Ինֆրակարմիր թերապիան ներառում է ինֆրակարմիր հիմնված բուժման մեթոդների կիրառումը: Ինֆրակարմիր ճառագայթները մտնում են մաշկի խորքը և արագացնում բուժման գործընթացը: Սաունայի գմբեթի տաքացումը մկանները հանգստացնում է, թեթևացնում հոդերի ցավը և մեծացնում ճկունությունը: Ինֆրակարմիր թերապիայի շնորհիվ ձեռք բերված մտավոր պարզությունն ու խաղաղությունը սաունայի գմբեթը դարձնում են բարեկեցության համար հիասքանչ լրացուցիչ գործիք: