အင်ဖရေဒ်ဒိုမ်များ၏ ပြန်လည်ပြောင်းလဲမှုအား သင်္ကေတအတွက် ရှာဖွေပါ

အရာရှိရေးအပြည့်အစုံအတွက် မီးကြည်ရောင် ဒိုမ်း၏ အမြင်းများ

ဝေါဟိုမီးကြည်ရောင်အိပ်ချိုးဖြင့် အသက်ရှင်အတွင်း ဒက်တောက်ဖျက်ရှို့မှု

အပူအောက်ရောင်ခြည်သည် အသားအရေအလွှာများအထိ ရောက်ရှိပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေကာ ချွေးထွက်ခြင်းဖြင့်ဆဲလ်များမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ခန္တာကိုယ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မလိုလားသည့် အမျိုးမျိုးသော အရာများနှင့် ဓာတုဒြပ်များကို သိမ်းဆည်းထားသည်။ Environmental and Public Health ဂျာနယ်မှ သုတေသနများအရ အပူအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးကို မကြာခဏအသုံးပြုသောသူများသည် ဤအန္တရာယ်ရှိသည့် ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို တွေ့ရပါသည်။ အခြား detox နည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပူအောက်ရောင်ခြည်၏ ကွဲပြားခြားနားမှုမှာ ပြင်းထန်မှုမရှိဘဲ ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ခန္တာကိုယ်အတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုများကို မလိုအပ်တော့ပါ။ ဤကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေသောသူများက ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုလိုက်ကြခြင်းဖြစ်သည်။

လွတ်လပ်သော Infrared Mat Therapy ဖြင့် မှတ်တမ်းကျော်လွှာ

အပူချိတ်ကုထုံးကို စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်သည့် လူများသည် အကိုက်အခဲများကို သက်သာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေကာ ရောင်ရမ်းမှုများကို လျော့နည်းစေသည်ဟု တွေ့ရှိကြပါသည်။ အပူချိတ်များ အလုပ်လုပ်ပုံမှာ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။ အပူချိတ်များက အသားအလွှာများအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်အပူပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို အကိုက်အခဲ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုဖြစ်နေသည့် နေရာများသို့ ပိုမိုရောက်ရှိစေပါသည်။ အများအားဖြင့် အပူချိတ်များကို အသုံးပြုပြီးနောက် သူတို့၏ နာကျင်မှုများ သက်သာသွားသည်ဟု အစီရင်ခံကြပါသည်။ အထူးသဖြင့် အဆစ်အမျက်ရောင်နာကျင်မှုများ ရှိသူများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများနာကျင်နေသည့် လူများတွင် ပိုမိုသက်သာမှုရရှိကြပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပါရဂူများက ဒုက္ခပေးနေသည့် အခြေအနေများအတွက် အပူချိတ်များကို အကြံပြုကြပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပြစ်မှုများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်သက်သာစေရန် ကာလများအတွင်းတွင် အကူအညီဖြစ်စေသည်ဟု ဖော်ပြကြပါသည်။

အမက်သီး ဘီโอမက် အုပ်စုဖြင့် အားပျော်ရေးဖျက်သိမ်းမှု

အမဲသစ်တွင် အမဲသစ်ကို ထည့်ခြင်းသည် လူတို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ထင်ရသည်။ ဤမက်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ခန္တာကိုယ်၏စွမ်းအင်ကို မျှတစေသည့်နည်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး အာရုံကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေသည်။ Alternative Therapies in Health and Medicine ကဲ့သို့သောနေရာများတွင် ဖော်ပြထားသော သုတေသနများအရ အပူပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အမဲသစ်ကို ရောစပ်ပေးပို့ခြင်းသည် သွေးထဲရှိ စိတ်ဖိစီးမှုဓာတ်များကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အသုံးပြုသောသူများသည် သင်တန်းပြီးနောက် ခံစားရသော ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖော်ပြကြသည်။ မက်ကိုလည်း ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက အထောက်အကူပြုသည်ဟု ဆိုပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရုံသာမက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။

အော်ဒ်ဝင် အပူချိုးစွာ ပြုလုပ်သည့် စနစ်ကို ရှင်းပြခြင်း

ဖားအိုင်ရောင် လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုများ ဆဲလ်အဆင့်များသို့ ဘယ်လောက် အားဖြင့် ဝင်ရောက်သည်

ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားသူများကို စိတ်ဝင်စားစေနိုင်သည့် အရာတစ်ခုမှာ အက်စ်အိုင်အီးဖျူး လှိုင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်ပါသည်။ ဤလှိုင်းများသည် ပုံမှန်အပူအရင်းအမြစ်များနှင့် မတူဘဲ အသားအရေအောက်နှင့် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည့် အလင်းရောင်များ ဖြစ်ပါသည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ ဤလှိုင်းများသည် အသားအရေ၏ မျက်နှာပြင်မှ စ၍ ၆ စင်တီမီတာခန့် နက်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ထို့နောက်တွင် ဖြစ်ပျက်မှုမှာလည်း စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။ ဤအမျိုးအစားအပူကို ခန္တာကိုယ်က စုပ်ယူလိုက်သည့်အခါ အဆိပ်အတောက်များကို ချွေးအားဖြင့် ဖယ်ရှားပေးသည့်အခါတွင် တကယ့်ကို ကာယလက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရပါသည်။ ထို့အပြင် အက်စ်အိုင်အီးဖျူး ကုထုံးသည် အခြားအပူပေးသည့်နည်းလမ်းများကဲ့သို့ အန္တရာယ်များကို မယူဆရပဲ လူကိုယ်တိုင်ကို အပူပေးသည့်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို အပူပေးခြင်းမဟုတ်ဘဲ အပူပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မတော်တဆ မီးထိခိုက်မှုများကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ကုထုံးပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အစားထိုးနည်းလမ်းများကို စဉ်းစားနေသည့်သူများအတွက် ဤကုထုံးသည် ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အများပြည်သူလက်ခံထားသည့် နည်းလမ်းများနှင့် တစ်ပြိုင်နက် စဉ်းစားသင့်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

ပြုလုပ်မှုအတိုင်းအတာများအတွက် မိုက်လ်တီဇုန် အပူချိန်ပေးမှုစနစ်များ

များစွာသောဇုန်အပူစနစ်များက လူတို့သည် သူတို့အကြိမ်ကိုက်ဆုံးနေရာတွင် အပူပိုင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပြီး အပူချိန်နှင့် အပူသက်သော အားကို သူတို့ခံစားရသည့်အတိုင်း အကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောစနစ်များသည် အထူးသဖြင့် အချို့သောကိုယ်တွင်းအစိတ်အပိုင်းများကို နာကျင်မှုမှ ကူညီပေးရန် အထူးသင့်တော်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အဆစ်အများအပြားတွင် ဖြစ်တတ်သော ခြေဒူးအဆစ်များကို ပြဿနာဖြစ်နေသောသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိပါသည်။ လူတို့သည် ကိရိယာများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပြောင်းလဲနေစရာမလိုဘဲ တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်စွာသောနေရာများကို ကုသနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုအပိုင်းများအတွင်းတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ ဤစနစ်များကို စမ်းသပ်ဖူးသော လူများစွာသည် ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရရှိကြောင်း အစီရင်ခံပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ပခုံးနာသူတစ်ဦးသည် အခြားဇုန်များကို အေးစက်ထားပြီး ပခုံးတွင် ပိုမိုအပူပေးခြင်းဖြင့် အရင်က အပူပေးသော ပါးလွှာများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

