Tá daoine ag cur airgid ar chrithreacha amethyst le haghaidh céadta bliain toisc go mbeidh siad ag sileann siad a chur isteach ar an gceann agus a mheithiú ar chreathanna. D'ionadaigh sibhialtaí seanaimseartha ón nGréig go dtí an tSín na clocha purpúr seo mar aon rud, ag creidimh go bhfuair siad síocháin agus cabhrú le daoine a dtroidh nuair a bhíodh an tsaol trom orthu. Tugann roinnt taighde déanaí in 'The Journal of Medicinal Food' le tuiscint go mbeidh rud éigin sa chreideamh sin díreach. De réir an staidéir, nuair a chaitheann duine am ar a laghad timpeall amethyst, cuireann sé seo leis an gceadú ar an gceann agus laghdaíonn na leibhéil treasnúcháin. Tiontaíonn na heolaí gur mar gheall ar na minicíochtaí ar leith a bhfuil amethyst ag drithliú orthu a choimeádann siad le haghaidh na gcóras fuinnimh inár gcorp, ag cruthú aithris éiginnteach a chabhrú linn suaimhniú. Cé nach mbuailfidh gach duine le teoiric an réim fuinnimh iomláine, aimsíonn go leor daoine go bhfuil amethyst in aice láimhe le linn tréimhsí streiceála cabhrach chun an méid atá acu a bheith níos suaimhne.
Déanann teicneolaíocht infraíde gairid éigin d'fhianaise do chomhdhéanamh an chorp mar a théann sé do lucht i dtéidí, ag cabhrú le múscail a shuaimhniú agus an streine a mheithiú. Cuir seo leis na maistí amethyst agus téann na rudaí go fheallsúla. Téann an teocht slán tríd an gcorp, ag cruthú cosúlta iomaíochta a thugann faoi mhúscail chríonna agus a dhéanann gach rud níos suaimhne. Tabharfaidh daoine a úsáidtear infraíde go minic faoi thuairim go maith leis an sruth fola. Sé seo níos mó bíthach agus ocsaíne a shuathadh go múscail tuirseach, rud a chabhróidh leo níos tapúla. Taispeánann roinnt taighde go bhféadfadh infraíde a bheith ina lúú ar na leibhéilí cortisol iár gcorp. Is hormón streine é cortisol, mar sin nuair a thiteann sé, bímid ag dul i bhfad níos suaimhne. Mar sin féin, aimsíonn go leor daoine go bhfuil na cóiríochtaí infraíde an-úsáideach do dhoras a dhéanamh leis an streine laethúil agus do lorg síocháin tar éis laethanta fada.
Cabhraíonn uathanna diúltacha i ndearaíocht na ndaoine agus i bhfadhbanna a bhaint den strus. Tugaimid faoi amh go léir in nádúr iad, go háirithe timpeall na bhforaois mhór nó in aice láimhe do thuirseacha farraige áit a mbíonn daoine ag innse gur thaitin leo an aithne a bheith i láthair ina ndeachaigh siad i gcónaí. Thug na heolaí amach ar an ábhar seo freisin, agus taispeánaigh roinnt tástálacha sa labhréidh go bhféadfadh uathanna diúltacha a bheith ag ardú na gceirdí agus ag laghdú ar an treosán nuair a bheithfear ag teaglaim leo go rialta. Taispeánann na sonraí go bhféadfadh teaglaim leanúnach leis na páirtíní beaga seo a bheith ag méadú ar an éadomhain ginearálta go hiontach, ag cruthú an spioraid shochair a bhíonn daoine ag iarraidh. Nuair a thuigfidh muid cé chomh maith is atá orthu, tosaíonn táirgí cosúil leis na h-éadach amethyst a bheith ina n-inneal do dhuine ar bith ag iarraidh cothrom a chur leis an mbealach saoil gan an-treosán.
