Kaugvalgustuse infrapuna toimib 5 kuni 15 mikroni vahemikus ja võib tõesti jõuda umbes kuue tolli võrra kehakoe sisse. See erineb tavapärasest pindmise soojendamisest, kuna see tungib sügavamale, paneb rakud raskemini töötama, parandab vereringet ja aitab lihaseid taastuda kiiremini pärast treeninguid. Aastal 2022 ilmunud uuringus, mis avaldati ajakirjas Journal of Physical Therapy Science, leiti, et inimestel, kes olid silmitsi FIR-ga, oli süsteemis umbes 30% rohkem lämmetoksiidi. See tähendab paremat veresoonte laienemist ja rohkemat hapnikku, mis jõuab kõikidesse meie liigestesse, millega me kõik tegeleme. Inimestele, kes tegelevad pideva põletiku probleemide või pideva lihasepingetega, tunduvad need soojendatud ametišti mattid töötavat väga hästi, põhinedes sellel, mida me kliinikutes erinevates praktikates oleme näinud.
Kui ametristsus soojeneb umbes 95 kuni 158 kraadi Fahrenheiti vahel, toimub midagi huvitavat selle kristallstruktuuri sees. Seal olevad väikesed raud- ja mangaaniosakesed hakkavad nende eri FIR-sagedustel vibreerima. Uurimuse järgi, mis avaldati 2021. aastal ajakirjas Materials Research Express, toodab just see reaktsioon umbes 40 protsenti rohkem infrapunakiirgust võrreldes tavapäraste keraamiliste kütteelementidega. Selle matto disaini tegutsemist toetab selle kihtideks ehitatud struktuur. See seade levitab soojust ühtlaselt pindala peal, samuti ei võimalda see puudutada otseselt naha peal nende kuumi kive, mis võib olla ebamugav või isegi ohtlik, kui seda ei ole korralikult reguleeritud.
Uuringud on leidnud, et FIR-ravi regulaarse kasutamise korral on tulemused üsna head. Seljaalusevalu väheneb regulaarse FIR-ravi mõjul umbes 37% võrra, nagu näitas hiljutine Pain Management Nursing'i ajakirjas avaldatud uuring. Inimesed jõuavad ka kiiremini unemaailma, keskmiselt 26 minutit varem iga öösel. Siiski on tekkivad väited ametist kristallide energiavälja puhastamise kohta seni alusetud, sest neid pole veel korralikult teaduslikult testitud. Tarbijaküsitlused näitavad siiski huvipakkuvaid tulemusi - umbes kaks kolmandikku inimestest väidab, et pärast ametristsillide kasutamist on nad emotsionaalselt rahulikumad. Enamik teadlasi usub, et rahustava toime taga on FIR-i füsioloogiline mõju kehale, see aktiveerib närvisüsteemi osi, mis aitavad meil lõdvestuda, mitte mingid müstilised kivid ise.
Ühe suurusega sobib kõigile lähenemine ei tööta ametristsoojendusmatte puhul, kuna kehad on nii paljudes erinevates kujundites ja suurustes. Uuringud näitavad, et sobiva sobivuse saavutamine võib soojuse tegelikku kehka kanduvust suurendada 25% kuni 40% võrreldes standardsete mattega, nagu viidatakse Physical Therapy Science Journalis eelmisel aastal avaldatud tulemustes. Kui tegemist on eriti seljavaluga, siis inimesel on vaja matti, mis ulatub nende õladest kuni puusadeni, et tagada hea infrapuna katvus kogu selja piirkonnas. Väiksemad mattid on aga paremad punktravi jaoks, näiteks jäigade põlvede või teiste konkreetsete probleemipiirkondade puhul, kus sihipärane soojendamine on mõistlikum kui kogu keha üheaegne soojendamine.
Valmis mattide tüüpilised mõõtmed on 24 tolli x 72 tolli (terve keha jaoks) või 12 tolli x 18 tolli (kohtlikuks raviks), kuid sobitamise võimalus võimaldab mõõtmete muutmist 2 tolli sammudes. Kujunduspõhised lahendused aitavad täita olulisi lõhesid:
| Faktor | Sobitamise vajadus | Näidis sobitamisest |
|---|---|---|
| Kõrgus | Pikaajaline vastavus selgroo kõverusele | +6 tolli kasutajatele, kelle pikkus ületab 188 cm |
| Kaal | Laiemad soojenduspiirkonnad rõhu jaotamiseks | 30” laius vs. standardne 24” |
| Vigastuse asukoht | Kontsentreeritud ametristsi gridid | Kahepoolselt neerujaamade piirkonna sihikindlus |
2023. a kliirilisest ülevaatest selgus, et patsiendid, kes kasutasid tellimisega valmistatud matte, tõid välja 68% kiirema valu vähenemise kui need, kes kasutasid tavamodeleid. Üks skolioosi patsient kasutas 76”x28” matti, millel olid tugevdanud näärmekristallid, saavutades mõõdetavaid parandusi järgmistes valdkondades:
Kohandatud matte kasutajad näitasid ka 50% kõrgemat ravi protseduuride järgimist võrreldes tavamate matte omanikega (Clinical Rehabilitation, 2023).
Kaug-infrapuna ravi tungib 2–3 tolli sügavusele lihaskoesse, pakendes sügavamat leevendust kui traditsioonilised kuumendusmeetodid. 2016. aasta uuring näitas, et infrapuna soojus vähendab lihasevalusid 40% võrreldes passiivse taastumisega (Ferraresi et al.), samas kui kliiniliste vaatluste kohaselt parandab see liigese liikuvust 72% kasutajatest pärast regulaarseid seansse.