အမက်သိုးနှင့် ဂျာမနီယမ် ဒြပ်စင်များ ပုံမှန် Dome Design တွင်

အီနဲ့ဒိတ် ကုထုံး ပုံစံတွင် အမီသစ်နှင့် ဂျာမေနီယမ်ကို ထည့်ခြင်းသည် ကုထုံးဆိုင်ရာ ရလဒ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပုံစံများသည် အက်ကွဲလျော့နည်းစေသော အလိုအလျောက် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အီနဲ့ဒိတ်လှိုင်းများကို စုပ်ယူပြီး လွှတ်တင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ကုထုံးပြီးနောက်တွင် ပိုမိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝမှုကို ခံစားရပြီး စိတ်ခံစားမှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းကို သုံးစွဲသူများက ဖော်ပြကြပါသည်။ လွတ်လပ်သော ဓာတ်ခွဲခန်းများမှ စမ်းသပ်မှုများအရ ဤပစ္စည်းများသည် ကျန်းမာရေးကိုသာ မဟုတ်ဘဲ အပူပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုမိုကြာရှည်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တည်ငြိမ်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ ဤသဘာဝ ကွိုင်ပိုင်ခြားပစ္စည်းများကို ဒီဇိုင်းထဲတွင် ထည့်သွင်းသည့် ထုတ်လုပ်သူများသည် ငွေကြေးအတွက် တန်ဖိုးရှိသော အီနဲ့ဒိတ် ကုထုံးစနစ်များကို ဖန်တီးပေးပြီး ကုထုံးအစီအစဉ်များစွာတွင် တူညီသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အသုံးပြုသူအတွက် အကောင်းဆုံး အင်ဖရာရေဒ်ဒိုမ်းဆောင်းပြုလုပ်ချက်များ

Guangyang 3-ဇုန် ပူချိုးစွာ ဆောင်းပြုလုပ်ချက်: အချိန်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်သော ပူချိုးစွာ

Guangyang 3 Zone Heated Sauna Dome ဟာ အိမ်ပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရေချိုးခန်းကို အဆင့်မြှင့်ချင်တဲ့အတွက် အထူးခြားခြားခြား ထင်ရှားပါတယ်။ လူတွေကို အစည်းအဝေးတွေကို ၅ မိနစ်ကနေ တစ်နာရီအထိ နေရာတိုင်းမှာ သတ်မှတ်ခွင့်ပေးတဲ့ timer ထည့်သွင်းထားတဲ့ ဒီအရာက အလုပ်ရှုပ်ဆုံး ဘဝနေဟန်တွေတောင်မှ အံကိုက်ပါတယ်။ အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုက ၃၅ ဒီဂရီ ဆဲလ်စီယပ်လောက်က သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အပူကနေ ၉၅ ဒီဂရီနီးပါးက အချွေးထွက်တဲ့ နယ်မြေအထိပါ။ လူအများစုက ထိန်းချုပ်မှုကို အမြင်ပိုင်းအရ အတော့ကို သိသာအောင် တွေ့ရှိပြီး သူတို့အတွက် လမ်းညွှန်စာအုပ် မလိုပါဘူး။ ဈေးကွက်ထဲက အခြားမော်ဒယ်တွေနဲ့စာရင် ဘယ်လောက်မြန်မြန်ပူလာတယ်ဆိုတာကို ဝယ်သူအများအပြားက ပြောကြတယ်။ အပြင် အပူပေးတဲ့ဇုန် သုံးခုက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်း အမျိုးမျိုးဟာ ဘယ်သူမှ အပြင်မှာ ကျန်ရစ်နေတယ်လို့ မခံစားမိပဲ သင့်တင့်တဲ့ အပူပေးမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘဏ်ကို မဖောက်ဖျက်ဘဲ အိမ်တွင်းမှာ အားလပ်ရက် အရည်အသွေးရှိတဲ့ အပန်းဖြေခန်းကို ယူလာချင်တဲ့ လူတိုင်းအတွက် ဒီဆူနာဂူဟာ တစ်နိုင်ငံလုံးက ကျေနပ်တဲ့ ဝယ်သူတွေရဲ့ အထင်ကရ အကြံပြုချက်တွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် ပြန်လာနေတာပါ။

Guangyang 3-Zone Far Infrared Heated Sauna Dome, အိမ်သုံး, အချိန်ချိန် 5-60 မိနစ်

Guangyang 3-Zone Far Infrared Heated Sauna Dome နဲ့အတူ အေးဆေးမှုနဲ့ ပြန်လည်နုပျိုမှု အပြည့်အဝကို ခံစားပါ။ ၎င်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဒီဇိုင်းမှာ အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အပူအပူလျှော့ချမှုအတွက် အပူပေးဇုန် သုံးခု ပါဝင်ပါတယ်။ ခုံးရဲ့ အပူချိန်ကို ညှိနိုင်လို့၊ အစည်းအဝေးတိုင်းကို ကိုယ်စီ ပြုပြင်ရန် အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေတယ်။

