Isıtmalı ametraller, kaslara derin bir sıcaklık vererek onların daha iyi rahatlamasına ve zamanla daha esnek hale gelmesine yardımcı olmak üzere uzak kızılötesi teknolojisiyle çalışır. Bunları normal yoga matlarından ayıran özellik, malzemenin her tarafına yerleştirilmiş ametrallerdir. Kullanım sırasında bu kristallerin gerçekten iyileştirici bir enerji yaydığı yaygın bir inanıştır. Birçok kişi, bu matlar üzerinde oturduktan sonra normal matlara kıyasla fark edilir şekilde değişik bir his yaşadıklarını belirtir. Araştırmalar, matlarda yer alan uzak kızılötesi ısının kan dolaşımını artırdığını ve vücudumuzun doğal iyileşme süreçlerini desteklediğini göstermektedir. Dolayısıyla bu ürün sadece bir spor salonu ekipmanı olmanın ötesinde, genel refah düzeyine gerçekten katkı sağlayabilecek bir şeydir. Ametralı biyo-matları düzenli olarak kullananlar, genellikle hem fiziksel konfor seviyelerinde hem de zihinsel durumlarında iyileşmelerden söz ederler; sıcaklığın ve kristal özelliklerinin bir araya gelmesiyle hem bedensel hem de zihinsel faydaları birlikte elde edilir.
Amethyst ısıtma matları, insanlar tarafından enerji akışı ve rahatlama konularında yardımcı olabileceği inanılan yüksek kaliteli amethyst taşlarını içerir. Bu matlar aynı zamanda derin nüfuz eden dalgaları vücuda ileterek daha iyi terapi sonuçları elde edilmesini sağlayan KIS (Kısa Dalga Infraruj) ısıtıcılarla da donatılmıştır. Isıtıldığında, amethyst aslında çevremizdeki havayı temizlerken bağışıklık sistemine ekstra destek sağlayan negatif iyonlar üretir. Bu matların nasıl çalıştığını kavramak, vücut sağlığına olan katkılarını anlamada faydalıdır. Amethyst'tan gelen ısı ile birlikte gelen tüm bu faydalı etkiler sayesinde bu matlar sadece bir kişiyi gece boyu sıcak tutmaktan daha fazlasını sağlar. Genel refah durumu için yatırım yapılması gereken gerçek bütüncül faydalar sunarlar.
Uzak kızılötesi radyasyon, vücut dokularının derinlerine nüfuz eder ve antrenmanlardan ya da yaralanmalardan sonra kas ağrıları ve sertliklerle mücadelede gerçekten faydalıdır. Bu tür radyasyon, daha derin cilt tabakalarına ulaştığında, insanı daha iyi hissettiren ve rahatlamasını sağlayan bir sıcaklık oluşturur. Araştırmalar, uzak kızılötesine maruz kalmanın vücuttaki kan dolaşımını artırabileceğini göstermiştir; bu da bir kişinin egzersiz ya da bir kaza sonrası iyileşme sürecini hızlandırır. Daha iyi dolaşım sadece hızlı iyileşmeyi sağlamaz. Aynı zamanda metabolizma hızını artırarak ve terleme ve diğer atılım süreçleriyle zararlı atık maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak genel sağlığı destekler. Bu yüzden birçok atlet ve spor tutkunu, kendi iyileşme rutinleri için bu tür tedavileri önerir.
Isıtıldığında ametist kristalleri, depresyon ve anksiyete hislerini bastırmaya yardımcı olan negatif iyonlar salgılar ve genel ruh halini iyileştirerek stresi azaltır. Bu küçük negatif yükler, bildiğimiz gibi vücuttaki kortizol seviyesini düşürerek etki gösterir; çünkü kortizol, zor zamanlarda vücutta kontrolsüzce dolaşan stres hormonudur. Yapılan çalışmalar, bu negatif iyonların yoğun olduğu ortamların düşünme becerilerini keskinleştirdiğini ve insanların gün boyu daha fazla enerjiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu tür ortamlar, daha canlı hissettiren ve zihinsel olarak destekleyici bir atmosfer yaratır. Günlük stresle mücadele eden ya da ruh hallerini yükseltmek isteyen kişiler, bu etkinin rutinlerinde gerçekten faydalı olabileceğini fark edebilir.
Amethyst matlar, hücre sağlığını artırmaya ve doku onarımına yardımcı olmak amacıyla tasarımı gereği Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) teknolojisi içerebilir. Uzak kızılötesi radyasyonla birleştirildiğinde, bu matlar vücuttaki detoks sürecini destekleyen ve çeşitli fiziksel sorunlardan daha hızlı iyileşmeyi sağlayan güçlü bir etki yaratır. Araştırmalar, PEMF'in aslında ağrı seviyelerini azalttığını ve hücrelerin daha etkili şekilde iyileşmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Çalışma prensibi oldukça basittir - temelde yorgun hücrelere bir canlanma etkisi veren darbeler gönderir. Bu durum, vücutta daha iyi kan dolaşımı, yaralanmış bölgelerde şişkinliğin azalması ve düzenli kullanım sonrasında genel olarak daha sağlıklı hissedilmesine neden olur.
