Soojendatud ametišti mattid kasutavad kauge infrapuna tehnoloogiat, et viia lihaste sisse sügav soojus, mis aitab neil paremini lõdvestuda ja ajapikku paindlikumaks muutuda. Erinevalt tavapärastest joga mattidest eristavad neid ametišti kristallide lisamine kogu materjali. Paljud inimesed usuvad, et need kristallid eraldavad kasutamise ajal mingit vormi terapeutilist energiat. Suur hulk inimesi märkab, et tunnevad end pärast nendega seansse märkimisväärselt paremini kui tavamattidega. Uuringud näitavad, et infrapuna soojusega mattid aitavad vereringet parandada ning toetavad kehloomaseid taastumisprotsesse. Seega ei ole see lihtne spordivarustus, vaid midagi, mis võib tõesti keskkonnatingimusi parandada. Inimesed, kes regulaarselt ametišti biomatte kasutavad, mainivad sageli nii füüsilise kui ka emotsionaalse heaolu paranemist, saades soojuse ja kristallide omadustest mõlemast kasu.
Ametistküttemattad on varustatud kvaliteetsete ametistkividega, millest arvatakse, et need aitavad energiavoolu ja lõdvestumist. Neile mattadele on lisatud ka FIR-küttekehad, mis toodavad kehka põhjalikumaid terapeutilisi efekte. Kuumutamisel toodab ametist tegelikult negatiivseid ioone, mis puhastavad meid ümbritsevat õhku ja toetavad meie immuunsüsteemi. Ametistmattade toimimise tagamaailma õppimine aitab inimestel mõista, miks need on tervisemõtlikkuse harrastajate seas nii populaarsed. Ametistist pärineva soojustuse ja kõigi nende positiivsete mõjude kombinatsioon tähendab, et need mattad teevad rohkem kui lihtsalt hoiavad inimest öösel soojana. Need pakuvad tõelisi tervislikke eelkäppi, millest paljud inimesed hindavad oma üldise heaolu hoolitsemisel.
Kaugtuleva infrapuna kiirgus tungib kehakudedesse ja aitab tõhusalt lihastevalu ja jäikust pärast treeninguid või vigastusi leevendada. Kui see kiirgusjõuab naha sügavamatesse kihtidesse, tekib soojus, mis teeb inimesest paremini ja lõdvestunumaks. Uuringud näitavad, et kaugtuleva infrapuna mõjul suureneb verevool kehas, mis omakorda kiirendab taastumist pärast füüsilist koormust või õnnetust. Parandatud vereringe kasutab aga mitte ainult taastumise kiirendamiseks. See toetab ka üldist tervist, suurendades ainevahetust ja aidates loomulikult eemaldada jäätmeid higistamise ja muude kõrvaldamisprotsesside kaudu. Seetõttu kasutavad paljud sportlased ja fitnessi harrastajad taastumiseks just neid ravi.
Kui ametristsit soojendatakse, vabastab see negatiivseid ioone, mis aitavad võidelda depressiooni- ja ärevustunnete vastu, samuti parandavad üldist meeleolu ja vähendavad stressi. Need väikesed negatiivsed laengud toovad toime kehale, vähendades kortisooli taset, mis on me kõik teame stressihormoon, mis organismis aktiivselt toimib keerulistel hetkedel. Uuringud on näidanud, et ruumid, kus on palju neid negatiivseid ioone, suurendavad mõtlemisoskust ja annavad inimestele rohkem energiat kogu päeva jooksul, lootes keskkonda, mis tundub elavam ja toetab aju tööd. Inimesed, kes igapäevase stressiga võitlevad või soovivad oma meeleolu tõsta, võivad leida selle efekti oma igapäevaelus väga kasulikuks.
Ametistmattid kasutavad sageli oma disaini osana pulsatsiooniga elektromagnetvälja (PEMV) tehnoloogiat, et soodustada rakenditervist ja aidata kudedi regenereerimisel. Kui need mattid kombineeritakse kauginfrapõrgega, tekib nendega võimas toime, mis toetab kehast toksinide eest puhastumist ja kiirendab taastumist erinevate kehaliste probleemide järel. Uuringud näitavad, et PEMV võib tõesti vähendada valu taset ja aidata rakke kiiremini taastuda. Selle toimemehhanism on üsna lihtne – see saadab kehka impulsse, mis omakorda annavad väsimenud rakkudele uue tõusu. See viib vereringe parandamiseni, vähendab vigastatud alade puhitust ja teeb inimesest tervislikumaks pärast regulaarset kasutamist.
