Η θεραπεία με υπέρυθρα περιλαμβάνει τη χρήση θεραπευτικών τεχνικών βασισμένων στα υπέρυθρα. Τα υπέρυθρα θερμαίνουν εις βάθος το δέρμα, επιταχύνοντας την επούλωση. Η θερμότητα του σαουνά σε μορφή θόλου χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις και αυξάνει την ευκαμψία. Η διανοητική σαφήνεια και η εσωτερική ηρεμία που προσφέρει η θεραπεία με υπέρυθρα καθιστούν το σαουνά σε μορφή θόλου ένα εξαιρετικό συμπληρωματικό εργαλείο για την ευεξία.