קרינת תת-אדום רחוק (FIR) פועלת באמצעות רזוננס מולקולרי ומעבירה אנרגיה ישירות למים ולחלבונים ברקמת הגוף האנושי, כך שאין צורך לחמם קודם את האוויר שמסביב. מה שמייחד את הטכנולוגיה של הקטבים התת-אדומים הוא היכולת לחדור לעומק של 3.8 עד 7.6 ס"מ מתחת לפני העור, הרבה יותר עמוק מאשר שיטות חימום רגילות. העומק הזה מסייע להגביר את פעילות התאים ולשפר את הזרימה הדם בדיוק באזורים שבהם אדם עשוי לחוות כאב או קשיחות. הצורה הקטבית מרכזת את גלי ה-FIR בטווח אורך גל של 5 עד 15 מיקרומטר, מה שמאפשר העברת אנרגיה יעילה יותר, תוך כדי שה устройון פועל בטמפרטורה נמוכה ב-30 עד 50 מעלות פרנהייט בהשוואה לסאונות רגילות. כשקרינת ה-FIR פועלת על הגוף, היא מגבירה את רמות החנקן התלת-חמצני ועוזרת לפצל הצטברות חומצת חלב, מה שמוביל לשיקום מהיר יותר של השרירים ולסילוק רעלים. מחקרים המשתמשים בתמונה תרמית מראים שהתגובות ברקמה העמוקה מתחילות בתהליך חילוף החומרים בצורה יעילה בכ-70 אחוז יותר בהשוואה לחימום רק על פני השטח, מה שמסביר למה רבים מוצאים בגישה זו עזרה מיוחדת בניסיון להתמודד עם בעיות כאב ארוכות טווח.
קשתות אינפרא אדום פועלות בצורה שונה מסאונות רגילות כשמדובר באספקת חום. סאונות מסורתיות מחממות קודם את האוויר שמסביבנו, וtakes כ-15 עד 20 דקות כדי להעלות את טמפרטורת החדר לטווח שבין 150 ל-180 מעלות פרנהייט לפני שהגוף שלנו מתחיל לחוש בחום. לעומת זאת, קשתות אינפרא אדום יכולות להגיע לטמפרטורות עבודה של בין 110 ל-130 מעלות תוך חמש דקות בערך. החום חודר ישר לתוך הרקמות במקום לחמם את האוויר הסובב. מאחר והן פועלות בטמפרטורות נמוכות יותר ולתקופות קצרות יותר, מערכות אלו צרכניות בדרך כלל כ-40 אחוז פחות אנרגיה בהשוואה לסאונות קונבנציונליות. בנוסף, רבים מהמשתמשים מדווחים על תחושת יתרונות גופניים מעמיקים יותר, גם כאשר הם מבזבזים פחות זמן בתוך הקשת בכל ישיבה.
| תכונה | סאונה מסורתית | דום אינפרא אדום |
|---|---|---|
| מנגנון חימום | הסעה של אוויר | ספיגת קרינה |
| טמפ' הפעלה | 150-180°F | 110-130°F |
| זמן התחממות | 15-20 דקות | <5 דקות |
| עומק חדירה | <0.5 אינץ' | 1.5-3 אינץ ' |
עם 90% מאנרגיה שנבלעת ישירות על ידי הגוף, כיפות אינפרא-אדום מספקות יתרונות טיפוליים מלאים ב-20–40 דקות. המשתמשים מ prevנים מאמץ נשימתי מהאוויר החם והצפוף, תוך נהנים ממיקום ארגונומי שמאפשר כיסוי עקבי של כל הגוף.
האנרגיה של קרני התהודה מהקשתות האינפרא-אדומות חודרת עמוק לשרירים, עד בעומק של כשלושה אינץ' מתחת לפני השטח. זה עוזר להאיץ את תהליכי ההתאוששות על ידי הפחתת רמות חומצת הלactic, ובמקביל מעודד ייצור של חנקן חמצני. הקסם האמיתי מתרחש כשזרימת הדם עולה בכ-40%, מה שמייצר שינוי משמעותי לאנשים הסובלים מקשיחות מתמשכת או מאזורים חutom לאחר אימון קשה. לפי מחקרים אחרונים של BTWSSauna משנת 2023, כשמונה מתוך עשרה אנשים הסובלים מבעיות גב ארוכות טווח צפו בשיפורים משמעותיים לאחר שהמשיכו להשתתף בجلسות של עשרים דקות באופן קבוע. במיוחד עבור ספורטאים, הסאונות הללו מציעות משהו מיוחד. רבים מהelsonים מקצועיים מגלים שהגוף שלהם מתאושש הרבה יותר במהרה מאשר פשוט לנוח בצורה פסיבית בין אימונים.
