Аметист жылыту маттары қарапайым жылыту салмағына қарағанда тері бетін ғана емес, бұлшықет ұлпасы мен буындарға тереңірек жылу беретін инфрақызыл сәуле немесе FIR технологиясымен жұмыс істейді. FIR сәулелері шынымен де денеміздің табиғи түрде шығаратын жиіліктеріне сәйкес келеді, сондықтан теріні аса қыздырмай-ақ жақсы сіңіріледі. Бұл жылу терең орналасқан ұлпаларға жеткенде оттегі деңгейі төмен болуы мүмкін аймақтарда қан айналымын арттыруға көмектеседі, бұл зақымданған клеткалардың жазылуына ықпал етуі мүмкін. Жылулық бейнелеу әдісін қолданып жүргізілген кейбір зерттеулерде FIR-мен емдеудің нақты әсерленген аймақтардағы қан айналымын жақсартатыны көрсетілген.
Бұл кілемшелердің құрамындағы табиғи аметист кристалдары иондарының құрылымына байланысты ұзын толқынды инфрақызыл сәулелерді шығаруды арттырады. Оларды қыздырған кезде 4-тен 14 микронға дейінгі жиіліктер шығарылады, бұл біздің ұлпаларымыздың табиғи тербелісіне жақсы сәйкес келеді. Зерттеулер бұл көрсеткіштің жасанды аналогтармен салыстырғанда шамамен 30 пайызға дейін артатынын көрсетті. Жылу таралуын қарастырсақ, зерттеулер аметисттің кілемше ауданының шамамен 98 пайызына жылулықты тең бөліп беретінін көрсетеді. Бұл әдеттегі нейлонды жылыту пластиналарынан едәуір жақсы, олар бетінің тек 60-70 пайызын ғана тиімді жылытады.
Кристалдармен жетілдірілген ИҚЖ жүйелері қалыпты өткізгіштік әдістеріне қарағанда ұлпаларды шамамен үш есе тереңірек өткізеді. Бұл жүйелер нервтер орналасқан және қабынған аймақтар сияқты қиын қол жетпейтін жерлерге дейін жетеді, ал стандартты қыздыру пластиналары мұны істей алмайды. Жылулық бейнелеу зерттеулеріне сәйкес, шамамен 15 минут бойы аметист матта жатқан адамның негізгі бұлшық ет температурасы 2-ден 3 градус Цельсийге дейін көтеріледі. Бұл қарапайым пластиналардың 0,5 градус ғана көтерілуіне қарағанда анағұрлым көп. Бұл жүйелер шығаратын терең және ұзақ уақыттық жылу ауырудың сигналдарына қарсы әсер етеді және метаболиттік қалдық өнімдерді организмнен шығарудың табиғи процесін тездетеді. Ұзақ мерзімді қатайып қалу проблемалары немесе тұрақты терең ауыру сезімі бар адамдар үшін бұл терапия әдеттегі әдістерге қарағанда әлдеқайда жақсы нәтиже береді.
Стандарттық қыздыру пластиналары кондукция арқылы жұмыс істейді және негізінен тек тері мен оның тікелей астындағы май қабатын ғана жылытады. Жылу биологиясы журналында шыққан, өткен жылы жарияланған кейбір зерттеулерге сәйкес, жылудың шамамен онның жеті бірлігі шынымен осы беткі ұлпаларда шығындалады, яғни олар дененің тереңірек орналасқан проблемалары үшін ешқандай пайда әкелмейді. Алайда, инфрақызыл сәулелерді қолданатын аметист маттары басқа тарих расскажут. Осы ерекше маттардың жылуы ең маңызды болатын бұлшықеттердің екі немесе үш дюйм тереңдігіне дейін жетеді. Нақты нәтижелерді салыстырғанда, қалыпты ылғалды жылу пластиналары терең ұлпалардың температурасын шамамен бір жарым градус Фаренгейттен аса көтермейді. Бірақ инфрақызыл терапия температураны тіпті бес градусқа жоғары көтеруге мүмкіндік береді, бұл дәстүрлі әдістер толығымен қарастырмайтын жасырын ауыру нүктелеріне жету үшін әлдеқайда тиімді болып табылады.
