အဆိပ်ဖယ်ထုတ်သော အုပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အဓိက အင်္ဂါရပ်များကို စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပေးသည့် အုပ်ကို ရှာဖွေပါ။

အဆိပ်ဖယ်ထုတ်သော အုပ်ကြေးမှုနည်းပညာ- အနီးကပ် အလင်းရောင်ကို ရှင်းပြခြင်း

အဆိပ်ဖယ်ထုတ်သော အုပ်ကြေးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်းနှင့် အဘယ်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း

ဒီတော်အုပ်ထုတ်က အပူဓာတ်နဲ့ အီန်ဖရာရက် နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ပူပြီး အေးချမ်းမှုကို ဖန်တီးပေးတဲ့ ပိုက်ဆံသယ်တဲ့ အပူပေးကြမ်းစောင်တွေပါ။ ပုံမှန် ဆော်နာတွေနဲ့ ဘာကွာလဲဆိုတော့ ပူနေတဲ့အတွင်းမှာ ရပ်နေစရာမလိုပဲ ဒီကြမ်းစောင်တွေက တကယ်တော့ လူကို ပတ်ပတ်လည်ထုပ်ပြီး အသားအရေနဲ့ အနီးကပ် ပူပြီး အေးချမ်းမှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ အပူနဲ့ စိုစွတ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ မော်ဒယ်တွေမှာ အများအားဖြင့် ကာဗွန် သို့မဟုတ် စီရမစ် ပန်းလာတွေကို အထည်ထဲမှာ တပ်ဆင်ထားပြီး အီန်ဖရာရက် လှိုင်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က ဒီကြမ်းစောင်တွေအောက်မှာ လဲလျောင်းလိုက်တဲ့အခါ အီန်ဖရာရက် ဓာတ်ရောင်ခြည်က အသားအရေကို ဖြတ်သန်းပြီး လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္တာကိုယ်အပူချိန်ကို ဖာရင်ဟိုက်တွင် ၁၀၁ မှ ၁၀၄ ဒီဂရီအထိ နှေးညှင်းစွာ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဒါက ဂျင်မှာ ကောင်းကောင်းလေ့ကျင့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဖြစ်တဲ့အတိုင်း ချွေးတွေကို ကောင်းကောင်းထုတ်ပေးပါတယ်။ ချွေးထုတ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်က ကုန်းသွေးကို ကြာရှည်စွာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ အလေးများကို ခန္တာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားလိုတဲ့ လူတွေကြားမှာ လူကြိုက်များပါတယ်။

အနီးကပ် အလင်းရောင် စိုင်းနားနည်းပညာနှင့် နက်ရှိုင်းသော ကြွက်သားအပူပေးခြင်းကို နားလည်ခြင်း

အနီးကပ် အလင်းရောင် စိုင်းနားအုပ်ကြေးများသည် မျက်စိဖြင့် မမြင်တွေ့နိုင်သော အလင်းလှိုင်းများကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး အပတ်ပတ်လည်ရှိလေထုကိုသာ အပူပေးခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကြွက်သားများနှင့် အသားအမျှင်များအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက် ထိုးဖောက်၍ အပူပေးပါသည်။ အစွယ်စုံ စိုင်းနားများသည် မျက်စိမှာတွေ့မြင်နိုင်သော အရာများကိုသာ အပူပေးပြီး အနီးကပ်အလင်းရောင်နည်းပညာမှာ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်၍ အသားအရေ၏ မျက်နှာပြင်အောက်သို့ လက်မ ၁.၅ လက်မခန့်အထိ ရောက်ရှိပါသည်။ Thermal Therapy Institute ၏ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က သုတေသနအရ ဤနည်းဖြင့် နက်ရှိုင်းစွာ အပူပေးခြင်းကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် တိုးတက်စေပြီး သွေးထဲရှိ အဆိပ်အတောက်များဖြစ်သော သတ္တုများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ချွေးထုတ်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းတွင် အပူချိန်မှာလည်း ပိုမိုနိမ့်ပါးပြီး ၁၂၀ မှ ၁၅၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အထိ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်စိုင်းနားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသော အချိန်များဖြစ်ပါသည်။ လူတို့သည် ပိုမိုကြာရှည်စွာ နေနိုင်ပြီး အဆိပ်ဖယ်ထုတ်မှုရလဒ်များကို ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။