חום אינפרא-אדום חודר לעומק העור ובעצם עוזר לגוף שלנו לייצר יותר קולגן. זה אומר אלסטיות עור טובה יותר באופן כללי, וקמטים פחות גלויים לאורך זמן. כשאנחנו יושבים בתוך הקנים האינפרא-אדומים האלה, חום הגוף שלנו עולה מספיק כדי להפעיל תהליכי דטוקס טבעיים. אנשים נוטים לשהות מתכות כבדות יותר בהשוואה לסאונות רגילות. דברים ממש מגניבים באמת. יתרון נוסף גדול הוא הדרך שבה הפעלות האלה עוזרות לרגול את השעון הפנימי שלנו. רוב האנשים מדווחים על התחלת שינה מהירה בכ-35 דקות לאחר שימוש קבוע. גם איכות השינה שלהם מורגשת עמוקה יותר, שיפור של כ-18% לפי כמה מחקרים. הצירוף של דפוסי שינה טובים יותר ורמות 스טרס נמוכות יותר הופך את הטיפול באינפרא-אדום למשהו szczególnie טוב עבור אנשים שעוסקים במשמרות לא רגילות או מתמודדים עם לחץ מתמיד יום אחרי יום.
כיפת האינפרא אדומה מגיעה בעיצוב קומפקטי וניתן לקיפול, שעובד מצוין בחללים קטנים. היא תופסת פחות מ-4 רגל רבועות כשאינה בשימוש, מה שעושה אותה אידיאלית לדיירים בבניין או לאנשים העובדים מהבית. סאונות מסורתיות דורשות התקנה קבועה, אבל זו שונה. פשוט הוציאו אותה מהאריזה, חברו אותה למ*out רגיל, והתחילו להשתמש בה מיד. הצורה העקומה מקיפה את הגוף בנוחות מבלי לדרוס על השטח. ניתן להציב אותה ליד השולחן או לדחוף אותה לפינת המיטה. יש שלטים דיגיטליים להגדרת כל ישיבה באופן אישי, והכיפה достигает חום נוח תוך כ-10 דקות. כשאינם משתמשים בה, ניתן לנתק אותה לחלקים שטוחים המתאימים בצורה נוחה מתחת למיטות או בתוך armários. עבור תושבי ערים החיים במקומות הקטנים מ-800 רגל רבועות, זו עדיין אחת האפשרויות הטובות ביותר הזמינות כדי לקבל את היתרונות של טיפול בחום מבלי להתפשר על שטח יקר.
כיפת האינפרא-אדום אינה בוזבזת חשמל ומחממת במהירות מספקת כדי להתאים יפה לסדר היום היומיומי שלנו. אין צורך לחכות שתחמות, וגם היא עדינה על הסביבה. אנשים נוטים להכניס אותה לשגרות הבוקר או הערב שלהם ללא כל בעיה. מחקר מהשנה שעברה הראה שבערך שמונה מתוך עשרה אנשים המשיכו להשתמש בה באופן קבוע כי היא פשוט עובדת מצוין לצורך רחיצה מהירה. המשך השימוש בה הוא חשוב מאוד עבור מי שמעוניין בתוצאות אמיתיות לאורך זמן, כמו שיפור דפוסי שינה ויכולת טובה יותר להתמודד עם 스טрес. מה שטוב זה הדרך בה היא מחממת אותנו מבלי להפוך את כל הבית לתנור, מה שאומר שהחשבון של החימום נשאר נמוך יותר ממה שהוא היה. בנוסף, הגודל הקטן אומר שאנחנו יכולים להציב אותה בכל מקום שכבר מתמלא באבק, וליצור פינות צדקה בבית שבהן נוכל לעבוד על השעון הביולוגי שלנו, לעזור לשרירים להחלים אחרי ימים קשים, ובאופן בסיסי לדאוג לעצמנו בצורה ברת קיימא מבלי לעזוב את סלון הבית.
טכנולוגיית הקומה האינפרא-אדומה משתמשת בחום קרינה שנ hấpר ישירות לגוף, וחדור לעומק של 3.8 עד 7.6 ס"מ, בעוד שאולמות אדים מסורתיים מחממים את האוויר, ודורשים זמן חימום ממושך וטמפרטורות גבוהות יותר.
האנרגיה של קרני IR-A בקומות אינפרא-אדומות חודרת עמוק לשרירים, מגבירה את ייצור החנקן החמצני ומעלה את זרימת הדם ב-40%, מה שמאיץ את השיקום ומחזיר את הכאבים.
כן, הן מגבילות את ייצור הקולגן לאיכות עורה אלסטית טובה יותר, עוזרות בסילוק מתכות כבדות מהגוף, ומעודדות שינה מרגעת, כאשר המשתמשים נרדים לשינה 35 דקות מהר יותר ושוהים בשינה עמוקה יותר ב-18%.
קומות אינפרא-אדומות צורכות כ-40% פחות אנרגיה מאולמות אדים מסורתיים, מה שהופך אותן לאפשרות זולה וידידותית לסביבה לשימוש קבוע.
בלי ספק, העיצוב הקטן והניתן לקיפול אידיאלי לדירות או למשרדים בבית, ודורש פחות מ-4 רגל רבועות להתקנה ואחסון קל.
חדשות חמות