Ametistovi preprogi delujejo tako, da združijo terapijo z daljšo infrardečo svetlobo in pomirjujoče učinke samega kamna, kar ljudem pomaga bolje sprostiti. Ko ogrevamo te preproge, ametist sproži FIR valove, ki se globoko vmešajo v mišice, približno 5 cm, kar pomaga pri lajšanju napetosti pred spanjem. Tudi nekaj raziskav iz lanskega leta je pokazalo zanimive rezultate. Ljudje, ki so ponoči uporabljali te FIR-te, so se v noči zbudili manj kot tisti, ki jih niso. Približno tri četrtine jih je bilo med spanjem manj motenih, medtem ko je samo približno polovica drugih doživljala podobne koristi. To ni presenetljivo, če pogledamo nazaj na stare tradicije, kjer je bil ametist pogosto uporabljen za umirjanje. Zdi se, da nežne vibracije delujejo tudi na naš um, zato je lažje prenehati razmišljati o vsem, kar se dogaja v naši glavi tik pred spanjem.
Terapija daleč infrardečega sevanja dejansko lahko izboljša spanje, ker poveča raven dušikovega oksida, kar nato poveča pretok krvi za približno 18 do 23 odstotkov, hkrati pa pomaga pri regulaciji telesne temperature ponoči. Študija, objavljena lansko leto v Sleep Medicine Review, je ugotovila, da so osebe, ki so uporabile FIR terapijo takoj pred spanjem, doživele približno 34-odstotno zmanjšanje časa potrebnega za zaspanje. To se dogaja, ker se telo po naravi ohladi po sončnem zahodu. Segrevajoči učinek FIR se zdi pomagati ponastaviti notranje ure, ki jih imamo vsi v sebi. Za osebe, ki delajo v nenavadnih urah, kot so medicinske sestre ali delavci v tovarnah in imajo težave s svojim urnikom spanja, bi lahko ta vrsta zdravljenja bila še posebej uporabna, saj deluje v skladu z načrtom, kako so naša telesa zgrajena, in ne nasprotuje temu.
Med šesttedenskim raziskovalnim obdobjem je okoli 87 odstotkov ljudi, ki so uporabljali ametistne preproge, sporočilo, da so zaspali približno enaindvajset minut hitreje kot običajno. Naprave za spremljanje spanja so kazale, da so udeleženci doživeli približno 28 % več globokih faz spanja v noči. Pri posameznikih, ki imajo težave s kronično nespečnostjo, so bili rezultati še bolj izraziti. Približno dve tretjini jih je po osem zaporednih tednov redne uporabe preprog – vsak dan trideset minut ponoči – nehala potrebo po tabletah ali dodatkih za spanje. Zakaj te preproge delujejo tako učinkovito? Sevajo negativne ione na ravni do 1200 na kubični centimeter. Ti ioni pomagajo uravnotežiti serotonino v možganih, kar s časom prispeva k vzpostavljanju rednih vzorcev med stanji bdene in spanja.
Ametistne preproge oddajajo negativne ione, ki nevtralizirajo onesnaževalce v zraku, povezane s stresnimi odzivi, uporabniki pa poročajo o 37% hitrejšem sproščanju v primerjavi s standardnimi preprogami. Ti ioni delujejo z serotoninskimi potmi, zmanjšujejo biomarkere tesnobe, kot so povišan srčni utrip in mišična napetost.
Edinstvena molekularna struktura ametista povečuje pomirjujoče učinke z neposrednim stikom s kožo, kar je dokazano v infrardeči spektroskopiji. Zgodovinske zdravilne tradicije povezujejo dnevno izpostavljenost z izboljšanjem čustvene odpornosti, zlasti pri obvladovanju sezonskih sprememb razpoloženja in medosebnega stresa.
Šesttedenski poskus z 89 udeleženci je pokazal, da so se dnevne 30-minutne seje povprečno zmanjšale za 22 %, pri čemer je 68 % doseglo stabilizirane cirkadiane riteme. Jutranji testi kortizola v slini so potrdili samoprijavljena zmanjšanja stresa, zlasti med uporabniki na napornih delovnih mestih, ki izkušajo kronično napetost.
Matrice iz ametista oddajajo oddaljeno infrardeče žarke (FIR), ki prodrejo 5–10 cm v mišično tkivo in povečajo lokalni pretok krvi za 15–20 %. To globoko toplino sprosti stisnjene vlakna ter razgradi mlečno kislino, ki povzroča 78 % bolečin po vadbi. Uporabniki poročajo o 64 % hitrejšem okrevanju v primerjavi s konvencionalno toplotno terapijo.
Dnevne 20-minutne seje zmanjšujejo viskoznost sinovialne tekočine za 30%, kar izboljša mobilnost sklepov pri 89% uporabnikov z osteoartritisom. Trajna toplota pri 40°C razširi povezovalno tkivo, bogato s kolagenom, kar poveča razpon gibanja kolenega sklepa za 22°.