Үш негізгі шектеулер қазіргі заманғы қыздыру пластиналарының тиімділігін төмендетеді:
Кішігірім ауырсынуларды уақытша басу үшін пайдалы болса да, дәстүрлі пластиналар митохондриялық белсенділікті немесе ұзақ мерзімді созылмалы бел, мойын және буындар ауырсынуы бар науқастарда клетка деңгейінде қан айналымын жақсарту үшін маңызды функцияларды стимулдауды қамти алмайды.
Терең әрік түсетін инфрақызыл сәуле мен дененің барлық бөлігіне жақсы таралатын жылудың арқасында жылытылған аметист кілемшелері әбден қатайып кеткен бұлшықеттермен күресуге тырысатын адамдар үшін шын мәніндегі тамаша нәтиже береді. Бұл кілемшелер жұмыс күнінің соңында ешқашан босағысы келмейтін бел аймағы мен иық бұлшықеттері сияқты проблемалық аймақтарға шынымен терең әсер етеді. Ұлттық денсаулық сақтау институты жариялаған зерттеуде қызықты нәрсе көрсетілді. Егер адам тұрақты түрде осындай ұзын толқынды инфрақызыл терапияға ұшыраса, ол қарапайым беткі қыздыру әдістеріне қарағанда бұлшықеттерді шамамен 40 пайызға жақсы босаңсытады. Тіпті одан да қызық: осы әсер тез жоғалмайды. Пайдаланушылардың көбісі келесі күнге дейін, ал кейде жеке реакцияға байланысты тәулік бойы созылатын оң әсерді сезінеді.
Тұрақты жылулық дәкелері иық немесе буындардағы қатты ауырсыну сияқты тез пайда болатын проблемалар үшін жақсы жұмыс істейді, зерттеулер оларды ұзақ уақыт пайдаланғаннан кейін адамдардың шамамен екі үштен бірінің жағдайының жақсарғанын көрсетеді. Бірақ көбінесе адамдар жылудың өте қысқа уақыт ғана сақталатынын байқайды, әдетте жылу дәкесі суығаннан кейін жарты сағаттан бастап максимум қырық бес минутқа дейін ғана сақталады. Бұл дәкелер қабынумен байланысты ұзақ мерзімді проблемаларға немесе ұзақ уақыт бойы бұлшықеттер мен сүйектердің сау болуын қамтамасыз етуге тиімді емес. Олар ауырсыну сезімін уақытша жеңілдетуі мүмкін, бірақ денедегі ауырсынулардың негізгі себебін шешуге нақты көмектеспейді.
Соңғы 12 апталық зерттеу тұрақты төменгі бел аймағындағы ауыруды басып жүрген адамдар үшін өте елеулі нәтижелер көрсетті. Жылытылған аметист кілемшелерін пайдаланғандардың шамамен 78 пайызы ауырсынуының жартысына немесе одан да көбіне азайғанын байқады, алайда дәстүрлі жылыту салфеткаларын қолданғандардың тек шамамен 22 пайызы ғана ұқсас жеңілдету сезімін бастана алды. Зерттеу тобы осының себебі жылу омыртқа аймағындағы сығылған жүйкелерге жақын қан ағысын арттыруға көмектеседі деп ойлайды, сонымен қатар IL-6 сияқты қабыну көрсеткіштерінде елеулі 34% -дық төмендеу байқалды. Көптеген қатысушылар тұрақты пайдаланудан кейін ауыр заттарды көтеру немесе иілу сияқты күнделікті өмірдегі істерді аз дискомфортпен жақсырақ істеуге мүмкіндіктерінің пайда болғанын атап өтті. Бұл жақсарулар тұрақты арқа ауырсынулары болса да, тұрақты ФИҚ терапия сеансдары адамның күн сайынғы функцияларына нақты айтарлықтай әсер ететінін көрсетеді.
