Chun tús a chur le hioncamhlacht saoraidh infheicthe, ní mór dúinn breathnú ar an dóigh a bhfuil tonnfhada infheicte fada i gcomparáid le tonnfhada infheicte near. Téann an tonnfhada infheicte fada chomh fada sin isteach iár corp againn, ag baint leis na múscail agus fiú ag teacht go na heagraí, a chuidíonn le linniú na gconall agus le himeacht paine go maith. Ar an láimh eile, oibríonn an tonnfhada infheicte near go príomha ar an gcraiceann agus faoi bhun sa. Oibríonn na tonnfhada infheicte fada ag fadanna níos faide, mar sin is féidir leo dul i bhfad in aice le hionch agus leath isteach againn. Sin é an fáth a bhfuil siad chomh cabhrach ag daoine ag dealú le comhluibhseanna crithiúla nó infheamhachtaí. Ní théann an tonnfhada infheicte near chomh fada sin isteach, fanann sé faoi mhilliméadar amháin faoi bhun an chrainn. Taispeánann roinnt taighde, cosúil leis an roinnt a foilsíodh sa Revue na hInflíme, go bhfuil buntáistí éagsúla ag na doimhneachtaí éagsúla seo. Tappeann an tonnfhada infheicte fada do dhaoine a bhfuil spéis acu sa phianu leis na múscail agus sa dealú le paine iarmhéadach tar éis seisiúin.
Déanann teocht infheictheoiráidheacht iontach do chuid linn ós rud é go dtéann sé go dtí na h-éadainn áit a bhfuil an teocht ag dul isteach ón gcroí. Nuair a tharlaíonn sé seo, tosaíonn an fhuil ag rith níos fearr ar fud an chuid linn, rud a chuidíonn le hóibreacha a leigheas níos tapúla ós rud é go bhfaigheann na céill níos mó ocsaíne nuair is gá dóibh. Smaoinigh ar an am dár gcionn d'obair amach go dona nó d'fháth go holc i gcéin – is é an teocht a thagann chomh dona sin a dhéanann difríocht. Tá eolaíocht a bheith agam air seo freisin. Thaispeáin páipéar déagtha le déanaí in 'The Journal of Clinical Rheumatology' conas a thabhaíonn an tréithliú infheictheoiráidheacht sláinte na gcéill agus seoltaíonn sé an t-am a thagann leigheas. Buntaíonn sé ar an mbeagán sin go mbíonn fuinneamh breise ag na céill chun iad a leigheas go nádúrtha féin, cosúil leis an gcnaipe 'refresh' a bheith ag obair ar mhúscail agus comhaidíní tuirseacha ar leibhéal mícraí.
Oibríonn cabainneacha gréine infheicthe trí dhuine a chur ina bpointe teocht mhairteach, rud a chuidíonn le tionscail an chorp a rialú go nádúrtha. Nuair a suíonn duine laistigh den éinne acu seo, cuireann an solas infheicthe teocht sa chorp, cosúil le haghaidh réadaithe éadomhach, agus thosaíonn siad ag tionscal. Tionscal ní hamháin a laghdaíonn an teocht chorp, ach creidtear go mbreiseann sé as a bportáil amach as an gcorp. De réir roinnt staidéar, is féidir leis an bpointe a thagann as cabainneacha infheicthe níos mó de na hábhair dochracha a bheith iontu ná sa tionscal ó thurcaí te, cé go mbíonn eolaithe ag comhrá faoi chomh fíor sin is atá sin. De réir staidéar foilsithe i iríochtaí cosúil leis an Annals of Physiology, is féidir le tionscal ó infheicthe bearta asainne ábhair asail a bheith níos éifeachtaí ná na modhanna traidisiúnta. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina ghearchéim ar mhaithe leis an gcorp do dhaoine a bhfuil sé ina gceannróidh orthu níos mó ná suaimhneas simplí.