Isıtmalı ametraller, kas ve eklem ağrıları için önemli rahatlama sağlar ve bu nedenle egzersizlerden sonra konfor arayan ya da uzun süreli rahatsızlıklarla başa çıkmak zorunda olanlar arasında popülerdir. Bu matlar, vücut dokularının derinliklerine nüfuz ederek, birçok insanın hissettiği ağrıyı azaltmaya yardımcı olan Uzak Kızılötesi Radyasyon adı verilen bir şey aracılığıyla çalışır. Araştırmalar, bu kızılötesi dalgaların inflamasyonu azalttığını, yaralanmalardan sonra iyileşmeyi hızlandırdığını ve genel olarak eklem hareketliliğini artırdığını göstermektedir. Özellikle artrit hastaları, eklem sertliğini gevşetici etkisi nedeniyle günlük yaşamda hareket etmeyi kolaylaştıran sıcaklığın faydalarını fark ederler. Ametist özelliklerini bu kızılötesi teknolojiyle birleştirmek, bazılarına göre ağrı yönetimi için bütüncül bir çözüm oluşturur; ancak sonuçlar bireysel ihtiyaçlara ve koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
İyi uyuyamayla mücadele eden insanlar genellikle ametriz matların hem uyku kalitelerini artırıp hem de stres seviyelerini düşürmede gerçekten işe yaradığını fark eder. Birçok kişi, uygun dinlenme için gerekli olan rahatlatıcı atmosferi oluşturdukları için yatmadan hemen önce bu matları kullanmaya başlar. Isınmış ametriz taşlarından yayılan ısı ile negatif iyonlar anksiyeteyi oldukça etkili şekilde düşürüyor gibi görünür ve bu da insanlarında uykuya daha çabuk dalmasını ve gece boyunca daha uzun süre uyanmadan uyumalarını sağlar. Düzenli olarak KIS (uzak kızılötesi) teknolojisini kullanan birinin uyku desenlerinin zamanla düzeldiği ve uykuya dalmada zorlandığı gecelerin sayısının azaldığı bazı araştırmalarla gösterilmiştir. Sihirli bir çözüm olmasa da kronik stresle ya da devam eden uyku sorunlarıyla başa çıkmak zorunda olan bireyler, bu matları gecelik rutinlerine dahil ettikten sonra daha sakin ve dinlenmiş hissettiklerini özellikle bildirirler.
Amethyst matlar, vücuttaki toksinlerden kurtulmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmada oldukça etkileyici faydalar sunar. İnsanlar bu matların üzerine yattığında, ısı terlemeye neden olur ve bu da vücutta zamanla biriken kötü maddeleri dışarı atmanın doğal bir yoludur. İlginç olan, bu matların kullanım sırasında negatif iyonlar salmasıdır; bu konuda yapılan araştırmalar, bu iyonların bizi yaygın hastalıklara karşı daha güçlü kılacak şekilde destekleyebileceğini göstermektedir. Düzenli olarak kullanan çoğu kişi, gün boyu daha fazla enerjik hissettiklerini ve bu da genel sağlık düzeylerini iyileştirdiğini belirtmektedir. Bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlü tutmak isteyen herkes, amethyst matları günlük bakım rutinlerinin bir parçası olarak denemeyi düşünebilir. Kullanıcıların çoğu, düzenli kullanımın hem günlük yaşamda nasıl hissettikleri hem de hastalıklara karşı genel direnç açısından fark edilir iyileşmeler sağladığını belirtmektedir.
Çoğu kişi, ısıtılmış ametist matlarını günde yaklaşık 30 ila 60 dakika kullanmanın en iyi sonucu verdiğini, haftada üç ila beş kez tekrarlanması durumunda ideal bir seyir izlediğini belirtmiştir. Bu çizelge, günlük yaşamı etkilemeden tedavinin etkili süresini de kapsamaktadır. Ancak yine de herkesin ısı tedavisine farklı tepkiler verdiğini göz önünde bulundurmak önemlidir. Bazı kişiler tek kullanımdan sonra fazla rahatlamış hissettiğinde daha az seanstan yararlanabilirken, bazıları özel rahatsızlıklarla başa çıkmak için süreyi uzatmak isteyebilir. Her seans sırasında ve sonrasında vücudunuzda meydana gelen değişikliklere dikkat edin. Baş ağrıları başlar veya bazı bölgeler daha önceden olduğundan kötüleşirse kesinlikle düzenlemeler yapılmalıdır. İlerlemenizi takip etmek, zamanla bireysel durumlar için gerçekten etkili olan şeyi belirlemeye yardımcı olur.
Lavanta matı üzerinde yoga veya meditasyon seansları yapmak, insanların uygulamalarından elde ettikleri faydayı artırır, bedensel sağlığı geliştirmenin yanında zihinsel farkındalığı da destekler. Matın sakinleştirici özellikleri bu egzersizlerle uyumlu bir şekilde çalışır ve bu da bireylerin genel olarak daha iyi hissetmesine ve daha net düşünmesine neden olur. Bazı araştırmalar, insanların yoga gibi fiziksel egzersizleri kaslarını ısıtan uygulamalarla birlikte yaptığında stresle daha iyi başa çıktıklarını ve kasıklık sonrası daha hızlı toparlandıklarını göstermektedir. Zamanla esneklik artar ve insanların egzersiz sırasında ve sonrasında daha rahatladıkları yönünde görüşlerini dile getirirler. Bu kombinasyon, yalnızca matı kullanmaktan daha güçlü bir deneyim yaratır; zihin ile bedenin birlikte bakımını sağlayan bütüncül bir yaklaşım sunar.