Аметист кілемшелері терінің бетін жылытуға қарағанда қан ағысын жақсартатын, шыныменде қан тамырларын ашатын тереңірек жылу шығарады. 2022 жылғы Жылу медицинасы журналының зерттеуі аметист кілемшелерін қолданған адамдардың циркуляциясы дәстүрлі жылыту салдықтарына қарағанда шамамен 40 пайызға жақсарғанын көрсетті. Аметисті ерекше ететіні — оның жылуды табиғи түрде өткізуі, бұл үлкен бұлшық ет аймақтарына біркелкі таралатын пайдалы алыс ыстық сәулелерге айналады. Қан айналымымен ауыратын адамдар, әсіресе жүрек-қан тамырлары ауруы бар немесе күні бойы аздап қозғалып отыратын адамдар осыдан нақты пайда көреді.
Алшақ инфрақызыл сәуле шынымен де клеткаларға еніп, митохондрия деп аталатын ұсақ энергия көздерінің жұмысын жақсартады. 2020 жылы Biophysical Medicine журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес, бұл АТФ өндіруді шамамен 21% арттыруы мүмкін. Клеткаларда энергия көбейгенде, олар зақымданғаннан тезірек қалпына келеді, мысалы, қайталамалы стресс зақымдары немесе операциядан кейінгі тезірек қалпына келу дегенді білдіреді. Қарапайым қыздыру пластиналары мұны істей алмайды, себебі олар тым қысқа уақытқа қыздырылады. Алайда, адамдар осы ерекше аметист маттарында шамамен 45 минут болғанда, денесі коллаген түзу үшін жеткілікті жылулықты сақтап, сонымен қатар зиянды тотығуды азайтады. Бұл дененің тканьдегі ұсақ жарылыстарды түзету мен созылмалы қабыну мәселелерімен күресуде маңызды функциялары болып табылады.
Аметистінің ғалымдар жақсы білетін пьезоэлектрлік қасиеттері бар, бірақ өзіндік нақты емдеу қабілетіне келсек, медициналық зерттеулерден алынған сол қатардағы қатана беретін дәлелдер өте аз. Materials Science Review журналына сәйкес, 2021 жылы жылытылған аметистің кәдімгі керамикалық материалдарға қарағанда шамамен үш есе жақсы инфрақызыл сәулелер шығаратыны көрсетілді. Алайда, кристалды тікелей ауруды басумен байланыстыратын ғылыми тұрғыдан дұрыс жасалған зерттеулер өте аз. Зерттеушілердің табыстарының көбі жылу алмасудың жақсаруы мен тұрақты жылу берілуін негізгі артықшылық ретінде көрсетеді. Мұнда адамдар, шын мәніндегі сиқыр немесе энергиялық өрістер жоқ. Аметистті өзіндік ғажайып ем ретінде емес, бар емдеу әдістерін күшейтетін құрал ретінде қарастырыңыз.
Аметист жылыту маталары арқасында және аяқ-қолдардың төңіректеріне ыңғайлы орналасатын минералдармен толтырылған жазық беттері арқасында тұтас дененің ыңғайлы болуы қамтамасыз етіледі. Кәдімгі төселістер жиі қолданушының қысымын туғызады, алайда кристаллдармен толтырылған бұл нұсқалар дене салмағын көбірек таратады. Эргономиканың соңғы 2023 жылғы зерттеуіне сәйкес, адамдардың оннан сегізі жарты сағат бойы тікелей отырғаннан кейін мүлдем ауырсыну сезбейтінін айтты. Бұл қалыпты төселген маталарды пайдаланған кезде ыңғайсыздық сезінетін шамамен жартысына қарағанда анағұрлым жақсы көрсеткіш. Сондықтан көптеген адамдар кейінірек ауырсыну сезбейтін болу үшін ұзақ уақыт пайдалану үшін оларды таңдайды.
