ကြွက်သားများအား နက်နဲစွာပူအောင်ပေးပြီး ပိုမိုလွတ်လပ်ခြင်းနှင့် ကာလကျော်လျော့နည်းသော ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကို အထောက်အကူပြုရန် အမဲသစ်ပြားများသည် အက်ကွဲအိန္ဒြေအပူနည်းပညာကို အသုံးပြုပါသည်။ ပုံမှန်ယိုဂါပြင်ပေါ်တွင် အမဲသစ်ပြားများကို ထူးခြားစေသည့်အချက်မှာ ပစ္စည်းအတွင်းရှိ အမဲသစ်ပြားများကို ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အမဲသစ်ပြားများသည် အသုံးပြုစဉ်အတွင်း ကုသရေးစွမ်းအင်များကို ထုတ်လုပ်သည်ဟု လူများက ယုံကြည်ကြပါသည်။ အများအားဖြင့် ပုံမှန်ပြင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပြားများပေါ်တွင် အစီအစဉ်များပြီးနောက် သိသာထင်ရှားစွာ ကွဲပြားသော ခံစားမှုကို သူတို့က အစီရင်ခံကြပါသည်။ ပြားများတွင် အက်ကွဲအိန္ဒြေအပူသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္တာကိုယ်များက သဘာဝအားဖြင့် ပြန်လည်ကုစားမှုကို ကူညီပေးသည်ဟု သုတေသနများက ဖော်ပြထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်ပေါ်တွင် ဂျစ်ကိရိယာတစ်ခုထက် ပို၍ အမှန်တကယ် ကျန်းမာရေးကို ကူညီနိုင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမဲသစ်ပြားများကို ပုံမှန်အသုံးပြုသူများသည် အပူနှင့် ပြားစွမ်းသတ္တိများ၏ စုစည်းမှုကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်တောင့်သက်သာမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် တိုးတက်မှုများကို အကြိမ်ကြိမ် ပြောပြကြပါသည်။
အမီသစ်ကုန်းပေါ်တွင် အမီသစ်ကျောက်မျက်မှုန်များကို အသုံးပြုထားပြီး လူများက စွမ်းအင်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အနားယူခြင်းကို ကူညီနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤကုန်းများတွင် အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည့် အိန္ဒိယအောက်ရေးဒီယာနှင့် ပူးပေါင်းထားသော အပူပေးစက်များလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ထိုအပူပေးစက်များက ကုန်းကိုအပူပေးသည့်အခါတွင် ကိုယ်ခန္တာအတွင်းသို့ နက်နဲစွာ ထိုးဖောက်နိုင်သည့်လှိုင်းများကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။ အမီသစ်ကျောက်များကို အပူပေးသည့်အခါတွင် အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများကိုထုတ်လုပ်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလေထုကို သန့်စင်စေပါသည်။ ထို့ပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်နိုင်သည့်စနစ်ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ဤကုန်းများ၏ အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ပါက ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများကြားတွင် ဤကုန်းများသည် အဘယ်ကြောင့် လူကြိုက်များသည်ကို နားလည်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အမီသစ်ကျောက်များမှ ထုတ်လွှတ်သည့် အပူနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေါင်းစပ်ပေးသောကြောင့် ဤကုန်းများသည် ညဘက်တွင် လူတစ်ဦးကို အပူပေးခြင်းထက် ပိုမိုသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများအတွက် ဤကုန်းများသည် တန်ဖိုးရှိသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု လူများစွာက ယုံကြည်ကြပါသည်။
အက်စ်အိုင်အီး အမှုန်ရောင်ခြည်သည် ခန္တာကိုယ် အတွင်းပိုင်း အသားလွှာများအထိ ရောက်ရှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းနှင့် မလှုပ်မရှား ဖြစ်နေခြင်းတို့ကို အကောင်းပြုပေးပါသည်။ ထိုအမှုန်ရောင်ခြည်သည် အသားလွှာ၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာများကို ရောက်ရှိသောအခါတွင် အပူကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီကို သက်သောင့်သက်သာ ခံစားရစေပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ အက်စ်အိုင်အီးအမှုန်ရောင်ခြည်ကို ထိတွေ့မိပါက ခန္တာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အက်စီဒင့်ကြောင့် ပြန်လည်နာလန်ထူရာတွင် အချိန်ကို တိုတောင်းစေပါသည်။ ပိုကောင်းသော သွေးလည်ပတ်မှုသည် နာကျင်မှု ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကို တိုးတက်စေခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်းက ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေပြီး ခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိ အမှိုက်များကို ချွေးသည် သို့မဟုတ် အခြားသော နည်းလမ်းများဖြင့် သဘာဝအားဖြင့် ဖယ်ရှားပေးနိုင်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပြန်လည်နာလန်ထူရာတွင် အားကစားသမားများနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများက ထိုကုထုံးများကို အသုံးပြုကြပါသည်။