အနီးကပ်၊ အလယ်အလတ်နှင့် အကွာအဝေးရှိ အနုကြည်းရောင်ခြည်အမျိုးအစားများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အနုကြည်းရောင်ခြည်နည်းပညာသည် အလင်းရောင်အလျားအတန်း သုံးခုလုံးတွင် လည်ပတ်ပြီး တစ်ခုချင်းစီသည် ကွဲပြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်-

• အနီးကပ်အနုကြည်းရောင်ခြည် (၇၀၀–၁၄၀၀ နမ်းမီတာ-nm) Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို တွန်းအားပေးခြင်းဖြင့် ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် အသားအရေကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
• အလယ်အလတ်အနုကြည်းရောင်ခြည် (၁၄၀၀–၃၀၀၀ နမ်းမီတာ-nm) အသားများအား နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် တစ်ရှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• အကွာအဝေးရှိ အနုကြည်းရောင်ခြည် (၃၀၀၀–၁၀,၀၀၀ နမ်းမီတာ-nm) ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် အဆီတွင် ပျော်ဝင်သော အဆိပ်အတောက်များကို ဖျက်စီးခြင်းဖြင့် အဆိပ်အတောက်ကင်းစေသည်။

အဆိပ်အတောက်ကင်းစေသော မြှုပ်များသည် အလင်းရောင်အလျားအတန်း သုံးခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး အကွာအဝေးရှိ အနုကြည်းရောင်ခြည်သည် အဆိပ်အတောက်ကင်းစေမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ ၈၀% ခန့်ကို တာဝန်ယူပြီး အနီးကပ်နှင့် အလယ်အလတ်အနုကြည်းရောင်ခြည်များသည် ပြန်လည်ကုစားမှုနှင့် အသားအရေ၏ အသက်ဝင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အဓိကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ- အဆိပ်အတောက်ကင်းစေခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ

ကုသမှုအပူက သဘာဝအဆိပ်အတောက်ခံစားမှုကို မည်ကဲ့သို့ကူညီပေးသနည်း

အပူကုသမှုကို မှီငြမ်း၍ အပူပိုင်းကုထုံးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္တာကိုယ်များက ဖုန်မှုန့်များကို သဘာဝအားဖြင့် ဖယ်ရှားပစ်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကိုယ်အပူချိန်သည် ဖာရင်ဟိုက်တွင် ၁၀၀ မှ ၁၄၀ ဒီဂရီအထိ (စင်တီဂရိတ် ၃၈ မှ ၆၀ ဒီဂရီ) ရောက်ရှိလာပါက သင့်တင့်သောအချိန်တွင် သင့်တင့်သောအင်းဇုန်များကို တိုးတက်စေပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးရန်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန် ချွေးထုတ်ခြင်း

မိနစ် ၄၅ ပိုင်းသာကြာတဲ့ အစီစဉ်တစ်ခုအတွင်း လူတွေက တစ်ဝက်ကနေ လီတာဝက်အထိ အပူကို ထုတ်လေ့ရှိပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ဒီအပူက ခန္တာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို သဘာဝအားဖြင့် ထွက်သွားတဲ့အခါမှာ ပိုမိုများပြားတဲ့ သတ္တုတွေဖြစ်တဲ့ သံမဏိနှင့် ပါရာစီတမ်းတို့ကို လေးမှ ခြောက်ဆအထိ ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္တာကိုယ်အတွင်းတွင် အပူကို ကောင်းစွာခွဲထုတ်လိုက်သောအခါတွင် သွေးကြောများကျယ်ပြန့်လာခြင်းဖြစ်ပြီး စနစ်တစုံတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်က Thermal Biology ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့် သုတေသနအရ သွေးလည်ပတ်မှုကို ၂၀% မှ ၃၅% အထိ တိုးတက်စေပါတယ်။ ပိုမိုသော သွေးများသည် လိုအပ်သောနေရာများသို့ သွားရောက်ပေးပြီး ကြွက်သားများသည် အစီအစဉ်များပြီးနောက် ပိုမိုလျော့နည်းလာပါတယ်။ နှင့် ခန္တာကိုယ်အတွင်းတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ တုန်းးတင်းလာသော ခံစားမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ထပ်တိုးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ- နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း

အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်းအပြင် အသုံးပြုသူများသည် အောက်ပါအချက်များတွင် တိုင်းတာနိုင်သော တိုးတက်မှုများကို ခံစားရပါသည်-

• အဆိုးရောဂါ မှန်းသည် အပူသည် ကြွက်သားများအတွင်းသို့ လက်မ ၁.၅–၂ ထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အဆစ်အများအကြောင်းနှင့် ဖိုင်ဘရိုမိုင်ယာလ်ဂျီယာ ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်
• စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းခြင်း အင်ဖရာရက် ဓာတ်များကို ထိတွေ့မိပါက ဆီရိုတိုနင် ထုတ်လုပ်မှု ၂၇% တိုးလာပြီး ကော်တီဆော်လ် ဟော်မုန်း များလွန်ကဲမှုကို ကူညီတားဆီးပေးသည်
• အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး အပြီးတွင် ခန္တာကိုယ် အပူချိန် ကျဆင်းမှုသည် သဘာဝ နေ့စဉ် ရစ်သမ်များကို ပုံတူပြုလုပ်ပေးပြီး မယ်လာတိုနင် ထုတ်လုပ်မှုကို ၅၀% တိုးလာစေသည်

ဒီစုစုပေါင်း သက်ရောက်မှုများကြောင့် အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားသည့် မွေ့ယာများသည် စုစုပေါင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထိခိုက်မခံသော ရွေးချယ်စရာဖြစ်လာပါသည်။

ပစ္စည်းအရည်အသွေးနှင့် တည်ဆောက်ပုံ- အောက်ပါအချက်များကို ရှာဖွေရပါမည်

ဘေးကင်းပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများ- PVC၊ PEVA နှင့် အဆိပ်အတောက်ကင်းသော အထည်များ

အရည်အသွေးကောင်းသော အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားရေး ကော်ဇြူးများသည် ပျက်စီးမသွားဘဲ ထပ်ခါထပ်ခါ အပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများလိုအပ်ပြီး အသုံးပြုသူများအတွက် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရပါမည်။ အများစုထုတ်လုပ်သူများသည် PVC သို့မဟုတ် PEVA များကို ရွေးချယ်ကြပါသည်။ အကြောင်းမှာ ဤပစ္စည်းများသည် အပူကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် လွယ်ကူစွာကွေးညွှတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က Materials Safety Journal မှ ထုတ်ပြန်ခဲ့သော အစီရင်ခံစာအရ PEVA ထုတ်ကုန်များသည် ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာများထက် တစ်ဝက်လျော့နည်းသော ပြတ်တောက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ထို့အပြင် အများအားဖြင့် လူတို့စိုးရိမ်နေကြသော ဖသလိတ်များကိုမပါဝင်ပါ။ ကော်ဇြူးအတွင်းရှိ ပစ္စည်းများကိုကြည့်သည့်အခါတွင် အသားအရေကိုမယားယံစေသော အထည်များနှင့် လေကိုကောင်းစွာလှည့်ပတ်နိုင်သော ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ Organic cotton သည် ဤနေရာတွင်ကောင်းစွာအလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ဘဲမြစ်ရွက်ရောနှောထားသောအထည်မျိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤသဘာဝပစ္စည်းများသည် အစီအစဉ်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

တိုးတက်လာသောလုပ်ဆောင်မှုများ- Tourmaline၊ Amethyst နှင့် Charcoal အလွှာများ

အမြင့်ဆုံးမော်ဒယ်များတွင် ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သတ္တုဓာတ်များထည့်သွင်းထားသော အလွှာများပါဝင်ပါသည်-

• Tourmaline : ကြိတ်စစ်ပြီးသော လေ့လာမှုများအရ အပူပိုလာသောအခါတွင် အနုတ်လက္ခဏာ အိုင်းယွန်းများ ထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်ပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်
• Amethyst : သဘာဝ အပြာရောင်အနားကင်းသော အလင်းရောင်ထုတ်လွှတ်မှုဖြင့် ဖြေလျော့ပေးသည်
• Charcoal : အစီအစဉ်အတွင်း ချွေးထဲမှ အဆိပ်အတောက်များကို စစ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်
  ဤပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ အခြေခံအပူကုထုံးကို ပိုမိုတိကျပြီး ထိရောက်သော ကျန်းမာရေးပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်သို့ မြှင့်တင်ပေးသည်။

ချုပ်ရေးသားမှုအားသာချက်၊ အပူချုပ်နှောင်ထားမှုနှင့် တန်းတူအပူချိန်ကို ဖော်ပြသည့် ဒီဇိုင်း

ဤထုတ်ကုန်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်အရည်အသွေးသည် တည်ဆောက်မှုအရည်အသွေးပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အလေးအနက်ထားရန် အရေးကြီးသော အချက်များဖြစ်သည့် အက်ကွဲများတွင် နှစ်ထပ်ချုပ်ထားခြင်းသည် အပူချိန်ထွက်ပြေးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အက်ကွဲများတွင် နှစ်ထပ်ချုပ်ထားခြင်းသည် အပူချိန်ထွက်ပြေးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အပူချိန်ကို ပိုမိုတည်ငြိမ်စွာ ဖြန့်ဖြူးပေးရန်အတွက် အကာအကွယ်အလွှာများကို အများအပြားထည့်သွင်းထားပါသည်။ အစွန်းများကို ခိုင်မာစေပြီး လူ့ကိုယ်ခန္တာပုံစံများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လူ့ကိုယ်ခန္တာပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသော ပုံစံဖြင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်က စုဆောင်းထားသော စာရင်းအရ ကုန်ပစ္စည်းကို ရှည်ရှည်မြင်သော အသုံးပြုသူများသည် ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုများပြားသည်ဟု ဆေးပညာဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများက အတည်ပြုပေးပါသည်။ အက်ကွဲများတွင် ချုပ်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဂျုလ်ကိုသာ အသုံးပြုထားသော အုတ်များကို သတိပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ အပူပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် ၁၀ မှ ၁၅ ကြိမ်ခန့်သာ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။

အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အင်္ဂါများ

အဆိပ်သင့်မှုဖယ်ရှားရေးအစီအစဉ်များအတွက် အကောင်းဆုံးအပူချိန်အကွာအဝေး

သူတို့ရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အများဆုံးရရှိစေဖို့အတွက် ဒီတွင်းကို ဖိုင်တန်းဟာင်း ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ဒီဂရီခန့်အထိ အပူချိန်ညှိပေးထားတဲ့အခါမှာ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီအပူချိန်ကြားက လူတွေအတွက် သက်တောင့်သက်သာခံစားရတဲ့အပြင် ကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို စတင်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က Thermal Therapy Journal မှာ ထုတ်ဝေထားတဲ့ သုတေသနတစ်ခုအရလည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုကို တွေ့ရပါတယ်။ အပူချိန် ၁၃၀ ဒီဂရီထက်ပိုလာတဲ့အခါ လူတွေဟာ အပူချိန်နိမ့်နိမ့်တုန်းကထက် ချွေးပိုထွက်လာတာကို ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တွေ့ရပါတယ်။ ဒီတွင်းကိုးက ခန္တာကိုယ်ထဲက သတ္တုတိုးတွေနဲ့ အခြားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ချွေးကနေတဆင့် ဖယ်ရှားပေးတဲ့အတွက် ဒီအချက်က အရမ်းအရေးပါပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပူချိန်များလွန်းတာကိုတော့ သတိထားရပါမယ်။ ၁၆၀ ဒီဂရီထက်ပိုလာတဲ့အခါ ခန္တာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှု ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ဒီတွင်းကိုးတွေမှာ ယနေ့ခေတ်မှာ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့ သီရိုစတက်တွေကို တပ်ဆင်ပေးထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတွင်းကိုးကို အသုံးပြုသူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မတောက်ပြာသွားအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