Cuireann cur leabha amethyst le haghaidh meiditíocht maidine go mór cabhair a thabhairt le cois a thógáil agus an t-éadlú a laghdú ar dtús an lae. Is í an t-ainneoinn a bheidh duine ar an leabhadh seo go háirithe rud éigin atá aige a dhéanann gach rud a bheith ciúine go roinnt. Tá sé tábhachtach domsa féin spás sámh a chruthú freisin. Tá an tsolas sa tseomra a laghdú agus ceol mianach a luchtú sa chumann ina thacaíocht don mheiditíocht. Tá seans maith ag an chuid is mó daoine go mbeidh 15-30 nóiméad faoi seans níos fearr acu gan teannas nó toirmisctheacht a bheith orthu. Tá aon lá eile ina bhfuil níos mó ama níos fearr, ag brath ar an gceann a theastaíonn ón gcorp.
Tá suí ar leabaidh amethyst leathchathair an tráthnóna ag obair mórán maith chun mo cheann a ghlanadh nuair a bheidh an t-éadlú tharlaíonn. Bíonn daoine a bpróionn é seo ag insint go mbeidh a gcuid stres lagaíodh go mór agus a dtionchar ar ais. Tá sé an-ábhartha suí in áit shochair, bainteach ó ghuthanna agus óibhseachtaí chun go mbeidh an-tsuaimhneas ag an gcorp. Tá an-tinneacht ar an leabaidh féin ag imeallú thar an-tinneacht ar an gcosán agus ar an ghuailín, agus mar sin is éascaí éalú ó na smaointe a bheidh ag brú ar an gceann. Tá go leor daoine ag insint go bhfuil siad ag dul ar ais ina luí agus réidh leis an obair a bheith déanta sa tráthnóna gan an-tinneacht a bheith ann.
Tá dul i mbun rímaí oíche agam leis an maitreacha amethyst seo a chuidíonn go mór le mo chuid a chur in iúl don chorp go bhfuil sé in am é chun suaimhniú síos agus ullmhú le haghaidh codladh. Ar an gcuid is mó de na hoíche, léifidh mé ar an maitreacha agus mé ag casadh trí leabhar nó ag clársú ceoil seifta. Déanann an rud iomlán dom a bheith níos suaimhne agus aimsíonn mé féin ag dul i dtromlach níos éasca ná nuair nach déanaim é seo. Chun a bheith cinnte, tá an suíomh seo thart agus go leor tábhachtach chun mo chuid a shuaimhniú tar éis laethanta fada, go háirithe nuair a bheidh an-stress oibre ag cur i n-áthas dom go dtí tar éis a meadhan oíche.
Tugann an t-socraíocht cheart don teocht an difríocht nuair a bhíonn tú ag iarraidh an t-airgead is fearr a fháil as claonra infhra-deirge chun strus a laghdú. Tá sé seo mar gheall ar an bhfuacht a bhuailfidh go dtí na h-ionaid éagsúla ar an gcoróin ag an am céanna. Tá sé seo mar gheall ar an bhfuacht a bhuailfidh go dtí na h-ionaid éagsúla ar an gcoróin ag an am céanna. Tá daoine ag rá go mbíonn siad i bhfad níos suí agus go mbeidh siad ag dul chun cinn i gcónaí ina gcuid oibre go minic nuair a bheidh siad ag úsáid an claonra go rialta thar an am.
Nuair a bheidh sé ag dul le húsáid na gcláir infhearghorma, is é an rud is fearr é seastamh ama na seisiúin de réir riachtanais shunta an duine. D'fhéadfadh 20 nóiméad a bheith an-éifeachtach do dhaoine a bhfuil spéis acu sa tsaothrú go tapaidh. Ach más rud é go bhfuil gá le roinnt níos mó, is féidir le 40 nóiméad a bheith níos fearr maidir le hionramh ar an sirculáid agus le himeacht na n-éadóchas as an gcóras. Tá gach duine difriúil, mar sin tá tábhacht agam ar an gceart a aimsiú maidir leis an méid a bhuailfidh leis an duine ar leith. Tá daoine a aimsíonn siad go bhfuil siad ag fáil go leor as seisiúin ghearr, agus tá daoine eile a theastaíonn seisiúin faide uathu gan aon mhodh. Is é an rud is tábhachtaí ná an méid is oiriúntach do gach duine a lorg, agus do shaothar a chur in áit a bhuailfidh leis an gcorp agus leis an mbealach saoil aige. Má úsáidtear iad go rialta ar an mbealach seo, is féidir leo cabhrú le laghdú ar an gcríoch agus le hionramh ar an mbodhruacht iomlán, cé gur féidir na torthaí a bheith difriúil de réir cás.
