူများက တင်ပြထားသည့်အချက်များအရ ဤအပူကုထုံးများကို ကြိုးစားကြည့်သောသူများသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်းတို့ကို အစီရင်ခံကြသည်။ သို့ရာတွင် လူတိုင်းတွင် ရလဒ်များမတူညီနိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် ချွေးအားဖြင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ဤကော်ဇေးများသည် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု တွေ့ကြပါသည်။
ချွေးထွက်ခြင်းသည် အင်ဖရာရက် အဆိပ်ဖယ်ရှားရေးကုလားထည်များ ထိရောက်စေရန် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တာကိုယ် ပူလောင်လာသောအခါ ချွေးဂလင်းများသည် လှုပ်ရှားလာပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှ ရရှိလာသော အထူးသဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်မှ လူကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဓာတ်များကို ခန္တာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ပုံမှန်ချွေးထွက်သောသူများတွင် ဘီစီဖီနော (BPA) နှင့် ဖိသလိတ် (phthalates) ကဲ့သို့သော ပလပ်စတစ်ပစ္စည်းများတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရတတ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ၏ ပါဝင်မှု အဆင့်များ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားခြင်းကို လေ့လာမှုများမှ တွေ့ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဆိပ်ဖယ်ရှားရေးအတွက် အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ချွေးထွက်မှုများ ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အင်ဖရာရက်ကုလားထည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တာကိုယ်ကို သဘာဝအားဖြင့် ချွေးထွက်စေရန် အကောင်းဆုံး အခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တာကိုယ်က အလိုအလျောက် ပြုလုပ်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်းထက်ပို၍ ကုလားထည်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအရ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ် အညီအချုပ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေနိုင်သည့် နည်းလမ်းများဖြင့် အဆိပ်ဖယ်ရှားရေးကို ပုံမှန်ထည့်သွင်းလုပ်ဆောင်လိုသူများအတွက် အင်ဖရာရက် အဆိပ်ဖယ်ရှားရေးကုလားထည်များသည် စဉ်းစားစရာကောင်းသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ဆဲလ်များအတွက် မလိုအပ်သောအရာများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ဒီတော့ က် ဘလန်ကက်များသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ဆဲလ်များမှ မလိုလျောက်ပတ်သော အမှိုက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ထို့ပြင် သုတေသနများအရ ဘလန်ကက်များဖြင့် ချွေးထုတ်ခြင်းသည် အင်းဆာများအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ဟော်မုန်းများကို ထိန်းညှာခြင်းတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်းအပြင် ပုံမှန်အသုံးပြုသူများသည် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိပြီး ကျန်းမာရေးအညွှန်းကိန်းများ တိုးတက်လာခြင်းကို အစီရင်ခံကြသည်။
အပူပေးသည့် အိပ်ယာများသည် အကိုက်အခဲများကိုသက်သာစေပြီး ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူပြုသောကြောင့် လူကြိုက်များလာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ကြွက်သားများ နာကျင်မှုများ လျော့နည်းသွားသောအခါတွင် သူတို့ခံစားရသည့် အခြေအနေများ ကောင်းမွန်လာသည်ဟု လူများစွာက ဖော်ပြကြပါသည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားသမားများနှင့် နာကျင်မှုပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရသည့် လူတိုင်းအတွက် ဤအိပ်ယာများသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ အပူကုထုံးသည် အကိုက်အခဲများကို လျော့နည်းစေပြီး လူများသည် ပိုမိုမြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်ဟု လူများစွာက အတည်ပြုပြောဆိုထားသည့်အချက်ကို သုတေသနများကလည်း အထောက်အပံ့ပေးပါသည်။ ကျွန်တော်သည် ဖောက်သည်များနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့်အချိန်များတွင် အိန်ဖရာရက် အပူပေးခြင်းအစီအစဉ်ပြီးနောက် ဖောက်သည်များသည် အစောပိုင်းကထက် သက်သာရာရသည်ကို ခံစားရကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ တချို့သည် ညအိပ်စက်မှု ပိုကောင်းလာသည်ဟုပါ ဖော်ပြကြပါသည်။
