Oibríonn an dóm infra-dearg go héagsúil ar mheabhraíonn daoine go minic. Seachas na painéil phlattha atá timpeall ar gach áit nó na seosóil the naidéartha sin, bíonn an cruth dome seo ag casadh an teasa ar an gcór ina iomláin. Cliste go leor é mar shampla. An rud is fearr? Níl an aer timpeall chomh te agus atá sé i seosóil traidisiúnta. Tugann daoine tuairimí go bhfuil siad ag súil le solas ag 30 go 50 Fahrenheit níos fuime, i gcomparáid leis na samhlacha traidisiúnta. Caithfidh formhór na ndaoine leathuair go ceathrúna clog faoi na dóimní seo, ag suí síos nó ag luí síos agus an craiceann ag iarraidh an fuisce infra-dearg fada. Deir roinnt daoine go bhfuil siad ag súil le solas tar éis aon seisiún amháin.
Seansleasanna teasa cosúil le seansálaí timpeall agus na maológa te plastaigh seo chomh maith ag obair trí thepacht a dhéanamh tríd an straitéis ionchnucha den croiceann, ach ní bhíonn siad in ann dul níos doimhne ná leath orlach isteach san fhorcharas. Glacann teicneolaíocht infhearghorm i bhfad le béim ar eaglais eile. Seo é, seansálaí traidisiúnta a théann go minic suas go dtí 150 céim nó níos airde.
Oibríonn an raon fada infradearg idir 4 agus 14 micreon éagsúil nuair a bhíonn sé ag teacht le hábhair ár gcorp. Absorbsaítear na tonnanna seo ag an gcuid corp agus cuireann siad na móilicíní uisce chomh maith le na fibres coláigine i bhfuaimníl, ar a dtugtar comhfhreagras, ag cruthú teochta go díreach ag leibhéal na cille. Tá sé suimiúil cad a tharlaíonn ina dhiaidh sin do dhuine ar bith a bhfuil spéis aige/sí i mbuntáistí na teiripe FIR. Méadaíonn an próiseas ar fad feidhmniú na míticindréan agus déanann sé freisin go n-oscailfidh na haorthaí níos éasca. Thug taiscneáil le linn 2022 ó NCBI suas le 68 faoin cheint eagarthóireachta ar fhuisce craiceann nuair a bhíonn duine curtha i láthair le FIR, rud a chiallaíonn go mbíonn tuilleadh ocsaigine á sholáthar níos tapa agus go mbíonn táirgí caite á bhaint den chorp níos tapa freisin.
| Gné | Teasleá na Tréidh | Teicneolaíocht Infra-Dhearg Fhada |
|---|---|---|
| Doimhneacht Théite | <0.5 orlach | 1.5-3 orlach |
| Teocht Chomhthimpeallach | 150-180°F | 110-130°F |
| Príomh Mhechanóireacht | Teasú aer tríd an gconbhaisciún | Comhfhreagras Móilíniúil |
Míníonn an éifeachtúlacht teasa seo cén fáth a bhfuil sé níos lú ag teastáil ó chabóga infhearghorm i gcomparáid le saonáin, agus go bhfuil éifeachtaí fisiolaíoch comparáideacha nó níos mó acu.
Cuireann an tréimhse cabóg infhearghorm in easnamh ar an gcoireachas fhealsúnachta, mód shuidhe an choirp atá ar eolas mar atáscadh agus hiontráil, trí theas bog ar fud an choirp. Nuair a bhíonn stres rialta ar dhuine, rud a ghcuirfidh na freagrachtaí cogaidh nó rithchinn ar siúl, cuireann na tonnfadha infhearghorm fada, san raon thart ar 5.6 go 15 micreon, cabhair leo daoine dul i staid chalmaí. De réir taighde ó BTWS Sauna sa bhliain 2023, tá tendálacht ag titim ar thart ar 12 go 18 faoin gcéad. Tá rud éigin cosúil ag tarlú anseo leis an méid a fheicimid nuair a choinneálann yogaithe postuirí scítheach ar feadh tréimhsí fhada.