Tá dul sa phostú ceart ar an gclóca go deo thar a bheith éagsúil nuair a bhíonn tú ag iarraidh éascaíocht iomlán an choraigh a fháil. Nuair a luíonn duine síos ina suaimhneas le clúdach maith ar fud a choraigh, bíonn sé minic ag breathnú go mbegann an t-athrú ar an gcrith agus go n-éiríonn siad ina suaimhneach. Bain triail as na h-inneacha a leathadh amach mar gheall ar an gceann seo a bheith i dteagmháil le hionraic shuímh tábhachtacha cosúil leis an nguaillín agus síos ar an dá chos. Bíonn na daoine ag fáil toradh níos fearr nuair a oibríonn siad le postúir a mheaitseálann iad féin agus cad is cruaite a bhíonn orthu. Cuidíonn sé seo le cinntiú go n-oibríonn na hairíonna infheicthe go soiléir tríd na codanna éagsúla den chorp, ag soláthar éagsúla h-éifeachtaí naíseacha thre ghanmaireacht.
Nuair a úsáideann duine éigin mait speisialta le linn seisiún na saúna infheicthe, bíonn siad in ann i bhfad níos mó a shuaimhneacht agus éascaí dóibh an streis a scaoileadh. Rochtainn maithe le criostail amethyst istigh orthu go leith leis na habhair seo a bheith creidte go mbeidh a gcumas leighis amplaithe ag na criostaill. Téann na saíocháin infheicthe i ndoigh dhóigh níos doimhne ná na saúnaí traidisiúnta, ag obair ar na múirní agus ar na horgáin thíos ón uimh agus ag feabhsú ar an sruth fola ar fud an choraigh. Tugann go leith linn a thriailíonn an chomhábhar seo a múirní os cionn níos tapúla agus go minic bíonn siad ag dul i bhfad níos lú streisithe tar éis. Déanann daoine a bhíonn ag dealú le streis mhórchóirithe nó le paineanna fisiceacha go rialta scéalta cosúil a insint faoin gcumas a bhainfidh leo an dá chuid a chur le chéile chun toraidh níos fearr a bheith acu ná aon cheann amháin díobh. Tá an comhcheangal seo idir an teocht ghléisheach na saúna agus na hairíonna leighis an mhaide ag cruthú rud éasca a úsáid chun an méid seo a shuaimhneacht go fisiceach agus go intleachtúil tar éis lae deacair.
Nuair a chuirtear leictreachas leictreach (PEMF) leis an gclócaíocht, is féidir leis seo an méid a laghdaíonn an streis a bheith níos éifeachtaí toisc go gcuireann sé cosaint ar fheidhmíocht na gceall. Tá a fhios ag go leor daoine go n-oibríonn PEMF i gclócaíocht chun cabhrú leis an gceall a bheith níos éifeachtaí, mar sin is léir gur féidir leis an gclócaíocht seo oibríocht a bheith níos fearr nuair a chuirtear critail amethyst leis. Tá daoine a rá go bhfuil an clócaíocht leictreach níos mó ná cabhrú leis an suaimhneas, ach go bhfuil sé in ann córas leictreach an chorp a chur ar ais go cothrom. Mar shampla, bean a bhí ag dealú le paineann, tháinig síos an méid streis a bhí aici agus an méid paine a bhí aici tar éis toisc go raibh sí ag úsáid an chlócaíochta agus na seisiúin PEMF go rialta. Má tá duine ar tí dul i mbun clócaíochta, is féidir leis an gclócaíocht leictreach a bheith ina chuid chun athrú níos fearr a bheith ar an gceann inscne agus an corp.