အပူချိန်လောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးရာတွင် အင်ဖရာရက် ဖယ်ရှားသော ကုတ်လက်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် နေ့စဉ် ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး အလေးချိန်လျော့ချရန် ကူညီပေးသည်ကိုတွေ့ရပါသည်။ ထိုကုတ်လက်များဖြင့် ပတ်လည်ထုံးထားခြင်းသည် အင်ဖရာရက် ဆော်နာတွင် နေထိုင်သကဲ့သို့ ဖြစ်စေပြီး တစ်ခါသုံးချိန်တွင် ကယ်လိုရီ ၆၀၀ ခန့် လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်ဟု သုတေသနများက ဖော်ပြထားပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုမှာ အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် စဉ်းစားသုံးသပ်သောသူများအတွက် တန်ဖိုးရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့ရာတွင် တစ်ဦးချင်းအညီအများကြီး ရလဒ်များမတူညီနိုင်ပေ။ သို့ရာတွင် အများအပြားသော အသုံးပြုသူများမှ အသုံးပြုပြီးနောက် ကွာခြားမှုကို ခံစားရကြောင်း အစီရင်ခံထားပါသည်။
လူတို့၏ အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး လိုချင်သော အသားအရေကို ရရှိစေရန် Detox အက пок်များသည် အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် ထိုကဲ့သို့သော အကဍ်အောက်တွင် ချွေးထွက်သောအခါတွင် အသားအရေပေါ်ရှိ အဆီပိတ်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေ၏ မျက်နှာပြင်သို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ အသားအရေကို အနှစ်သာရအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ အပူချိန်အောက်တွင် ပုံမှန်အသုံးပြုသော လူများသည် အသားအရေ ပိုမိုကြားလံလာခြင်းနှင့် အောက်များ လျော့နည်းလာခြင်းတို့ကို တွေ့ရပါသည်။ လူများစွာသည် အပူချိန်ကုထုံးများသည် အလှအပဆိုင်ရာ ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အခြားတစ်ဖက်တွင်လည်း အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပါသည်။ အမှန်တကယ်အကျိုးကျေးဇူးမှာ အသားအရေကျန်းမာရေးကို အနုနိုင်သော နက်ရှိုင်းသော ပြဿနာများကို ကုသသည့်နည်းလမ်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာ- သွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးခြင်းနှင့် မျက်စိဖြင့် မမြင်တွေ့နိုင်သော်လည်း အသားအရေကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အဆီပိတ်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း။
ဒီတောက်စ် ချုပ်များက ဒီတောက်စ်လုပ်ခြင်းအပြင် အခြားကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အများအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ အလုပ်လုပ်ပုံမှာ တကယ်တော့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ဤချုပ်များသည် ကိုယ်ထဲရှိ ကော်တီဆော်လ် ဓာတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး လူများအား ပျော်လွန်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေကာ တစ်ညလုံး အိပ်စက်နေရန်နှင့် အိပ်စက်နေမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်များသည် ဤအကြောင်းအရာများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့လာခဲ့ပြီး ဖြစ်ပြီး သုတေသနများအရ အနည်းငယ်သော အပူကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်ဟု ပြသပါသည်။ ဒီတောက်စ်ချုပ်များကို ယနေ့ခေတ်တွင် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်များတွင် ထည့်သွင်းသူများစွာ၏ တစ်ခုတို့ဖြစ်သည်။ အများအပြားသော စားသုံးသူများက ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် စိတ်ချမ်းသာစွာနှင့် နိုးထလေ့ရှိကြောင်း ပြောပြပါသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေရန် အများအပြားသော အစီရင်ခံစာများတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ တစ်ချို့တို့က ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ စိတ်အခြေအနေ တိုးတက်လာသည်ဟု ပြောပြပါသည်။