Tá an tsoithíocht infradearghe saoránach tábhachtach é a bheith againn chun corp chun deitocsú mar a thionlú go mór an t-sualach a tháirgeann. Éagsúil ó sheomraí tae srianchomhshuí, áit a bhfuil an teocht ar an gcrích amháin, tá an t-eolasóid infradearghe seo ag dul i mbeithreí doimhne. Tá sé in ann dianphiananna cosúil leis na meitilí trom a bhaint amach agus go leor eile a thuilleamh a thagann isteach ar lár. Tá taighde áirithe ar an té a thaispeáint go mbacsaíonn daoine a úsáidtear soithíochtai infradearghe timpeall seacht n-uaire níos mó de na heilimintí doimhneach ná an t-sualach gnáth. Cén fáth? Mar a thionlú go mór an t-sualach a oibríonn ar leibhéal ceallach. Nuair a thosaíonn na poraí ag oscailt agus na heilimintí doimhneacha ag teacht amach, is minic a thugann daoine a úsáidtear é seo a laghdaíonn go mór ar an bhfeeling. Is dócha gur é sin an fáth go bhfuil go leor ionaid sláinte ag tús a chur ar fáil seisiúin infradearghe leis na seirbhísí eile a bhfuil acu.
Téann an teocht infheictheach as na podanna saúna sin i ndearaíocht an fhuil timpeall ar an gcorps agus tá éifeachtaí go leor sonracha ag seo ar shláinte an chroí. Nuair a shuíonn daoine i na saúnaí seo, is minic a leathnaíonn a gcuid longáin fhuile, rud a chiallaíonn sruth fhuil níos fearr tríd an gcóras. Tá léargasanna ar laghdú an phréasáin fhuile ina dhiaidh sin, mar aon le hathruithe dearfacha eile i bhfunchúireacht an chroí. Taispeánann taighde go bhféadfadh daoine a bhfuil aisteacha acu cheana féin le haghaidh an chroí bheith ag tairbheú ó sheisiúin saúna infheictheacha rialta, mar is minic a laghdaíonn siad na fadhbanna faoi seach a bhaineann le hinfheictheacht an chroí. Tá sé fós in worth seicthe le doktóra ar dtús, go háirithe má tá aon choinníoll mhachnaimh ag duine ar bith ag dul ar siúl. Tá níos mó agus níos mó doktúirí ag tosú ag moladh na saúnaí seo mar chuid den cur i bhfeidhm níos leithne chun an croí a choinneáil sláintiúil gan teastáil as leigheas nó oibríocht.
Soláthraíonn seansúir infradhearg fíorshaorbh fós a lán daoine ar na leibhéil fhisiceacha agus intellecutúla, ag tabhairt dóibh a bheith siúlach go hiontach tar éis. Nuair a shuíonn duine i seansúir den sórt sin, tosaíonn an corp le laghdú ar na leibhéil cortisol, is é seo an t-oirc-hórmón a thagann chun spraoi, ag an am céanna leis na heindorfiúin a thagann amach, na ceimiceáin nádúrtha a thagann go dona linn. Is minic a labhraíonn daoine a úsáidfidh seansúir infrdearg go rialta faoi mar a bheith níos fearr leo tar éis gach seans. Déanann saineolaithe sláinte a bhfuiliríocht aitheantas don leas anamaí freisin, ag rá go tugann an t-am a chaitheamar i seansúir deis do dhaoine dul ar aghaidh ó na prionsabail agus na bacainn laethúla. Cabhraíonn an t-am atá caite sa chomhtháin té a chur ar an gcorp ón mhód ardchúrtha a bheith againn go léir go mód suaimhneach, is é seo a dhéanann uafás ar shláinte anamaí thar an am.
