Tất cả danh mục

TIN TỨC

Ứng dụng Cabin Sauna Hơi Nước để Giảm Căng Thẳng Tại Nhà
Ứng dụng Cabin Sauna Hơi Nước để Giảm Căng Thẳng Tại Nhà
Apr 07, 2025

Khám phá khoa học đằng sau liệu pháp hơi nước để giảm căng thẳng, bao gồm cách nó ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tăng cường sản xuất serotonin. Tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe chính của các buổi xông hơi và cách tích hợp chúng vào thói quen chăm sóc sức khỏe tại nhà. Phát hiện các thực hành bổ sung như yoga và thiền trong môi trường hơi nước cho việc quản lý căng thẳng toàn diện.

Đọc thêm