အဆင့်မြင့် ဆော်နာ ကျုံထည်များတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆင့်အတန်းရှိ အပူပေးသည့် ပိုင်းများ ပါဝင်ပြီး အထည်အတိုင်းအားဖြင့် တစ်ဝှမ်းလုံးသို့ အပူကို တစ်ညီတည်း ပျံ့နှံ့စေပါသည်။ အပူကုထုံး ရလဒ်များ ရရှိရန်အတွက်သာမက တစ်ခုလုံး၏ အတွေ့အကြုံကို ပိုမို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေရန်နှင့် ပုံမှန်အသုံးပြုရာတွင် ပိုမို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အပူကို တစ်ညီတည်း ပေးသည့် စနစ်မှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အပူပေးသည့် ထုတ်ကုန်များတွင် အရည်အသွေးကောင်းများပါဝင်ပါက အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြဿနာများ နည်းပါးစေသည်ဟု သုတေသနများက ပြသထားပါသည်။ အမှန်အကန် ဆော်နာသို့သွားခြင်းကဲ့သို့ အတွေ့အကြုံကို လိုလားသူများသည် အဆင့်မြင့် ရွေးချယ်စရာများကို ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်ကို တန်ဖိုးထားကြပါသည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် အိမ်တွင် ဆော်နာကို တည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့၏ အခက်အခဲများကို မလုပ်ဆောင်ဘဲ အတူတူပင် နက်ရှိုင်းသော အပူပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
အဆင့်မြင့် ဆော်နာ အကာများတွင် အများအားဖြင့် အပူချိန်ကို အသုံးပြုသူ၏ အဆင်ပြေမှု သို့မဟုတ် ခန္တာကိုယ်ရှိ အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားပေးရန် လိုအပ်သည့်အရာကို အတိုင်းအတာအလိုက် အပူချိန်ကို အသုံးပြုသူကိုယ်တိုင် ညှိနှိုင်းနိုင်သည့် စနစ်များပါဝင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို ပစ်မှတ်ထားသည့်အခါတွင် အပူချိန်များစွာကို အသုံးပြုနိုင်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ကွာခြားမှုတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ချို့လူများသည် တစ်နေ့လုံးအား အားဖြည့်ရန် အပူချိန်နိမ့်နိမ့်ကိုသာ လိုလားပြီး တစ်ချို့မှာမူ ဇီဝဖြိုလုပ်စဉ်ကို တိုးမြှင့်ရန် အပူချိန်မြင့်မြင့်ကို အသုံးပြုလိုပါသည်။ ဤကဲ့သို့ အပူချိန်ကို အသုံးပြုသူကိုယ်တိုင် ညှိနှိုင်းနိုင်သည့် စနစ်များကြောင့် အပူချိန်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် အားလုံးအတွက် အဆင်ပြေမည့် နည်းလမ်းကို လက်ခံယုံကြည်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ အစား၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အဆင်ပြေရာ အပူချိန်ကို ရှာတွေ့နိုင်ပြီး ဆော်နာအသုံးပြုမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမှန်တကယ် ရရှိနိုင်ပါသည်။
အထူးကုန်ပစ္စည်း ဆော်နာကော်တာများကို ကွဲပြားစေသည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့၏ တပ်ဆင်ရလွယ်ကူမှုနှင့် နေရာစီမံသုံးစွဲမှု ထိရောက်မှုတို့ဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အပန်းဖြေခရီးတွင်ဖြစ်စေ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် ဆော်နာများကို သီးခြားအခန်းတစ်ခု လိုအပ်သော်လည်း ဤကော်တာများကို တပ်ဆင်ရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး နေရာတိုင်းတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အများစုသည် ၂၀ ပေါင်အောက်သာ အလေးချိန်ရှိပြီး အသုံးမပြုသောအခါတွင် ကော်တာကို စုထားနိုင်ရန် ဆိုဖာကျောက်ခေါင်းနောက်တွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထဲက နေရာတွင်ဖြစ်စေ အဆင်ပြေစေရန် အရွယ်အစားသေးငယ်စွာ ပြုလုပ်ထားပါသည်။ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကော်တာကို ယူပြီး မည်နေရာတွင်မဆို အားလပ်ချိန်ဖြည့်နိုင်သည့်အတွက် အပ်ပါတ်များတွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ငယ်များတွင်ဖြစ်စေ နေထိုင်သူများသည်လည်း နေရာထပ်တိုးမလိုအပ်ဘဲ အင်ဖရာရက် ကုထုံး၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရယူနိုင်ပါသည်။ တစ်ချို့ကော်တာများကို လမ်းခရီးသွားရာတွင် အသုံးပြုရန် ပိုက်ဆံအိတ်များတွင်ပါ ထည့်သွားနိုင်ပါသည်။