Is é an difríocht teochta idir cabáin saona infrídeargh agus saonaithe nó seomraí steamea coitianta a déanann an difríocht ar son mhilliúin daoine. Bíonn seomraí steamea an-tin, de ghnáth idir 70 go 90 céim Celsius, agus cabáin infrídeirge bíonn siad níos fuime, i gcoitin idir 40 agus 60 céim. Cé go bhfuil an teocht níos ísle, bíonn daoine in ann toirt a thabhairt mar gheall ar an teocht infrídearg a thagann níos domhnaí isteach sa chorp gan a bheith róthrom ar an gceannaire. Is minic a mheasann daoine an aspect seo mar gheall air seo, mar sin is féidir leo a bheith níos faide sa saonaithe gan a bheith róthinteach ón teocht ard cosúil le saonaithe traidisiúnta. De réir a bhfuil linn a bheith ag rá, bíonn daoine ag rá go minic gur as seo a thagann an comfort seo a chuirfidh siad tóir ar saonaithe infrídeargh. Oibríonn an teocht níos mianmhaire níos fearr do dhaoine a mheasann saonaithe coitianta róthrom, go háirithe daoine a bhfuil fadhbanna sláinte nó a bhfuil aithris orthu maidir le teochtaí ard.
Nuair a bhíonn sé ag dul le teocht a fháil gan cáil airgid a chaitheamh ar chuntasaí cumhachta, bíonn podaí gréine infradhearg níos fearr ná na saointí coitianta agus seomraí dianmhéaduca. Tiontaíonn an t-eolasphórt seo mar a oibríonn na saointí seo go heagsúil ar an eolas atá ag an bpobal. Seoithín, seomraíonn na painéil infradhearg go díreach ar ár gcorpsan in ionad an aeir ar fad sa seomra a bheith te. Déanann sé seo difríocht mór maidir leis an méid cumhachta a úsáidtear ar fad. Is é an rud atá go háthasach faoin suíomh seo ná go roinntear an teocht go cothrom ar fud an áit, mar sin níl aon duine ag suí i gcorrais fhuar agus daoine eile ag caillfidh olcán tromchúrsaí. Is breá liomsa mar a bhíonn daoine ag sábháil airgid ar a gcuntasaí cumhachta an fíric go léiríonn taighde go mbíonn na haonaid seo ag úsáid go mearaí níos lú cumhachta ná na modhail choinbhinsiúnta. D’fhear nó do bhean a bhuailfidh sé leo beatha níos glasa a bheith agam, aistreorann an éifeachtúlacht seo go díreach ar airgid a sábháil gach mí agus ar lú níos mó téarmaíochta a chuirtear sa spéir.
Tá na cabáin saoraidh infheicthe go leor ina dhiaidh sin toisc go n-oibríonn siad go hiontach do chineálacha áirithe daicteoireachta agus le haghaidh comharchúir tar éis ollúrchuir. Tá an teocht a sheoltar amach ag na cabáin seo níos doimhne ná na saoraidh ghlantacha, ag teacht go dtí na múscail agus na hinnealláin áit a bhfuil daoine ag déanamh iarrachtaí le haghaidh réitigh ar rheitheanna cruaidhe nó múscail ghreamaithe ó oiliúint. Tá daoine ag tabhairt faoi deara go maith leo i ndiaidh seisiúin, agus uaireanta fiú laghdú ar an ionfhlammacht. Ar an drochuair, seomraí steame nó saoraidh le haghaidh lasair a thógann an t-analóid go léir, tá na modhail infheicthe ag spriocadh ar áiteanna sonracha atá ag teastáil aird. Déanann fisioitearapóirí a labhair mé leo i gcoitinne treoracha a thabhairt do dhaoine faoi na seirbhísí infheicthe nuair atá rud éigin mícheart leo féin. Cinnte, déanann gach cineál saoraidh rudaí maith don fhoirbheartacht ginearálta, ach nuair atá cóiríocht fíorúil ag teastáil ó dhuine seachas aon leithscéal simplí, tá an infheicthe fós ina rogha is fearr ar fud clinící agus ionaid athchóirí.