Nuair a úsáideann daoine an domach, cuireann sé le fás thart ar 16 go 23 faoin gcéad i beta endoirfíneanna in ionad córais theasa gnáchaibh de réir roinnt staidéar ón bPonemon sa bhliain 2023. Deir go leor úsáideoirí go mbíonn siad ag dul i mbeith ró-ghaile agus go gcuirfidh siad síos go tapa freisin, go minic laistigh de thimthriall cúigcéad nóiméad. Taispeánann a smaointeacht go dtagann siad isteach i scamaill alfa le linn an ama sin, rud a bhfuil cosúil le duine atá ag cleachtadh meiditithe mhionsuntais. Is cosúil go bhfuil éifeacht cosúil le cnaipe athshocraigh ar an slí a oibríonn an teas ar an gcorp. Cabhraíonn sé le sciathailt a dhéanamh ar mhioscaill chrua gan teas ró-uafáis a ghiniúint sa chorp, mar sin is féidir le daoine fanacht in ábhar comhfhortach ar feadh tréimhsí níos faide gan a bheith ró-the, nó gan a bheith neamhchomhfhoirtiúil.
Mheastóireáil triail chliniciúil sa bhliain 2023 athruithe ar hormón stress i 72 bheartlaí a bhí ag úsáid domach infra-dearga trí huaire san tseachtain:
| Метрични | Meánráta Roimh an Seisiún | Meánráta I ndiaidh an tSeisiúin | Laghdú |
|---|---|---|---|
| Cortasól Salach | 14.3 nmol/L | 10.3 nmol/L | 28% |
| Stress Mheasta | 6.2/10 | 3.1/10 | 50% |
Choinnigh na freastalaithe ar an bhfáis a bhí ar an stres seo le haghaidh 6-8 uair an chloig i ndiaidh an tseisiúin, agus thuairiscigh 84% feabhsú ar cháilíocht a gcodlata. Comhlíonann na sonraí seo pháipéir pháirt a dheimhníonn an ról a bhaineann le teiripe infhearghorm i rialú oiliúin an ais chórais hipptamóideach-aillmheanach.
Cuireann teicneolaíocht infra-dhearg leas ar rith na fuil trí fhairsingú na mboladh fola, rud a chiallaíonn níos mó ocsaigine ag teacht chuig na múscail agus na heagraí tábhachtacha iomlána i dtreo an choirp. Thaispeáin roinnt taighde ó 2022 go raibh rith na fuile 22% níos tapa ag daoine a bhí ag úsáid na ndomach infra-dhearga seo thrí uair sa tseachtain in comparáid le daoine i soáis chaighdeánacha. An rud is iontaí? Cuirann an teocht domhain seo leis an bfuilbheartú freisin, rud a chuidíonn le diananna a dhíothú. D'fhorbair anailís sonraí as 2023 go ndeachaigh daoine ag baint úsáide as infra-dearg 30% níos mó de mhiotailí trom mar shampla mercaptar tríd an bhuille i gcomparáid le soáis ghorm. Mar sin, déanann an réims seo dhá rud maith ag an am céanna: cabhraíonn sé le cealla a athchoiriú agus laghdaíonn sé inflamháidín a bhíonn ann mar gheall ar na diananna olc atá i mbaol againn.
Nuair a fheidhmítear é i gceart, cuirtear teocht infra-dhearg thart ar 2 go 3 orlach isteach i shúileanna an chuid, ag cabhrú le scaoileadh na gcneáis fiáine seo agus na ngéag nár mhaith liom tar éis fada suí. Síltear go bhfuil sé ag obair mar seo toisc go ndéanann sé lachtach aigéid a ghlanadh amach agus leibhéil ocsaíd nitrice a ardú, ag déanamh d'fhuisneóga agus d'fhuisní ceangail níos solúbla i gcoitinne. Fuair staidéar leathanaigh 12 seachtaine rud suimiúil amach: níos mó ná 8 as gach 10 duine atá in ainmhithe le pain cnuasa leanúnach a d'fhill taithí ar fhorbairt fíor-mheasúnach tar éis ach 20 nóiméad a chaitheamh i dome infra-dhearg i ngach seisiún. Tá cluichí spóirt ag teacht ar an treand seo freisin. Cuireann go leor daoine in iúl go laghdaíonn cóirithe infra-dhearga rialta an phain mhór a thagann 24-48 uair tar éis imarthanas láidir faoi thart ar 40 faoin gcéad. Ciallaíonn sé seo go féadfaidh sprioclaí athbheochaint níos tapa idir sheisiúin tréithe gan cáilíocht feidhmíochta a chailliúint.
