Инфрачервената терапия включва използването на лечебни техники, базирани на инфрачервено излъчване. Инфрачервеното топлинно излъчване прониква дълбоко в кожата и ускорява процеса на възстановяване. Топлината от сауна-дома отпуска мускулите, облекчава болката в ставите и увеличава гъвкавостта. Менталната яснота и спокойствието, които предоставя инфрачервената терапия, правят сауна-дома отличен допълнителен инструмент за поддържане на здравословен начин на живот.