Guangyang PU သားရေ အနီအောက် ဆူနာ: Salon-Grade စွမ်းဆောင်မှု

Guangyang PU အတုရော်ချောင်းသည် ခေါ်ဆိုမှုများစွာဖြင့် ပြင်ပသို့မထွက်ပဲ လူတို့၏နေထိုင်ရာနေရာတွင် စပါနေ့ကဲ့သို့ ခံစားမှုကိုပေးသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသော PU အတုရော်ချောင်းဖြင့်တည်ဆောက်ထားပြီး ဒီစွမ်းဆောင်ရည်မှာ ပုံစံလှပခြင်းနှင့်အတူ အလုပ်လည်းကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါသည်။ အပူချိန်အားလုံးကို အဆူးနွေးပေးသော အလင်းရောင်သည် အနားယူရာတွင် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ အများစုက အသုံးပြုသူများက ယခင်က စမ်းသပ်ခဲ့သော ဈေးပိုသက်သာသည့်မော်ဒယ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပစ္စည်းများ၏ခိုင်ခံ့မှုကို ခံစားရသည်ဟုဆိုပါသည်။ အချို့ကမူ ကျန်းမာရေးအသင်းအားကစားရုံများတွင်တွေ့ရသော ကြီးမားသော စပါများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အရွယ်အစားသေးငယ်သော်လည်း အလုပ်လုပ်ပုံမှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်ဟုပြောပြပါသည်။ အိမ်မှထွက်မသွားဘဲ ကုသရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိလိုသောသူများအတွက် အွန်လိုင်းတွင် အသုံးပြုသူများက ပြောဆိုထားသည့်အတိုင်း အမှန်တကယ်လိုအပ်သောအရာများကို ဖုံးလွှမ်းပေးသည့်ပုံပေါ်ပါသည်။

Guangyang PU Leather 3-Zone Infrared Sauna: အိမ်နှင့် ဆလွန်အသုံးပြုရန် စတိုင်လ်ရှိ

Guangyang ရဲ့ ဒီ PU Leather Infrared Sauna သည် အသင်းမှုအဆင့်တန်ဖိုးကို ပေးပို့ရန် အများအားဖြင့် အိမ်သို့ သို့မဟုတ် salon သို့ လေးစားစွာ ထည့်သွင်းထားသည်။ သုံးခုရှိ heating zones ဖြင့် ဒီဆောနာသည် targeted pain relief နှင့် wellness improvement ကို ပေးပို့ပါသည်။ ထို့ပြင် အမြင့်ဆုံးအဆင့်ရှိ materials မှာလည်း luxury ကို ထုတ်ဖော်ပေးပါသည်။

ပုံမှန် Vibration Massager Belt: Complementary Therapy

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုန်တုန်းခြင်း မာဆာဘဲလ်သည် အများဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အင်ဖရာရက်ခြောက်သွေ့စက်များနှင့် တွဲဖက်၍ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးက ကုန်တုန်းခြင်း ကုထုံးကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် ကြွက်သားများ ပိုမို သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပြီး ခန္တာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖြစ်စေပါသည်။ ဤသည်မှာ အင်ဖရာရက် အပူကုသမှု ပြုလုပ်သည့်အခါတွင်လည်း တိုက်ရိုက်ကိုက်ညီပါသည်။ နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် စမ်းသပ်ခဲ့သည့် လူများက တစ်မျိုးတည်းသော ကုသမှုကိုသာ အသုံးပြုခြင်းထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာခြင်းကို သတင်းပို့ကြပါသည်။ ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက် ဖုံးလွှမ်းပေးနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် စုစည်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်များက ဤနည်းလမ်းကို အကြံပြုကြပါသည်။

Professional Relief Vibration Massager Belt: အင်ဖရားရက် အပူကုသမှု ဝိုင်စ်

သင့်ရဲ့ ပြင်ဆင်ချက်အလုပ်ကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် ပရိုဖက်ရှင် ဝဘ်သောင်းမီးခန်းအင်္ဂါကို အသုံးပြုပါ။ ဝဘ်သောင်းမီးခန်းနှင့် အင်ဖရာဒီပ်စ်လိုင်း၏ ဟာမေးနီကိုင်တွင်းအကျိုးသော အကျိုးသားများကို ပိုမိုကောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