Baineann cúlra infra-dhearg a bhfuil ceol orthu a mhaith leis an strus a laghdú agus melatonín a ardú, rud a chuireann ár gcloganna córais ar ais ar an дорas. D'fhéach taighdeoirí ar thart ar 150 duine a bhí i dtrioblóid le fadaíocht an chaideáin anuraidh, agus ba léir go raibh suim acu sa ghníomh. Na daoine a choinnigh ag dul isteach i seisiúin infra-dhearga gach oíche a thugtaí suas go dtí sin go ndeachaigh siad i gcodladh thart ar 35 nóiméad níos tapa agus go bhfuair siad thart ar 18 faoin cheint níos mó codlata cáiliúla le linn na gcéimeanna níos domhanta. Tappeann an teochán trócaireach seo síos ar an gceantar den mheabhar a rialaíonn feidhmeanna uathoibríocha, rud a dhéanann an cóiríocht seo go háirithe cabhrach do dhaoine atá ag obair ag amanna neamhghnách nó ag léimníocht idir cainníollacha ama i gcónaí.
Tacaíonn taighde le gníomhaíocht infra-dhearg mar thacú le lámhachas a rialú agus leabaithe fola a fheabhsú, ach nuair a bhíonn sé ag teachtacha ráitis faoi dithbheartú, bíonn na rudaí beagán doiléir. Tá a fhios againn go mbogann tolladh roinnt asraintí bunaithe ar uisce ón gcórpar, ach níl an-chuid eagraíochta ann faoi conas oibrionn sé i gcoinne asraintí bunaithe ar thaisce atá níos faide faoi láthair. Bhreathnaigh athbhreithniú le Cochrane sa bhliain 2021 ar staidéir agus fuair sé nuacht mhaith faoi sheinseal níos fearr le seisiúin infra-dearga, cé nach bhfuil a fhios againn go fóill cad é a tharlaíonn thar thréimhsí blianta de úsáid rialta do dhaoine a bhfuil fadhbanna leanúnacha acu cosúil le brú fola ard. Maidir leis na daoine atá ag iarraidh tairbhe a fháil i ndáiríre, is cúram cúis leatana a roghnú a bhfuil ceadúnas ceart AID agus rialú teochta foirmeálta acu más mian leo rud a fhéadfadh siad a mheas agus a rianú thar am.
Ligeann an cruth cruinne ar dhomaí infra-dhearg le clúdach níos fearr ar an gcorp iomlán i gcomparáid le saonais traidisiúnta a théann amach an tseomra iomlán laistigh de spás dúnta. De ghnáth tá painéil charbón nó painéil ceirmeacha suite thart ar sé go haonódhó acmhainn ón áit ar shuíonn daoine, agus thaispeáin taighde ó theirmagrafaíocht chliniciúil sa bhliain 2022 go mbeidh siad in ann titim timpeall seassanóid go seasca no seachtó faoin gcéad níos domhnaí ná saonais sheasana. Bíonn deireadh thart ar chúig déag go fiche nóiméad ag teastáil ó shaonais traidisiúnta sula dtéann siad go leibhéal freagrach le haghaidh na trealamh, ach tosaíonn domaí infra-dhearg ag soláthar na tonnfadhbanna soiléire sin sa raon cúig go cúigdéag micreaiméadar láithreach tar éis cúig nóiméad oibre. De réir torthaí foilsithe sa Journal of Thermal Medicine sa bhliain 2021, laghdaíonn an t-am túsaithe seo níos tapa méid an uisce te a úsáidtear le haghaidh réamhthéamh go dtí thart ar daichead faoin gcéad.
Déanann cruth leathsféirigh na ndomaí a chinntiú as fhoilseachán infra-dhearg 360°, ag laghdú ar €œspotanna fuara€ atá coitianta i saonais phainéalacha. D'aimsigh anailís tionscail in 2023 go nduirt 78% de na húsáidteoirí go raibh caiteachas teasa comhionann i ndomanaí i gcomparáid le 52% i saonais traidisiúnta. Ligeann dearbhóga oscailte do themperatúir chomhthéite a fanacht 15-20°F níos fuibre ná moncaí dúnta, ag laghdú ar dhíograis claistrophobiafaí 63%.
Tugann na huimhreacha scéal difriúil inniu. Tá fadhb ann ag codanna dhá thír an duine a fhreastalaíonn ar rud nua, agus iad ag teacht ar domach toisc go bhfuil cothromóid áite amhlaidh acu idir teas domhain agus sruth aer maith, go háirithe daoine a bhíonn i dtrioblóid leis an ngnóthach. I gceann de na háiteanna seo i Houston ar a dtugtar Spa World, rinne siad tástáil thar sé seachtaine agus aimsíodar go raibh úsáideoirí domach ceangailte lena gcuid plánanna córais beagnach leth chomh mó arís sin agus daoine saoile traidisiúnta. Dúirt go leor acu gur éascaí uisce a ól tar éis a gcuid seisiún agus fuarú níos tapa freisin. An rud atá suimiúil ná go raibh tuirse laghdaithe ag thart ar 8 as gach 10 d’fhreastalaithe tar éis seisiúin domach, rud a mheastaíonn go maith le roinnt rudaí a rinne siad chun monatóireacht croí. Thaispeáin na sonraí gníomhaíocht laistigh den chóras néarógach ina bhfuilimid in ann sosa a fháil mar thoradh ar ardú 25%.