Guangyang 2025 မော်ဒယ်ကို အိမ်မှာ အပူပိုင်းကုထုံး စမ်းသပ်လိုသူ အသစ်အများစုက စတင်သုံးရန်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်စရာအဖြစ် တွေ့ကြပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ကို အထူးပြုလုပ်နေသည့်အရာမှာ အဘယ်နည်း။ ထိန်းချုပ်မှုစနစ်များက အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုကြောင့် အနက်ရှိုင်းဆဲလ်များကို ထိရောက်စွာ ဖိုးသွင်းပေးနိုင်မှု ဖြစ်ပါသည်။ အင်ဖရာရက်ဆော်နာနည်းပညာကို စတင်အသုံးပြုသည့် လူများအတွက် အခြားရရှိနိုင်သည့် ရွေးချယ်စရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဆင်ပြေမှုက အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ရှိပါသည်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုနေသည့် လူများက ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံမှုများကြား ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အဆိုပါထုတ်ကုန်ကို နေ့စဉ်အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုလာကြပြီး နာကျင်မှုများ တုံ့ပြန်မှုတွင် တကယ့်ကို ကွာခြားမှုတစ်ခုကို တွေ့ရှိကြပါတယ်။
Guangyang Salon 1 Zone Infrared Sauna ပုံစံအုပ်ထည့်ပေးသည့် ပုံစံကို ပေးစွမ်းပြီး အသုံးဝင်မှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေးတို့ကို ဂရုစိုက်သူများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် ပုံစံဖြစ်ပါသည်။ ဒီဇိုင်းပုံစံကို နှစ်သက်သူများက အထူးသဖြင့် ဒီအုပ်ထည့်ပေးသည့်ပုံစံကို နှစ်သက်ကြပါသည်။ အကြောင်းမှာ အလှဆင်ပြသရာတွင် အလှပဆုံးဖြစ်ပြီး စိတ်ကို အနားပေးနိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းပြီး အသားအရေကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအုပ်ထည့်ပေးသည့်ပုံစံကို စမ်းသပ်သုံးစွဲသူများက အကြိမ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် အသားအရေအခြေအနေ သိသိသာသာတိုးတက်မှုကို အစီရင်ခံကြပါသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဒီဇိုင်းပုံစံကို အလှပဆုံးဖြစ်စေပြီး ကုသရေးဆိုင်ရာ တန်ဖိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဒီအုပ်ထည့်ပေးသည့်ပုံစံကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖက်ရှင်နှင့် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှုကို ပေါင်းစပ်လိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်။
Guangyang Portable PU Leather 3-Zone LED Sauna Dome ကို ထူးခြားစေတဲ့ အချက်ကတော့ ဇုန် ၃ ခုကို ပူးပေါင်းထားတဲ့ ဉာဏ်ကောင်းဒီဇိုင်းပါ။ ဒါက အသုံးပြုသူတွေက သူတို့ရဲ့ ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုးတက်စေဖို့ ဇုန်တွေမှာ ခန္တာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေပါတယ်။ အများအားဖြင့် အသုံးပြုသူတွေက နေရာမယူဘဲ ရွှေ့ပြောင်းရလွယ်ကူမှုကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်တွေနဲ့ အချိန်ကြန့်သူတွေအတွက် အိမ်မှာ နားချင်တဲ့ဆန္ဒရှိသူတွေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ခေတ်မှီတဲ့ ဒီဇိုင်းက နေရာတိုင်းမှာ ကိုက်ညီမှုရှိပြီး အသုံးဝင်တဲ့ အချက်တွေက နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးလမ်းစဉ်ကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်သူတိုင်းအတွက် အသုံးဝင်မှုရှိစေပါတယ်။
