Oibríonn claddachanna caillteachta le teicneolaíocht infheictheadha nó FIR chun teocht leighis a chur ar an gcruth go díreach, cosúil leis an méid a tharlaíonn i na seansúir mhóra infheictheadha a bhíonn daoine ag íoc airgid mhóir as. Ní hea na seansúir mhóra seo nach bhfuil a leithéid ag lánú a gharáiste áfach. Ina ionad sin tá siad beaga go leor le bheith in ann duine a chur i gcomhluas go confortach. Tá na tonnta a seoltar i bhfad isteach freisin, thart ar oiread is tréimh amháin agus leath isteach i dtissue na gcuilce de réir na gcruthaitheoirí. Is é atá suimiúil faoi seo ná conas a thagann éadrom ar fud an choraigh iomláine gan an aer thart a bheith róthot. Tógann seansúirí coitianta an teocht go mórthimpeallacht a bhíonn róthrom don lánú daoine, ach le claddach caillteachta, fanann an t-aer sa seomra níos fuartha de 20 go 30 percent. Is éadomhach é seo do dhaoine a bhuailfidh leo nuair a bheidh róthot orthu.
Is féidir leis an raon infradhearg faide, idir thart ar 5.6 agus 15 micrón, nascadh le moleicúil uisce laistigh deárna againn féin, agus é ag giniúint radaíochtaí a chuirfidh síos ar théip eachtrach thart ar 2 go 3 céim Fahrenheit. Tá rud éigin suimiúil eile ag tarlú ansin, mar a bheidh na tonnfhada seo lánaithe ag an gcorp ar bhealach speisialta a chuirfidh oibríocht ar an bhfianaise chun níos mó éalú a bhaint as rudaí hónta cosúil le lead, mercúir agus fiú BPA níos tapúla ná an té a bheith thart ar teocht chosúil. Taispeánann taighde go bhfuil daoine ag éalú agus iad ag cleachtadh na hoibreálaíochtaí FIR thart ar 40 go 60 percent níos mó ná a bheith thart i seisiún saunna gnáth. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an corp in ann tuairiscint as níos mó éalú a dhéanamh agus é ag cur níos lú brú ar an gcorp anocht agus ar an bhfoltóireacht fola.
Taispeánaigh na staidéir go bhféadfadh an tseirbhís FIR éadóidh an luasghluaiseacht fola thart ar 200 faoin cheint agus cabhróidh sé seo le haghaidh ascailltú na n-othar as na cealla taca níos éifeachtaí. Féachaint ar an taighde foilsithe sa bhliain 2023, anailísíodh 17 staidéar éagsúla agus chonaic na heolaí ceann de réir a chéile. Tar éis ocht seachtaine de sheirbhísí FIR rialta, bhí na leibhéil ísealta go mór den ní báshónta san fhol aige an-oiriúnach. Thit na hairíonna a chuirfidh isteach ar an gcraicnéas go dtí 34%, agus thit na príonna meatail trom go himeallach 28%. Go leor daoine a bhuailfidh leis an modh seo a aimsíonn go luath a gcosc ort go cosúil leis na modhanna traidisiúnta cosúil le haghairt nó leithéidí amháin.
Chéim amháin ar dtús, teighthe an brat deatoitseála de réir an léinn mhaker, go hiondúil ag teastáil ó 5 go 10 nóiméad. Nuair a bheidh sé réidh, scaipheann sé ar ruda éigin ghlaimh áit a mbeidh sé ceadaithe dul folamh. B'fhéidir cuireadh súgán beag róite faoi freisin, mar aithnímid go maith cé chomh iolrach is a bheidh an t-othar ag snámh. Cuibhreann tú féin go hálainn agus go sábháilte timpeall an chorp agus na cos, ach bí cúramach ná cuibhreann tú ró ghníomhach go dtí go mbeidh an sruth fola ceangailte. Tá sé i measc na ndaoine go bhfuil 20 go 30 nóiméad caillte orthu go hiondúil agus iad ag tús. Cuiréigí rud éigin éadomh nó cuir súgán éadrom air má tá an t-easpórtáil leis an gcomhthapáil te don chraiceann neamhfhreagrach. Agus ná déan deich bheith ag ól go leor uisce leis na deochanna spóirt nó le haghaidh tite na nuíseach roimh dul isteach, agus nuair a bheidh tú cuibhrithe agus go háirithe ina dhiaidh sin nuair a thosaíonn an chorp ag fanúint. Tá an t-oladh coitianta cabhrach chun na heaspaistí a shliochtadh amach trí throidh fhoirfe.
Ba cheart do úsáidéirí ar dtús socraigh na hairdhearcanna idir 100°C agus 120°C chun thosú. Céim i dtreo 130°C–150°C thar 2–3 seachtain mar a fhaightear clúmacht. Seansanna tosaigh teoranta go 20 nóiméad, agus 5 nóiméad níos faide gach seachtain. Taisclann taighde go bhfuil seansanna giorra, cothrom (2–3 uair sa tseachtain) níos éifeachtach ag feabhsú oibríochta na himbhíochóire ná húsáid éagsúil nó thartamhail.