Tá spaírde baile agus áiteanna tréidh ag cur i gcath le domach aninfheargach le rudaí cosúil le teiripe solais dearg agus teiripe aróim a chur leis chun tréidh a ardú níos mó. De réir staidéar ón Journal Sláinteachas Teicneolaíochta anuraidh, nuair a chuirtear na modhanna éagsúla seo go léir le chéile, freagairt na comhlachtaí níos fearr i ndáiríre – thart ar 34% níos mó ná amháin teocht amháin a sheasamh. Tógtha ar scéimín lavanda mar shampla. Nuair a chuireannar é le seisiúin domach, is cosúil go méadaíonn sé tonntrachtanna smaointe tréidh faoi thart ar 27%. Cuireann na cliainne in iúl go bhfuil siad i bhfad níos tréine agus go bhfuil siad ag dul isteach sa stair mhéditithe níos domhnaí le linn a gcuid córais.
Tugann an dearbhúchán doma infradearg compackta nua ardchaighdeán de shaoirse go díreach isteach i ngach teach inniu. Deir go leor úsáideoirí go bhfuil a stress ag titim thart ar 40 faoin cheint níos tapa ná le saonraí baile traidisiúnta, b’fhéidir toisc go mbíonn an teocht ag teacht isteach i na múscail dhófa áit a mbíonn crith as uachtar ag cruinniú. Fuairt go leor daoine go bhfuil suíomh 20 nóiméad go minic sa maidin oiriúnach go leor. Sugeann taighde go bhfreagairfadh ár gcórpartha abhaile go hiontach ar an gcineál seo córais thearmachaite le linn ama an lae, ag cabhrú le rialú a chur ar na hormóní stress go nádúrtha ar fud an lae.
Rinneadh méid $78B de mhargadh domanda domhanda sa bhliain 2024, ar éirí leis an ráta iarchaint ar gháireanna a chuireann i gcomparáid éifeachtúlacht agus áisiúlacht. Is sampla den athrú seo na cúlra foinne infra-dhearg—síos 67% de cheannaitheoirí ar thionscail a thacaíonn le hathbheochan (scuabhadh fhiacha) agus chun cosc a chur le hiomaíocht a ndéantar ag stres. Míníonn an dúbailt oibriúcháin seo a fhás 300% bliantula i seachmhéid sláinte comhthreomhar.
Is éard is cúlra foinne infra-dhearg ann ná cineál gléas teasa teripeach a sheolann te heatra fadtéarmach ar an gcór, ag tabhairt soithi ar nós scuabhadh agus athbhreithniú fiacha gan teas a dhéanamh ar an aer timpeall.
Téann an teicneolaíocht fadtéarmach infra-dhearg níos domhnaí isteach i ngiotáin an choirp, ar thaobh eile den téarmaíocht traidisiúnta a sheolann teasa go príomha chuig dhroim an chraiceann.
Is féidir le clocha gealaí infra-dhearg fás sa chuirling, caithint asalaithe a chur ar aghaidh, pian a mhaolú, comhfhorthaíocht a thabhairt do athnuachan mhioscail, agus cáilíocht an chodlais a fheabhsú.
Aclaíonn sé an córas néarógach parasympathetic, laghdaíonn sé hormóní béime, agus méadaíonn sé na leibhéil beitá endoirfín, ag cur comhlaíochta ar an gcorp.
Tá, tá taighde eolaíoch ann a thacaíonn lena éifeachtacht i réimse bainistíochta phian, feabhsú ar rith na fuil, agus suaimhneas iomlán, cé go gceartófar níos mó taighde a dhéanamh ar cheanglais faoi asalú.
Beautywellness Health Technology, Glactha i bhfoirmiú sraith theachta fuaire fada, cápsúlaí spa sneachta, leaba teapaithe le cúram, pemf mat, agus daoine eile.
Seomra 728, Uimh. 777 Bóthar Helong 1, District Bhánghaois, Cathair Guangzhou
Cóipchirt © 2025Guangzhou Beautywellness Health Technology Co., Ltd. gach ceann scríofa Beartas Príobháideachta
EN
Nuacht Thuath