V 12- tedenskem preskušanju je bilo ugotovljeno, da je bilo pri kombinaciji FIR in terapije z negativnimi ioni 58% manj bolečine zaradi artritisa. Udeleženci, ki so dvakrat dnevno uporabljali amatistne preproge, so imeli 41% manj jutranje togosti kot kontrolci. Ta dvojni pristop pomaga lajšati bolečino, ki traja trikrat dlje kot samo toplotna terapija.
83% bolnikov s kroničnimi bolečinami v hrbtu je poročalo o najmanj 50% zmanjšanju bolečine po osmih tednih nočne uporabe. MRI skeniranje je pokazalo 18% zmanjšanje znakov vnetja ledvice, pri čemer je bila v 72% primerov opažena izboljšana hidracija diska. V pregledih izdelkov je 94% opisalo "trajno olajšanje brez stranskih učinkov".
Žarki daleč v infrardečem (FIR) območju ametrinov preproga prodrejo globoko v tkiva, razširijo krvne žile in povečajo pretok oksigenirane krvi do 27 % v primerjavi s pasivnim počitkom. Ta vazodilatacija izboljša dostavo hranil in odstranjevanje presnovnih odpadkov – ključni mehanizmi, opaženi v termografskih študijah uporabnikov FIR-ja.
Trajno vnetje prispeva k stanjem, kot so artritis in kardiovaskularne bolezni. Raziskave kažejo, da dnevne 30-minutne seje na ametrinovem preprogu v osmih tednih znižajo raven C-reaktivnega proteina za 19 %, uporabniki pa poročajo o 42 % manj epizodah togosti sklepov. Ti ugotovitve so v skladu s reumatološkimi študijami, ki povezujejo FIR terapijo s počasnejšim razgradnjam hrustanca pri zgodnji stopnji osteoartritisa.
V študiji za vaskularno zdravje iz leta 2023 je bilo po treh tednih zdravljenja z ametistom ugotovljeno 23% izboljšanje hitrosti pretoka krvi v kapilarnih celicah. Termalni skeniranje je pokazalo dosledne vzorce porazdelitve toplote, povezane z povečano endotelijno funkcijo, ki je ključnega pomena za preprečevanje nastajanja arterijskega plakata.
Ametistni preprogi izboljšujejo krvni obtok in zmanjšujejo vnetje v telesu, s čimer podpirajo imunsko delovanje. Pri rednih uporabnikih se je mobilnost nevtrofilcev izboljšala za 31%, število limfocitov pa se je povečalo na ravni, ki se običajno vidi pri športnikih, kar kaže na močnejšo obrambo proti patogenom brez farmacevtskega posredovanja.
Dalečni infrardeči žarki iz amatista lahko dosežejo do 6 centimetrov globoko v telesno tkivo, kar je veliko boljše od običajne toplotne terapije pri odstranjevanju toksinov skozi znoj, glede na študijo v reviji Journal of Thermal Biology leta 2022. Ko nekdo sedi na tej preprogi, globoko prodirajoča toplota pomaga izločiti težke kovine in vse vrste okoljskih nečistoč, ki jih vsak dan preberemo iz naše okolice. Naše telo jih naravno izloča s potom, kar pa jetri pomaga pri opravljanju svojega dela. Raziskovalci so lani pregledali ljudi, ki redno uporabljajo te preproge in ugotovili, da se njihov presnovek pospeši za približno 15%. Poleg tega se med vsako sejo sprostijo negativni ioni, ki nekako izboljšajo delovanje mitohondrij, povečujejo proizvodnjo ATP v mišicah za skoraj 30%. Večina ljudi, ki jih poskusijo, opazi, da se počutijo bolj jasno in imajo več trajne energije, ko se zbudijo. Po nekaj tednih osem od desetih ljudi zmanjša uživanje kave. In čez pol leta so se tri četrtine počutile energične, ne da bi sploh potrebovale kakršen koli stimulans, kar je povezano z tem, kako dobro so se njihove celice znebile odpadnih snovi.
Ametist pomaga izboljšati kakovost spanja, saj zagotavlja terapijo z daljšo infrardečo svetlobo, ki zmanjšuje napetost mišic in spodbuja sprostitev. Zaradi svojih pomirjujočih lastnosti pomaga zmanjšati stres in lažje zaspati.
Terapija z daljšo infrardečo svetlobo povečuje koncentracijo dušikovega oksida, izboljšuje pretok krvi in uravnava telesno temperaturo, kar pomaga hitrejši in bolj miren spanec.
Da, ametistne preproge izpuščajo negativne ione, ki nevtralizirajo onesnaževalce, ki povzročajo stres, pomagajo sprostiti in zmanjšujejo tesnobo.
Te podloge zagotavljajo terapijo z daljšo infrardečo svetlobo, ki prodre globoko v mišice, poveča pretok krvi in lajša bolečine v mišicah in sklepih.