အင်ဖရာဒီပ်စ်ဒိုမ်းအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ငန်းများ

စတင်ပုံများအတွက် အချိန်အကြောင်းအရာများ

အစမှာ အပူချိန်မြှင့်ပေးသည့် အိမ်မွေ့ခွက်ကို အသုံးပြုရာတွင် စတင်သူများအတွက် အဆင်ပြေမည့် အချိန်ကို ရှာတွေ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူအများအားဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ်တွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် အချိန်ယူသုံးစွဲသောအခါ အပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ အပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါက အချိန်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုး၍ ၃၀ မိနစ်ခန့်အထိ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်အရ အပူချိန်မြှင့်ပေးသည့် အိမ်မွေ့ခွက်ကို သုံးစွဲနေစဉ်ကာလအတွင်း ခံစားရသည့် အခြေအနေကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အပူချိန်ကြောင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူချိန်များလွန်းသည့် သက်ရောက်မှုများကို ခံစားရပါက အချိန်ကို ချက်ချင်းပြင်ဆင်ရပါမည်။ အဆိုပါ အိမ်မွေ့ခွက်ကို အသုံးပြုသည့်အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ဘေးကင်းမှုကို အရေးကြီးဆုံးထားရမည်ဖြစ်ပြီး မလိုလားအပ်သည့် ပန်းတိုင်ကို ရရှိရန်အတွက် အတင်းအဓမ္မ မလုပ်ဆောင်ရပါ။

အပူချိန် သီရိပြုခန်းကို PEMF တကնျိုင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း

Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) နည်းပညာကို အင်ဖရာရက်အပူကုထုံးနှင့် ပေါင်းစပ်သုံးပါက တစ်ခုချင်းစီအား သီးခြားသုံးသည့်အခါက အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ ဤကုထုံးနှစ်မျိုးကို တစ်ပြိုင်နက် သုံးပါက အချင်းချင်း အားပြိုင်အားထောက်ဖြစ်စေပြီး ခန္တာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အမြန်နှုန်းဖြင့် အားပေးပါသည်။ ထို့ပြင် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်များတွင် ဖော်ပြထားသည့် သုတေသနများအရ PEMF ကုထုံးကို ကြိုးစားကြည့်သည့် လူနာများသည် နာကျင်မှုနည်းပါးလာခြင်းနှင့် ကိုယ်တွင်းအနေအထား ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို အစီရင်ခံကြပါသည်။ အများအားဖြင့် အပူသက်ရောက်မှုရှိသည့် ဆောက်ခြောင်းကုထုံးများတွင် PEMF ကုထုံးကို ထပ်ဆောင်းသုံးပါက ကုထုံးတစ်ခုချင်းစီကို သီးခြားသုံးသည့်အခါနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံမှ အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရယူလိုသည့်သူများအနေဖြင့် ဤနည်းလမ်းနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်သုံးစွာ ကြိုးစားသင့်ပါသည်။

အရှည်ကြာသော အချိန်အတွင်း ကြီးမားသော အသုံးဝင်မှုအတွက် မိမိရိုးရာအတွက် အကူအညီများ

အပူချိန်ကိုတိုင်းတာသည့် ဒိုမ်း၏ သက်တမ်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုများပြုလုပ်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ကွဲပြားစေပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးအတွက် သာမန်ရေ သို့မဟုတ် ပျော့ပျော့ညင်ညင်ပဝါဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် မျက်နှာပြင်များကို အမှုတ်အစင်မရှိစေဘဲ သန့်ရှင်းစေပါသည်။ အသုံးပြုနေမှုကြောင့် အစွန်းများတွင် ကြိတ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောနေရာများကို စစ်ဆေးခြင်းကို မမေ့ပါနှင့်။ အပူချိန်အလွန်အကျွံများသည် ပစ္စည်းများကို ဖျက်စီးနိုင်သောကြောင့် အသုံးမပြုသည့်အချိန်တွင် ဒိုမ်းကို ၆၀-၇၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (Fahrenheit) အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းရန် နည်းပညာရှင်များက အကြံပြုပါသည်။ ဤအခြေခံ ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဒိုမ်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေပြီး သင့်အား ပိုကောင်းသောရလဒ်များကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မည်။