တိကျသောထိန်းချုပ်မှုနှင့် အပူချိန်ကို အလိုအလျောက်ညှိနှိုင်းနိုင်သည့်စနစ်

ယနေ့ခေတ် အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးသည့် ကော်တင်များတွင် အများအားဖြင့် ဖိုင်ဘာ ၃ မှ ၅ ထိ ပူအိမ်ကာကွယ်ပေးသည့် အပိုင်းများပါဝင်ပြီး ၂ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်အတွင်း အပူချိန်ကို ထိန်းညှိထားပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျော သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကဲ့သို့ ခန္တာကိုယ်၏ နေရာများကို ပစ်မှတ်ထား၍ ပူအိမ်ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အများစုက အပူချိန်ကို ၁ ဒီဂရီ သို့မဟုတ် ၂ ဒီဂရီခြေလျှင် အနည်းငယ် ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး မှတ်ဉာဏ်များကို ရိုက်ထည့်ထားသည့် မော်ဒယ်များကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွက် အိမ်တွင်းကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုများအစီရင်ခံစာအရ အသုံးပြုသူတို့၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသုံးပြုမှုများကို ရှာဖွေနေကြသည်။ နောက်ဆုံးပြသနေသည့် အခြေအနေကို ပြသသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်နှာပြင်များကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အိမ်တွင် ရှည်လျားသော အနားယူချိန်များအတွင်း ပိုမိုလုံခြုံစေပြီး မျက်စိကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

အပူပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများ၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် လုံခြုံရေး အတည်ပြုလက်မှတ်များ

အမျှော်အမြင့်ဆုံး စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကာဘွန်ဖိုင်ဘာ အပူပေးစနစ်များသည် မျက်နှာပြင်တစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အပူချိန် ၅% အတွင်း တည်ငြိမ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဆိပ်ဖယ်ရှားမှု ထိရောက်မှုကို ပျက်ပြားစေသည့် နေရာများ မရှိတော့ပါ။ ဝယ်ယူရာတွင် UL သို့မဟုတ် ETL မှ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ထားသော မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေပါ။ အခြားသူများက စမ်းသပ်မှုများအရ မော်ဒယ်များသည် ပျက်စီးမှု ၆၃ ရာခိုင်နှုန်း နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရပါသည်။ အပိုင်းအစများသည် အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရေးအတွက် ကာကွယ်မှု နှစ်မျိုးပါဝင်ပါသည်။ ၁၇၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် အပူချိန်ရောက်ရှိသောအခါတွင် အလိုအလျောက် ပိတ်ဆိုင်းလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး အကာအကွယ်အတွက် အပူချိန် ဖုံးများကို ထပ်တိုးတပ်ဆင်ထားပါသည်။ ဤအရာသည် အိမ်တွင် အသုံးပြုသော အင်ဖရာရက် ကိရိယာများအတွက် ASTM လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

ဘေးကင်းမှု၊ အသုံးပြုနည်းများနှင့် တန်ဖိုး စဲလ်ဖြတ်ချက်

အိမ်တွင် ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုခြင်း- လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အသုံးမပြုသင့်သည့်အခြေအနေများ

သင့်တွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါက၊ ကိုယ်ဝန်ရှိပါက သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်စက်ကို အသုံးပြုနေပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ UL/ETL အတည်ပြုထားသည့် ပုံစံများကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။ အပူချိန်များ များပြားခြင်း သို့မဟုတ် ခန္တာကိုယ်တွင်းရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းတို့ မဖြစ်စေရန် တစ်ခါသုံးသည့်အချိန်ကို ၆၀ မိနစ် သို့မဟုတ် ထိုအချိန်အထက် အသုံးမပြုပါနှင့်။ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။ မူးခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများ ဖြစ်ပွားပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းပါ။