Жоғары сапалы аметист маттары 6-дан 12-ге дейінгі жылу режимдерімен келеді және температураны Фаренгейт бойынша тек 1 градус қателікпен реттейді. Бұл қарапайым жылыту пластиналарындағы жоғары, орта, төмен параметрлеріне қарағанда әлдеқайда жақсы. Ұзындығы 72 дюймге дейін жететін үлкен нұсқалары арқа, жамбас және аяқтар сияқты бірнеше аймақты бір уақытта емдеу үшін өте қолайлы. Бұл 24 дюймдік қарапайым пластиналарға қарағанда үш есе көбірек ауданды қамтиды. Жылулық бейнелеу әдісін қолданып жүргізілген зерттеулер жылудың ұзақ уақыт бойы кең аймақты қамтуы шынында да жергілікті қан айналысты шамамен 28 пайызға арттыратынын көрсетті. Осы қан ағысының жақсаруы терең бұлшықеттердегі ауырсыну мен ауырсыну сезімін уақыт өте келе әлдеқайда жеңілдетуге көмектеседі.
Шын мәтінде аметист кристалдарымен жасалған медициналық сапалы диоксид талшығынан жасалған бұл маттар тәуелсіз сынақтарға сәйкес 10 000-нан астам қыздыру циклынан кейін де өзінің бастапқы тиімділігін сақтап, ұзақ уақыт пайдалануға шыдайтындығы дәлелденген. Қалыпты матаның қыздырғыш пластиналары тұрақты түрде жуу талап етеді және бірнеше ай пайдаланудан кейін бүлініп тұрады. Бұл кристаллдармен байытылған маттардың өзіне тән қуысыз беті ластанған кезде тек қарапайым тазалау қажет етеді, бұл бес жыл ішінде тазалау қиындықтарын және ауыстыру шығындарын шамамен екі үштен бір бөлігіне дейін қысқартады. Тұрақты ауыруды басып өтуге тура келетін адамдар осындай ұзақ мерзімді сапа өзінің құнын толықтай оправдайтынын, алғашқыда қымбат сияқты көрінетін сатып алу ұзақ уақыт өте өзін-өзі төлейтін инвестицияға айналатынын байқайды.
Ұзын толқынды инфрақызыл (FIR) технологиясы дәстүрлі қыздыру пластиналарымен салыстырғанда ұлпаларға тереңірек өтетін инфрақызыл сәулелерді шығаруға негізделген. Бұл терең өту қан айналымын жақсартуға және емдеу процесін ынталандыруға көмектеседі.
Аметист кристалдары олардың иондық құрылымына байланысты ұзын толқынды инфрақызыл сәулелерді шығару деңгейін арттырады, бұл пайдалы жиіліктерді шығаруға мүмкіндік береді. Нәтижеде инфрақызыл сәулелердің шығуы 30% артады және жылу таралуы біркелкі болады.
Иә, бұл кілемшелердің терең ыстық әсері қан ағымын арттырып, бұлшықет кернеуін босаңсытады және хроникалық ауырсыну, бұлшықет қатайып қалуы мен қабыну сияқты ұзақ уақыт бойы ауырсынудың басылуына көмектеседі.
Кейбір зерттеулер ежелден қыздыру мен инфрақызыл сәулелерді жақсартуға ықпал ететінін көрсетсе де, оларды ауырудың айтарлықтай төмендеуімен байланыстыратын тікелей рецензияланған дәлелдер әлі шектеулі. Негізгі пайдасы — жылу алмасудың және таралудың жақсаруы.
Бұл маталар күтімге төзімді, өзінше тез сүртумен шектелетін пористік емес беті бар. Олар 10 000-нан астам қыздыру циклынан әлдеқайда ұзақ қызмет етеді, сондықтан тазалау қиындығы мен ауыстыру құнын азайтады.
Қызықты жаңалықтар