Individuaalselt suurustatud kuumendatud ametišti mattid on eriti tõhusad kroonilise valu leevendamisel. Artroosiga patsiendid, kes kasutavad sarnaseid infrapunaseadmeid, märkisid 58% vähenemist hommikust liigutusvõimetusest (Ganjeh et al., 2020), samuti 82% kroonilise seljavaluga inimestest märkasid paremat und kui soojusravi kombineratakse õige selgroojoonega.
Infrapuna lainepikkustes 6–14 mikronit stimuleerivad lämmioksiidi tootmist, suurendades kapillaaride verevoolu 22% (Mak & Cheing, 2012). See parandatud vereringe kiirendab rakuregeneerimist, näidates uuringutest, et kudedeparenduse kiirus on kontrollitud infrapuna keskkonnas 30% kiirem (Minatel et al., 2009).
Üle 65% Ameerika Ühendriikide füsioteraapia keskustest kasutab nüüd infrapunamooduseid, tunnustades nende kaaslast rolli valu juhtimisel ja funktsionaalses taastumises (Hamblin, 2017). Taastusravi protokollid ühendavad järjest sagedamini soojendatud ametišti mattide ja liikuvusharjutuste, kasutades nende võimet säilitada terapeutilist soojusnivood pikendatud seansside ajal.
Ametistist matjad, mis toodavad soojust, võivad tõesti käivitada kehast sisesoomust põhjalikuma higistamise. Teadus näitab, et selline higistamine aitab kehast higiga välja kõrvaldada raskmetalle ja teisi ainevahetuse jäätmeid. Eriliseks teeb neid matju kauginfrapuna tehnoloogia, mis jõuab tegelikult 2 kuni 3 tolli sügavusele naha pinnast. Uuringud näitavad, et need kiirid aktiveerivad higinate 40% paremini kui tavapärased küttemeetodid. Igal, kes on huvitatud loomulikest detoksiprotsessidest, on see oluline, sest kui me higistame infrapunakiirguse mõjul, näitavad uuringud, et me kõrvaldame ligikaudu 20% rohkem neid kangekaelselt jäävaid rasvapõhiseid toksine, mis jäävad kehale kinni tavapärase higistamise ajal. Selgub, miks paljud inimesed pöörduvad selle poole põhjalikuma puhastamise efekti saamiseks.
Kui ametrists saab soe, vabastab see negatiivseid ioone, mille mõju võib teraapia ajal suurendada alfaajuviirusid umbes 18 protsendi võrra. Need aeglasemad ajuviirused paistavad seotud olevat madalama stressihormooni tasemega ja parema tasakaaluga keha automaatsetes kontrollisüsteemides. Vaadates tegelike katsete tulemusi, nägid umbes neljand osa inimestest, et nende võitlus- või põgenemisreaktsioonid rahunesid mõõdetavalt pärast seda, kui nad järgusid sellele praktikale veidi üle kuu aja. See viitab sellele, et nende kehad õppisid paremini loomulikult üle minema puhkerežiimi.
2023. aasta uuringu kohaselt, millel osales umbes 1200 inimest, kes kasutasid infrapunateraapiamatte, ütles umbes kolmandik, et nad magasid nende regulaarse kasutamise ajal kiiremini sisse. Umbes viiendik koges ka sügavamat REM-uni. Mis eristab neid matte teistest? Nad ühendavad lihase lõdvestamiseks soojust ja kristallide eriomadusi, mis värisevad kergesti. See kombinatsioon tundub vähendavat öösel ärkvelolekut umbes 30%, mis on märkimisväärselt parem kui tavapärased soojenduspadjad suudavad saavutada. Kasutajad mainisid ka, et hommikul tundusid nad ärksemad, tõenäoliselt seetõttu, et nende kehad reguleerisid paremini midagi, mida nimetatakse adenoosiiniks, oluliste uneetappide ajal.
Kuumendatud ametištmattid pakuvad kauginfrapunateraapiat, mis aitab lihaste lõdvestumisel, vereringe parandamisel, liigesevalu leevendamisel ja detoksifikatsiooni toetamisel suurenenud higistamise kaudu.
Mattid kasutavad ametištkristallidest lähtuvat kaugele infrapuna soojust, mis tungib kehakudesse ja parandab vereringet ning aitab lihaste taastumisel.
Paljud uuringud kinnitavad kaugele infrapuna ravi tõhusust valu leevendamisel ja parema une saavutamisel, kuid väited ametišti energiakustutavate omaduste kohta ei ole teaduslikult tõestatud.
Kohandamine tagab optimaalse katvuse ja paremad terapeutilised tulemused, arvestades indiviidide kehatüüpe ja konkreetseid valu piirkondi.
Jah, neid matte on teada sellest, et need parandavad unekvaliteeti oma rahustavate mõjude ja öösel ärkveloleku vähendamise võime tõttu.
Külm uudised
Beautywellness Health Technology, spetsialiseerunud kauginfrapunaküttega saunade seeria, ilusalongkapslite, teraapiaküttemadratsite, pemf-mattide jms tootmisele.
Tuba 728, Nr. 777 Helongi esirradal, Baiyun piirkond, Guangzhou linn
Autoriõigus © 2025Guangzhou Beautywellness Tervisetehnoloogia Co., Ltd. kõik õigused kaitstud Privaatsuspoliitika
EN