Nuair a chuirtear am síos ar leabhadh beagán tar éis an tseomra dian nó an tseomra gríobhtha a bheith ag dul isteach, is é seo a thugann spreagadh do na cosaintí suaimhneacháin, cosúil leis an gceann scríbe a bheith ag athnú do chorp iomlán. Taispeánann an teocht ard ó na seisiúin seo féin go bhfuil siad ag déanamh uafás ar oscailt na bpóir, ag tabhairt phointeanna níos fearr don fholt séarachán tríd an gcorp, agus ag ullmhú na gcos go mbeidh siad réidh le suaimhneas níos doimhne. Má chuirtear leabhadh infra-dearg nó ceann a bhfuil cruaistil amethyst leis, is é seo a thógann an phróiseas go dtí leibhéal nua. Tá go leor daoine ag rá go bhfuil 15 nóiméad ar a laghad sa seomra gríobhtha, agus ansin tar éis sin dul díreach ar an leabhadh, ag tabhairt dóibh an phribhléid a bheith ag sileáil síos gan aon athrú toirmisctheach. Tá rud éigin speisialta ann nuair a chuirtear na trí chomhpháiste sin le chéile, cé nach gá do gach duine an suíomh sin go cruinn. Tá roinnt daoine ag súil le bheith ag glacadh leis an teocht amháin, agus tá daoine eile ag iarraidh an méid breise sin de mheaisíníocht a thabharfaidh an leigheas infra-dearg. Cibé rud a oibríonn is fearr do dhuine féin, is é sin a bheidh ag fanacht níos faide ná aon rud eile.
Tá sé tábhachtach a bheith ag breathnú ar an am chun stad a chur le haghaidh sláin agus chun na sochair a fháil ón gclárthaí te. Caillfidh sé aird ar na hathruithe atá ag tarlú sa chorp tar éis seisiúin, mar is féidir dul róshasta a bheith ina chúis le haghaidh trioblóidí amach anseo. Nuair a chuireann duine rud éigin amach cosúil leis an teocht a bheith róshasta nó leis an ngort sa chraiceann a thosaigh, is deacair é a bheith ag lú leis an tréith a úsáidfidh sé an gléas. Déanann na heispéircinneoirí liomsa a thaispeáint go bhfreagair daoine go hiontach ar theocht, mar is é sin an té a bheith ag teacht leis an gcomhordú. Tá sé ina chumas a bheith ag súil níos fearr le haghaidh na n-oltraí agus chun a bheith in ann a bheith ag sásamh as na hiontaofa a thugann na clárthaí seo.
Chun cur síos i gcónaí i gceart, tá sé tábhachtach cóireáil a dhéanamh ar an gcloí agus stóráil a chur i gcrích go maith. Tá sé minic a bhuailfidh daoine go n-oibríonn bainne glan agus uisce go breá chun a bheith ag glanadh gan aon damáiste a dhéanamh ar an t-ábhar ar feadh an ama. Caillfidh tú i bhfad ó bhainneach nó uisce páistí a chabhraíonn go dona toisc go mbreathnaíonn siad síos ar chomhpháirtí cosúil le criostail amethyst a bhuailfidh siad isteach sna cloíthe. Nuair a bhíonn tú ag stóráil, aimsigh áit thirim agus níl róthe gor agam chun aon fhadhbanna a sheachaint le fliuchacht a bheith ag teacht isteach. Déanann cóireáil chugainn seo a thabhairt faoi deara an méid is ea an chloí ag leanúint ar a bheith againn le haghaidh suaimhneachta agus leigheas a bheith againn.
Tá sé seo tharbe agam cé chomhair pointe a thabhairt isteach ar mhaithe leis na hairíonna is fearr a fháil as an gcarpet agus bheith slán. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go ndéanfar sin. Ní mór do dhaoine le fadhbanna sláinte ann cheana caint le duine cáilithe sula dtéann siad chun tosaigh, go háirithe má tá siad i bhfadhbanna tar éis iarracht a dhéanamh air. Mar shampla, is féidir le Dr. Raleigh Duncan ag Clearlight Wellness a thabhairt isteach, tá go leor cásanna aige a fheiceáil ina ndearnadh dearmad ar shuíomhanna a mbeidh orthu féin agus d'éirigh fadhbanna amach as an gceann seo. Dá bhrí sin, is é a ghnó é caint a bheith agat leis na h-eispéir agus sláinte ar dtús. Má thugtar comhairle ag duine a bhfuil eolas acu air, is féidir comhairle a thabhairt a mheaitseálann le hioncmharraíocht aige féin seachas leanúint na dtreoracha coitianta.