Tugann an Guangyang 1 Zone Sauna Blanket le chéile na hairíonna speisialta na gceannról jade chomh maith le teicneolaíocht infheictheaimse, rud a dhéanann é an-mhaith do dhaoine a bhfuil grá agam leo sláinte níos fearr sa bhaile. Creidtear go mbreiseann na ceannról jade na hairíonna leigheasóireachta toisc go dtugann siad na hionta diúltacha a thagann go hiontach le daoine, cabhraíonn siad le daoine suaimhniú agus cuireann siad folt fuaime ar siúl chomh maith. Is é an rud atá go hiontach faoi lár é a chustaimiú. Is féidir le daoine teochtaí a oiriúint ó bheagán te atá thart ar 30 céim go teocht ard mar 80 céim Celsius, agus téann na seisiúin ó bheagán amháin go dtí seisiúin a mbeidh siad in ann an t-am a chur ar fionraí. Tá go leor custaiméirí ann a bhfuil grá agam leo an rud seo a úsáid, ag rá go gcuireann sé sin an fíor-shpleách spá isteach sa seomra tuismitheora orthu féin. An bhfuil tú ag iarraidh níos mó eolais a fháil? Seo cad é mar a deirtear faoi na taithí a bhfuil daoine eile agam leo leis an bhfodúil Guangyang.
Cad é a dhéanann an Guangyang Críochfholt Ullmhúcháin Inneall Sauna speisialta? Nuair a thosaigh sé leis an gcríochfholt PU atá láidir fós ach bog aige a sheasmhann an t-am atá fágtha agus é fós ag tabhairt taitneamh don gcruthraíocht riamh. Laistigh den inneall, tá teicneolaíocht na hardteite ag obair a heolaíocht trí theiteacht go dtí na horgáin agus go dtí go mbeidh na heolaíochtaí as an gcoróin agus na bunsanna ag éirí saibhir tar éis lae oibre. Tá grá ag daoine don mhéid is féidir é a stóráil go héasca agus níl aon deacracht ann é a choinneáil idir úsáidí. Tá go leor cairt ar an gcumas aige éisteacht leis an gceannas saibhreas tar éis na hoíche agus tá aithint ar an gceardlann saibhreas agus níos lú crith saibhreas saibhreas. Tá an-éasca é a úsáid agus é a chur in áit agus is é sin a thugann airgead do na daoine a bhfuil grá agam leo ar na heolaíochtaí saibhreas ach nach mian leo imeacht as an seomra suite.
Ar lorg seisiún iomlánachta in spa infhearghlas gan fanacht ina dteach féin? Soláthraíonn an BW-802 Glúine In-áit Infeisteoireachta Seirbhíse Iomlánach an t-éagmaíocht chéanna go díreach ag an mbád. Téann an teocht infhearghlas i dtrom i mmaighnúis, ag cabhrú le daoine éadóchas amach as a bportáin agus ag ligean dóibh a bheith in ann suaimhniú tar éis laethanta streiceáilte. Cad é a dhéanann an glúine seo a seasamh amach? Hmmm, is féidir le daoine éagsúla an teocht a choigeartú chun an rud is fearr leo, rud a bhuailfidh leis an mbeart nuair a imíonn cineálacha éagsúla corp go difriúil freisin don teocht. Chun níos mó, toisc go foldálann sé suas beag, aimsíonn an chuid is mó daoine é éasca a stóráil fiú in tithintí áit a bhfuil spás teoranta. Tarchuirtear go leor daoine faoi bhreithneachtaí fuaime agus laghdú soiléir ar chrithneacht tar éis seisiúin rialta. Is iomaí spórtach a bhuaileann leis tar éis oibre mhóra, ach go leor eile a cheapann go bhfuil sé maith leo mar chuid d'obair a mbeidh siad ag déanamh sa tráthnóna chun stres laethúil a mhanaim.