လူတိုင်းသည် ပထမဆုံး အပူခန်းကို ပုံမှန်အသုံးပြုရာတွင် ၂၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့် အတိုင်းအတာအတွင်း စတင်ကြပါသည်။ အပူချိန်ကို ခံစားရခြင်းမှ ကိုယ်ခန္တာကို အလိုက်သင့်ဖြစ်အောင် လိုအပ်သော အချိန်ကို ပေးသောကြောင့် ဤသို့စတင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အပူခန်း၏ ခံစားမှုကို ကျွမ်းကျင်လာပါက အတွင်းဘက်တွင် အချိန်ပို၍ နေနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အချို့သောသူများသည် အလွန်ကြာရှည်စွာနေပါက နောက်ပိုင်းတွင် ခေါင်းပူခြင်း သို့မဟုတ် ဆာလောင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။ သုတေသနပြုလေ့လာမှုများအရ အပူခန်းအသုံးပြုမှုမတိုင်မီ နှင့် ပြီးနောက်တွင် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းထားခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ကွာခြားစေသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ဤအစီအစဉ်များအတွင်း ခန္တာကိုယ်မှ ထုထည်အများအပြားကို ချွေးမှတဆင့် ဆုံးရှုံးရပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရည်များကို များပြားစွာ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အပြေအလျော့ဖြစ်စေပြီး အကျိုးဆက်များ မဖြစ်စေဘဲ အရာအားလုံးကို smooth ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကို အသုံးပြုရန်စဉ်းစားနေသော မည်သူမဆို ကျန်းမာရေးနှင့်စပ်လျဉ်း၍ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပထမဦးစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အပူချိန်ခံနိုင်ရည်မဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးနှင့်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိသော သူများအတွက် အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်များစွာ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဤအခြေအနေများတွင် အထူးသတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အမေရိကန်နှလုံးရောဂါအသင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများက အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကို စတင်အသုံးပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလျက်ရှိပါသည်။ အပူချိန်နိမ့်ခြင်းကို အသုံးပြုရာတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်စေရန် အခြေအနေများကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်တော်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် အပူချိန်နိမ့်ခြင်းမှ ရက်ရောသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိရန် စိတ်ကြိုက်ရှာဖွေနေသောသူများအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဖြစ်စေလိုပါ။
စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သာမန်ဆောင်းကာများကို သန့်ရှင်းစေထားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အများအားဖြင့် ပျော့ပြောင်းသောဆပ်ပြာဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောပြီးနောက် စိုစွတ်မှုနှင့် အပူကိုရှောင်ရွှား၍ လေထဲတွင် ခြောက်သွေ့စေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သင့်လျော်စွာစောင့်ရှောက်ပေးပါက ဤကားများသည် ပို၍ကြာရှည်စွာထိရောက်မှုရှိနေတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် ငွေကုန်ကျစရိတ်များကို တန်ဖိုးရှိရှိအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မည်သူမျှ မှုန့်များစုစည်းနေခဲ့သည့် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီယာများနှင့် ပိုးမွှားများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသောအရာတွင် ချွေးထုတ်နေချင်မည်မဟုတ်ပါ။ အနည်းငယ်သော ဂရုစိုက်မှုသည် အိမ်တွင်ပုံမှန်ဆောင်းနှင့်အတူ ပိုက်ဆံနှင့်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရာတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။