ကျန်းမာရေးအတွက် အမီသစ်တုံးများကို အပူပေးလျှင် အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများ ထုတ်လွှတ်ပေးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး စိတ်ခံစားမှုကို တိုးတက်စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ဤအနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိ ကိုတ်တီဆော့(စ်) ဟော်မုန်းပမာဏကို လျော့နည်းစေခြင်းဖြင့် မှုများကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ ဤဟော်မုန်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခါတွင် ခန္တာကိုယ်အတွင်းတွင် ပိုမိုထုတ်လုပ်လေ့ရှိပါသည်။ အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများ ပြည့်ဝသော နေရာများတွင် နေထိုင်သူများသည် ဉာဏ်ရည်စွမ်းရည်များ တိုးတက်လာခြင်းနှင့် တစ်နေ့လုံးအတွင်း စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိခြင်းတို့ကို လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ရုန်းကန်နေရသူများ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုကို တိုးတက်လိုသူများအတွက် ဤသက်ရောက်မှုများမှာ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အမဲသစ်ကုန်းများသည် ဆဲလ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပြီး အသားအရေပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီပေးရန် အတွက် များအားဖြင့် Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) နည်းပညာကို ထည့်သွင်းတတ်ကြသည်။ အက်ကွဲအောက်ကြိမ်နှုန်းနှင့် တွဲဖက်ပါက ဤကုန်းများသည် ခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားမှုလုပ်စဉ်ကို အားပေးပြီး ခန္တာကိုယ်နာကျင်မှုများမှ ပြန်လည်သက်သာရာရစေသည်။ PEMF သည် နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး ဆဲလ်များပြန်လည်ကုစားမှုကို အထောက်အကူပြုသည်ဟု သုတေသနများမှ ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်း၏အလုပ်လုပ်ပုံမှာ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ မှုန်းမှုန်းဆဲလ်များကို အားပေးသကဲ့သို့ ခန္တာကိုယ်အတွင်းသို့ မှုန်းများကို ပို့ဆောင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ဒဏ်ရာရရှိသည့်နေရာများတွင် အောင့်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး ပုံမှန်အသုံးပြုပါက လူတို့အား ကျန်းမာမှုကို ခံစားရစေသည်။
ကျောက်မျက်စိမ်းပူပြင်များသည် ကြွက်သားနှင့် အဆစ်အ joints များအတွက် သက်သာရာပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သက်သာချင်သူများ သို့မဟုတ် ရက်ပိုင်းရှည်နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ရသူများကြားတွင် လူကြိုက်များပါသည်။ ဤပူပြင်များသည် ကိုယ်ခန္တာအတွင်းသို့ နက်နက်နဲနဲ ဝင်ရောက်သော အပူအမှုန်များဖြစ်သည့် အက်ကွဲအီးရေးရှင်း ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ လူများစွာခံစားနေရသော နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ သုတေသနများအရ ဤအီးရေးရှင်းလှိုင်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုများကို လျော့နည်းစေပြီး ဒဏ်ရာများနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အမြန်ဖြစ်စေပြီး အဆစ်အများအပြား လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် အဆစ်အများရောင်ရောဂါရှိသူများသည် အပူသည် တောင့်တင်းနေသော အဆစ်များကို ဖြေလျော့ပေးပြီး နေ့စဉ်လှုပ်ရှားရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေသောကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သတိပြုမိပါသည်။ အမဲစိမ်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို ဤအီးရေးရှင်းနည်းပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရာတွင် အပြီးအပိုင်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအဖြစ် တချို့က သတ်မှတ်ထားသော်လည်း ရလဒ်များမှာ တစ်ဦးချင်း၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
အိပ်စက်မှုကောင်းကောင်း မရရှိနိုင်သည့် သူများသည် အမဲသစ်တုံးများပါသည့် မက်ထရစ်များသည် သူတို့၏ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေသည်ဟု တွေ့ရှိကြပါသည်။ များစွာသောသူများသည် အိပ်ယာဝင်ချိန်အတွက် လိုအပ်သော အိပ်စက်မှုပြုလုပ်ရန် အတွက် အဆိုပါမက်ထရစ်များကို အသုံးပြုကြပါသည်။ အပူချိန်နှင့်အတူ အမဲသစ်ကျောက်များမှ ထွက်ရှိသော အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ထိရောက်စွာ လျော့နည်းစေပြီး တစ်ညလုံး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ပါသည်။ အိပ်မပျော်သည့် ညအချို့ကို တွေ့ကြုံနေရသည့် သူများသည် မကြာခဏအားဖြင့် အိပ်စက်မှုပုံစံများ တိုးတက်လာသည်ကိုတွေ့ရပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို တွေ့ကြုံရသည့် ညအရေအတွက် လျော့နည်းလာသည်ကိုတွေ့ရပါသည်။ မက်ထရစ်များကို နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကင်းဝေးစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူမှုကို ရရှိနိုင်သည်ဟု အစဉ်အလာအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အိပ်စက်မှုပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရသည့် သူများက အစီရင်ခံကြပါသည်။