Déanann toradh maith ó bhunaidh saunna infhearghorma go mór leis na riail chéanna maidir le conas fada a fhanann tú istigh agus cén teocht a bheidh freagrach. Tá sé seo oiriúnach do chuid mhaith daoine le hionadaíocht idir fiche nóiméad agus thart ar chúigheocha nóiméad, cé gur féidir leis sin a bheith difriúil do dhuine éagsúil ina suíomh féin agus conas a mheasann siad le linn an tionscadail. Is minic a bheidh na teochta idir 110 Fahrenheit agus 140 Fahrenheit, rud a théann níos faide isteach sa gcruth ná saunnaí gnáth gan an teocht chomh trom sin a bheith ann. Cuidíonn sé seo leis an tionscadail a bheith níos éifeachtaí agus le hiongluasamh fola agus éalú as na heiteallaithe ón gcorp. Tosaíonn go leor daoine ag déanamh amháin nó trí thionscadail san tseachtain, agus ansin tiomnaíonn siad suas go mall agus go mear nuair a bheidh an corp ag tabhairt faoi mhórchuid. Déanann an tionscadail go mall seo cinnteach go mbeidh an saunna ag obair go maith gan aon mhórchéadfachtaí a bheith ann nó gan aon té a bheith i mbarrachas ar an dtuis agam tar éis dul amach.
Comhcheangail seisiúin saúna infhearghorma le hoibreoíocht solais dearg tends a chur chun cinn sláinte go mór le haghaidh an chuid is mó daoine. Nuair a úsáidtear na cóiríochtaí seo le chéile, oibríonn siad ar shláinte na croíne agus siad a luíosadh aiseolas muscáil óir oibríonn an teocht infhearghorma go difriúil ó na tonnfhada solais deirg. Tá sé an-chur síos ar ndóigh, oibríonn na cóiríochtaí seo le chéile ar bhealach a thabhaíonn tacaíocht don tógáil coláigine, laghdaíonn éadachas agus déanann siad daoine a bheith níos éadroí ina ndiaidh. Tá roinnt staidéir a thagann chun cinn a aisghabhála níos luaithe nuair a úsáidtear an dá rud ar an am céanna, chomh maith le torthaí níos fearr i gcuidiú le sláinte iomlán. B'fhéidir go mbeadh duine ar bith ag iarraidh an-chuid a fháil as a gcuid gníomhaíochtaí féinchúra ba mhaith leo iad a bheith ag triail an dá chineál cóiríochta go rialta chun straitéis níos coimeádta a chruthú maidir le sláinte.
Ba chóir go mbeadh sláinte i gcéad ceann i gcónaí nuair a bhíos saorán sa bhainneoireacht ag baint úsáide as cosáin infradearga. Tá sé tábhachtach fanacht le hidréadáil le linn seisiúin, mar sin ól go leor uisce roimh dul isteach agus cinnte ina dhiaidh sin freisin. Tosaíonn an chuid is mó den daonra le 10-15 nóiméad ar thaobh amháin agus ansin méadaíonn siad an t-am le bliain amháin agus iad ag tabhairt faoi deara an teocht. Bíodh aire agat do cad é mar a bhíonn an corp ag éirí leat le linn na seisiúin, ag dul amach má tá aon mhíchumas nó éadromacht ann. Cuidíonn glantacht rialta chun beatha fheithidhe a choimeád laistigh den phod, b'fhéidir uair amháin gach seachtaine nó dhó, ag brath ar chosúlacht an úsáid. Tá sé worth seiceáil na nascanna leictreacha go hócáideach chun cinntiú go bhfuil gach rud ag obair go maith gan aon fhadhbanna. Cuidíonn na céimeanna simplí seo chun an t-eachtraíocht a choinneáil ag rith fada agus a chinntiú go bhfuil na torthaí maith ag teacht amach thar an am. Téann roinnt daoine go dtí duine éifeachtaí faoi chleachtanna sláinte anois is arís, go háirithe chun amach a fháil cad é atá is fearr leo ag brath ar a sláinte phearsanta agus a spriocanna.
Beautywellness Health Technology, Glactha i bhfoirmiú sraith theachta fuaire fada, cápsúlaí spa sneachta, leaba teapaithe le cúram, pemf mat, agus daoine eile.
Seomra 728, Uimh. 777 Bóthar Helong 1, District Bhánghaois, Cathair Guangzhou
Cóipchirt © 2025Guangzhou Beautywellness Health Technology Co., Ltd. gach ceann scríofa Beartas Príobháideachta
EN
Nuacht Thuath