An méid is mó a bhuailfidh daoine amach? Téann siad thar a gcionn le seisiúin laethúla a chuireann iatar orthu deacair uisce a chaillfidh siad biaigh is tábhachtach. Nuair a chuirfidh daoine an teocht suas róluath, is cosúil leis go cuirfidh siad an córas rialaithe teochta ar an gcoróin i ngorta agus déanfaidh sé an detocsú níos lú éifeachtach. Is minic a dearnaidh daoine deacair uisce a ól roimh thosú, rud a chiallaíonn nach bhfuil siad in ann breoiteacht a dhéanamh ceart amach. Agus ná cuirfidh mé tosú ar na daoine a bhíonn ag éagórtach éadaigh ina ndiaidh - thógann sé go leor ama chun an córas a fháil ar ais na heileactróilithe tábhachtacha. Cuimhnigh freisin éadach a ghlanadh go maith tar éis gach seisiúin. Grúpaí grá gréine ar éadach folctach, mar sin éadach a choinneáil sanaithe ní hamháin as bealach maíochta ach chomh maith le haghaidh cosaint ó shaincheisteanna sláinte a bheidh ann sa todhchaí.
Tosaigh ar do chraiceann a scuabadh le rud éadrom, gan fuacht, chun na miasain agus na loitsí a mbeidh ag cosc ar an teocht infheicthe a oibriú go maith. Le haghaidh an t-amais chomh maith le haghaidh an tseirbhíse, cuir éadaigh ar nach bhfuil caol leat ionas gur féidir leis an aer sileadh agus leat féin a chaitheamh i bpriacal gan aon chosaint. Bogfar ó ibhleadh cosúil le bheer, caife nó rud ar bith le nicótín thart ar sé huaire roimh thosaight an phróisis seo de, toisc go ndéanann siad faoiú go díreach ar na hindeochnaí agus déanann sé deacair don chorp é a dhiúltú ó dhíth. Tá súil ag cuid de na staidéir go mbeidh daoine a choimeádann a gcuid sláinte roimh na seansaithe seo ag obair go hiontach. Taispeánann na sonraigh thart ar 18% a ardú i ndiúltú ó bhun-mheatailí trí ocras in ionad na ndaoine a thagann isteach gan ullmhú.
Is ciallmhar thart ar 16 uncs uisce a ól thart ar leath uair an chloig sula dtéann tú isteach i seisiún deoch-detox. Cabhraíonn sé seo leis na próisis ghlanadh nádúrtha a tharlaíonn ar leibhéal cealla a chur ar bun. Cuir isteach ach pictiúr beag salainn Himalaya freisin ós rud é go mbíonn séasúir infridhearg ag draenáil ár sóidiam go tapa de réir roinnt taighde a foilsíodh an bhliain seo caite sa Journal of Thermal Medicine a thaispeánann caillteanais de thart ar 450mg thar 20 nóiméad. Tar éis an seisiún a chríochnú, téigh ar feadh rud éigin cosúil le huisce cnó cócó nó broth ardchaighdeáin atá saibhir i mianraí. Cabhróidh siad seo le cothaithigh thábhachtacha mar mhágnéisiam agus potaisiam a úsáidfidh siad le linn an phróisis a thabhairt ar ais agus tacú le cumas an chomhlachta substaintí neamhábhachtacha a chur ar shiúl go nádúrtha.
| ## Am | Gníomh | Cuspóir |
|---|---|---|
| 24 uair an chloig roimh | Seachain bianna próiseáilte | Laghdaíonn sé toxin nua a ghlacadh |
| 12 uair roimh | Bíodh spraoi ag an aiste bia | Laghdaíonn sé an strus díleá |
| 2 uair roimh | Tóg báiste te | Oscailfidh sé poraí dona tolladh éifeachtach |
Bain úsáid as bia atá ar leithligh ar antiósáidéirí cosúil le berry agus glasraí ghlacacha chun saíocháin saor a neitrialú a osclaítear le hiontaofá infra-dheirge. Ná déan obair thuirseach 8 uair roimh seisiúin - is féidir le hionfarthachas múscailtí éineasra a threorú ó bhainistiú as proiseas éalúcháin.