Soojendatud ametišti mattid pakuvad olulist kergendust lihaste ja liigesevalude korral, mistõttu on need populaarsed inimeste hulgas, kes vajavad komfotti pärast treeninguid või kannatavad pikaajalise ebamugavuse käes. Mattide toimeloomulik on midagi, mida nimetatakse kaugkõrvaloleva infrapuna kiirguseks, mis tungib kehakudesse ja aitab vähendada valusid, mida paljud inimesed tajuvad. Uuringud näitavad, et need infrapuna lained vähendavad tegelikult põletikku, kiirendavad vigastuste järgset paranemist ja parandavad üldiselt liigese liikuvust. Artriidi käes kannatavad inimesed märkavad eriti soodsa soojuse mõju, kuna see aitab leevendada liigeseid ja hõlbustab igapäevast liikumist. Ametišdi omaduste ühendamine infrapuna tehnoloügaga loob selle, keda nimetatakse mõneks terviklikuks lahenduseks valude kontrollimiseks, kuigi tulemused sõltuvad inidiviidist ja tema seisundist.
Inimestel, kellel on raske saada head und, selgub sageli, et ametristsist matused aitavad parandada nende und ja vähendada stressitasemeid. Paljud inimesed hakkavad neid matte kasutama vahetult enne magamaminekut, sest need loovad just sellise lõdvestava atmosfääri, mis on vajalik korralikuks puhkuseks. Soojus koos kuumutatud ametristsedel tekkinud negatiivsete ioonidega paistavad väga tõhusalt vähendavat ärevust, mis tähendab, et inimesed jõuavad magusse kiiremini ja magavad öösel kauem. Mõned uuringud on näidanud, et kui keegi kasutab regulaarselt FIR (kauge infrapuna) tehnoloogiat, siis nende undmuster tendit paremaks ja neil on vähem öösi, kus neil ei õnnestu üldse uinuda. Kuigi see ei ole imeline lahendus, annavad paljud inimesed tagasisidet, et tunnevad end märkimisväärselt rahulikumalt ja teistest väsimatumina pärast nende matte oma igapäevasesse rutiinidesse kaasamist, eriti kui nad tegelevad kroonilise stressiga või pikaajaliste uneprobleemidega.
Ametistmattid pakuvad kehale üsna muljetavaldavaid eelkäsi, aidates keha toksiine vabaneda ja immuunsüsteemi tugevdada. Kui inimesed neil lamavad, soojus põhjustab higistamist, mis on looduse viis kõikvõimalike halvade ainete eest, mis meie kehades aja jooksul kogunevad, lahti saada. Huvipakkuvalt vabastavad need mattid kaasasolevalt ka negatiivseid ioone, millest teadusuuringud viitavad, et see võib tugevdada meie kaitset levinud haiguste vastu. Enamik inimesi, kes neid regulaarselt kasutavad, teatab, et tunnevad end päeva jooksul energilisemana, mis kindlasti aitab kaasa paremale üldisele tervisele. Igaüks, kes otsib loomulikku viisi immuunsüsteemi tugevdamiseks, võiks kaaluda ametistmattide kasutamist osana oma igapäevase hoolivuse rutinist. Paljud kasutajad leiavad, et regulaarne kasutamine viib märgatavate paranduste poole nii igapäevasesse enesetundeni kui ka üldise vastupidavusse haiguste suhtes.
Enamik inimesi leiab, et umbes 30 kuni 60 minuti jooksul oma soojendatud ametišti matti kasutamine ja see 3–5 korda nädalas toimub, on ideaalne. See ajakava võimaldab teraapial piisavalt aega kuluda, samas ei sega igapäevaelu. Siiski tasub mainida, et igaüks reageerib soojuspuhangule erinevalt. Mõnel inimesel võib vajuda vähem seansse, kui ta pärast ühte kasutuskorda tunneb liigset lõdvestumist, samas kui teised võivad soovida aega suurendada, kui silmitsed on konkreetse ebamugavusega. Pöörake tähelepanu sellele, mis toimub iga seansi ajal ja pärast seda. Kui peavalud hakkavad ilmnema või teatud piirkonnad tunnevad enne oluliselt halvemalt, siis on kindlasti vaja muudatusi teha. Edenemise jälgimine aitab välja selgitada, mis toob tõelise muutuse üksikute olukordade puhul aja jooksul.
Joga- või meditatsioonisessioonide lisamine ametištmattale tõstatab märgatavalt inimeste praktika efektiivsust, aitades parandada kehalist tervist ja samuti toetades vaimset teadlikkust. Matti rahustavad omadused toimivad koos nende harjutustega ning seetõttu tunnevad inimesed end üldiselt paremini ja mõtlevad selgema pea kallal. Mõned uuringud viitavad sellele, et kui kehalist harjutust nagu joga tehakse koos midagi soojendava toimega, siis suudavad inimesed paremini toime tulla stressiga ja taastuda kiiremini lihaste valust. Paindlikkus paraneb ajapikku ning inimesed märkavad sageli, et nad on rahulikumad nii treeningu ajal kui ka pärast seda. Tundub, et see kombinatsioon teeb tervete kogemuse märkimisväärselt tugevamaks kui ainult matti kasutamine, pakkudes seeläbi terviklikku lähenemist mõistuse ja keha hooldamisele koos.