အမဲသစ်တွင် ခန္တာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးစနစ်ကို တိုးတက်စေရန် အထောက်အကူပြုသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။ လူတို့သည် အမဲသစ်ပေါ်တွင် အိပ်လျှင် အပူကိုယ်ပူပြီး ချွေးထွက်စေပါသည်။ ဤသို့ချွေးထွက်ခြင်းသည် သဘာဝနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ခန္တာကိုယ်အတွင်းတွင် အချိန်ကြာလာသည့်နှင့်အမျှ စုပုံနေသည့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ထူးခြားသောအချက်မှာ အမဲသစ်သည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းတွင် အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်ယွန်းများကို လွှတ်ထုတ်ပေးပြီး သုတေသနများအရ ထိုသို့လွှတ်ထုတ်သည့်အိုင်ယွန်းများက ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖုံးအကာစနစ်ကို အထောက်အပံ့ပြုပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ အများအားဖြင့် အမဲသစ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုသူများသည် တစ်နေ့လုံးအတွင်း စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး ကျန်းမာရေးအရ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်။ ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးစနစ်ကို သဘာဝနည်းဖြင့် တိုးတက်စေလိုသူများသည် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်တွင် အမဲသစ်ကို စမ်းသပ်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ အများစုအားဖြင့် အမဲသစ်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုသူများသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ခံစားရသောအခြေအနေနှင့် ကူးစက်ရောဂါများကို ခုခံနိုင်စွမ်းတို့တွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုများကို တွေ့ရပါသည်။
လူတိုင်းသည် ၃၀ မှ ၆၀ မိနစ်ခန့် အပူပေးသော အမဲရှတ်ပြင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုတွေ့ရှိကြပြီး တစ်ပတ်လျော့တွင် သုံးကြိမ်မှ ငါးကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဤအချိန်ဇယားသည် နေ့စဉ်ဘဝကို မျှတစွာထိန်းသိမ်းပေးပြီး ကုထုံးအတွက် လုံလောက်သောအချိန်ကို ခွင့်ပြုပါသည်။ သို့သော် အပူကုထုံးကို လူတိုင်းတုံ့ပြန်မှုမှာ မတူညီကြပါ။ တစ်ခါသုံးပြီးနောက် အလွန်အမင်း သက်သောင့်သက်သာဖြစ်သော လူတစ်ချို့သည် အစီအစဉ်နည်းပါးစေရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး တစ်ချို့သည် နာကျင်မှုများကို ကုသရာတွင် အချိန်ကိုတိုးမြှင့်လိုလိမ့်မည်။ တစ်ခုခုစီပြုလုပ်နေစဉ်နှင့် ပြီးနောက် ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေသည်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများစတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီး နာကျင်မှုများသည် အရင်ကထက်ဆိုးရွားလာပါက အပြောင်းအလဲများ အမှန်အကန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ တိုးတက်မှုကို စာရင်းဇယားဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ဦးချင်းအတွက် ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေသောအရာကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အမဲရောင်ပိတ်ရှ်မ်းကို အသုံးပြု၍ ယိုဂါ သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းအစီအစဉ်များ ထပ်ဆောင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် လူတို့၏ လေ့ကျင့်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို တိုးတက်စေပြီး ခန္တာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သတိနားလည်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပိတ်ရှ်မ်း၏ စိတ်အေးစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဤလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ပေးသဖြင့် လူတို့သည် စုစုပေါင်းအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားမှုနှင့် ပိုမိုရှင်းလင်းသော စိတ်ကို ရရှိစေသည်။ ယိုဂါကဲ့သို့ ခန္တာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကြွက်သားများအတွက် ပူပြင်းစေသည့် အခြားတစ်ခုနှင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ပါက စressနှင့် ပတ်သက်သော ဖိအားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကျော်လွှားနိုင်ပြီး နာကျင်မှုမှ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်သက်သာစေနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျုံ့ရွက်နိုင်သော စွမ်းရည်မှာ တိုးတက်လာပြီး လူများသည် သူတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းနှင့် ပြီးဆုံးပြီးနောက်တွင် ပိုမိုပြေလျော့ချနိုင်သည်ဟု အစီရင်ခံကြသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ပိတ်ရှ်မ်းကိုသာ တစ်ခုတည်းအသုံးပြုခြင်းထက် စုစုပေါင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုတိုးတက်စေသည်ဟု ထင်ရသည်။ စိတ်နှင့် ကိုယ်ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဂရုစိုက်နိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်။