ထိရောက်စွာ နှင့် ပုံမှန်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ချက်များ

အကောင်းဆုံးရလဒ်များ ရရှိရန် တစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ ကြိမ်ခန့် တစ်ခါလျှင် ၄၅ မိနစ်ခန့် အသုံးပြုပါ။ အသုံးပြုမီ နှင့် အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပါ။ အဆိပ်အတောက် ဖယ်ရှားပေးသည့် လမ်းကြောင်းများကို ကူညီပေးရန် နက်နဲသော ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အာရုံကို ထားရှိခြင်းတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။ တစ်ခါချင်းအသုံးပြုပြီးနောက်တွင် သန့်ရှင်းရေးအတွက် မိုးသောက်ရေနှင့် အသုံးပြုသည့်အခါ ဘက်တီးရီယာများ ပိုများလာမှုကို ကာကွယ်ရန် အတွင်းပိုင်းကို သန့်စင်ပါ။

တန်ဖိုးကို ဆန်းစစ်ခြင်း- စျေးနှုန်း၊ အာမခံ၊ နှင့် မှတ်တိုင်အရည်အသွေး

အရည်အသွေးမြင့် အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးသော ကျောက်မျက်ပါးစပ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် $200 မှ $400 အထိ ကျော်လွန်သွားပါသည်။ အပူပေးသော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် အက်ကွဲများအတွက် ၃ နှစ် သို့မဟုတ် ထက်ဝပ်မီတာ အာမခံကို ပေးသော မှတ်တိပ်များကို ရှာပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆင့်များအတွက် ISO 13485 အထောက်အထားရရှိထားသော ထုတ်လုပ်မှုကို ပေးသော မှတ်တိပ်များကို ရှာပါ။ ရေရှည်တန်ဖိုးကို ဆုံးဖြတ်ရန် အပူချိန် တည်ငြိမ်မှုနှင့် အဝတ်အစား၏ ခံနိုင်ရည်အပေါ် စားသုံးသူများ၏ တုံ့ပြန်မှုများကို စိတ်ချရသော အချက်အလက်များအဖြစ် စိစစ်ပါ။ စျေးကွက်ရှာဖွေရေး အချက်များကိုသာ အားကိုးမပါနှင့်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ဒီတောက်ဗလင်ကက်တ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးသော ကုတ်သည် အသုံးပြုသူကို ပတ်လည်ထုပ်ပိုးပေးသော နွေးထွေးမှုကို ထုတ်လုပ်ရန် အနီးအနားရှိ နည်းပညာကို အသုံးပြုသော ပိုက်ဆံလွယ်ကူသော အပူပေးပုဝါဖြစ်ပါသည်။

အနီးအနားရှိ ဆော်နာနည်းပညာသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်ပါသနည်း။

အနီးအနားရှိ ဆော်နာနည်းပညာသည် ကြွက်သားများနှင့် အသားများအတွင်းသို့ လက်မ ၁.၅ ခန့် ထိုးဖောက်နိုင်သော မျက်စိဖြင့် မမြင်တွေ့နိုင်သော မီးခိုးရောင်လှိုင်းများကို ထုတ်လွှတ်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

အနီးအနားရှိ အလင်းကောင်းကျိုးများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

အနီးအနားရှိ အလင်းကောင်းသည် နီးစပ်သော၊ အလယ်အလတ်နှင့် အလွန်အနီးအနားရှိ အလင်းကောင်းဟု အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားပြီး ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့် အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးခြင်းတို့ကဲ့သို့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးပို့ပါသည်။

အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားပေးသော ကုတ်များကို အသုံးပြုရာတွင် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား။

သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက အမြဲတမ်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အတည်ပြုထားသော မော်ဒယ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ တစ်ခါသုံးချိန်ကို ၆၀ မိနစ်အတွင်း ကန့်သတ်ထားပါ။ ရေဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ နာကျင်မှုဖြစ်ပွားမှုဖြစ်ပါက အသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းပါ။