Do tacaíocht Díthocsainithe , is ceart é 3-4 sheisiúin na hóige de 25-40 nóiméad. Is féidir le daoine a bhfuil spéis acu faoiseamh struis bainfidh sé leas is mó as 2-3 sheisiúin ghearr (15-25 nóiméad). Is féidir le h-athléidigh a úsáid cladaí éalúcháin dona aILLIMH bheadh 4-5 sheisiúin ina h-éadlú seachtain i ndiaidh oibre eagrach. Taispeáin staidéar teoiric teo 2023 gur thaispeáin úsáidéirí a bhí thar 5 sheisiúin na seachtaine taispeáint éalúcháin níos tapúla ach bhíodh monitoraíocht níos lúthúla ar mhéadú le haghaidh fuidhrimh riachtanach.
| Leibhéal Úsáideora | Seisiúin/Seachtain | Réimsí | Achar Bainistíochta |
|---|---|---|---|
| Túsleánach | 2 - 3 | 15 - 20 nóiméad | Oiriúnú |
| Casta | 4 - 5 | 30 - 45 nóiméad | Detox domhain |
Laghdaigh minicíocht má bhíonn:
Rúail saor iompartha a rinne dearcadh ar 45 páirtí a bhí ag úsáid cladaíochtaí glanúla 4x san tseachtain. Nuair a tháinig an lá 30, d'fhógraigh 72% ardú ar chaighdeán seolta, agus thaispeáin na tástálacha plásmá fola laghdú 19% i metalta trom. Tá dearcadhanna a choinnigh oibríocht shuíl agus spásúil seisiúin a chéile chun gléas a bhaint amach níos mó ná húsáidéirí neamhrialta.
Lig 10–15 nóiméad chun an fuacht a laghdú go gradamach tar éis seisiúin chun an brú fola agus an t-éadlú croí a shocrú. Glan croíneach an tsinse leis an bhfuacht meáin chun na hearcéad a bhfuil saothar iad a bhaint, agus seachain glanadh trom. Cuir éadaí saibhre, éadaí a gclaonann an sirculáid agus a laghdaíonn na dearcanna.
Líon le haghaidh reatha le 16-24 unc de uisce leictreolaíocha a bhfuil maithe leis an ndiogháil. Tá staidéar teirmiche 2023 déanta againn agus aimsíodh go ndéantar doimhneacht a athchóiríonn 34% níos tapúla ná uisce gan iontais má tá maithe leis an m-magnéisiam agus leis an bpótaisiam ann. Tá uisce coconait nó turscar beag déanta as turscar plúrtháite an-oiriúnach chun líon na n-iontach agus an ghlucóis a chothromú a bhuailfidh an tollán.
Ithe biátha atá lán de antaoxiséadóirí cosúil le bacairí nó glasraí laethúla taobh istigh de 2 uair chun an stres ocsaídiúil a chur in éag. Tabhair doimhneacht 7-9 uair an chuid is mó a chur chun cinn de chur chuig dearcadh ceirmeach, mar a tharlaíonn an chuid is mó de dhíghlasáil neamhchabhrach le linn chuairteanna san suan domhain.
Seoithín a úsáid má tá tú in éineacht, má tá coinnseailíocht cheannaithe agat ar choinnseailíochtai cardiovascuil nó má tá tú ag glacadh le diureacsaithe. Tá daoine a bhfuil aisteachtaí othromaitheacha nó teotóireachtaí measctha acu agus tá riosca orthu go mbeidh na comharlataí aca meascthe ó stres teocht.
Seoithíní caillteachta solúbthaíonn, is féidir le seisiúin gan smachtóireacht a thabhairt faoi lár d'fhuachtú nó cothromú iontaíocht. Ba chóir do dhaoine le coinnillí sláinte chrónúla comhairliú le liachtóir - taispeánann taighde go laghdaíonn saoireacht thapmaíocht gairmeachta íochtarach aitheantaí 62% níos mó ná úsáid DIY.
Is é seoithín caillteachta gléas a sheoltar gaoithe íochtaracha fada chun toirt a thapaíocht agus caillteacht, cosúil le saoireacht thapmaíocht íochtarach ach níos lú agus níos héasca a úsáid sa bhaile.
Úsáidtear teicneolaíocht íochtarach fada chun isteach i dtissue múscail a sháraigh, chun teocht inmheánach an chorp a mhéadú agus glainní breoite a stimulate chun tocsúin a lorg níos éifeachtaí.
Is féidir le húsáideoirí breisúint ar chailleacht tocsún, feabhas ar an gcomhlachtú, éadomh a laghdú agus aisioc níos tapúla ó shamhailt a bhaineann le tocsúin timpeallachta.
Níl, is féidir úsáid ghlanaitheóir éadromach gach lá a thabhairt faoi lár d'fhuadachadh agus caillteanas airíonna. Is fearr a bheith ag leanúint na dtreoracha úsáide a gcuireann moltaí sláinte pearsanta in iúl.
Ba chóir do bheanáin sa bhreith, daoine le coinníolltaí córais chrua, nó leo a bhfuil ag glacadh leis na diúireadóirí a sheachaint úsáid na glanaitheóirí éadromacha. Tabhair cuairt ar sholáthraí sláinte chun moltaí pearsanta a fháil.
Beautywellness Health Technology, Glactha i bhfoirmiú sraith theachta fuaire fada, cápsúlaí spa sneachta, leaba teapaithe le cúram, pemf mat, agus daoine eile.
Seomra 728, Uimh. 777 Bóthar Helong 1, District Bhánghaois, Cathair Guangzhou
Cóipchirt © 2025Guangzhou Beautywellness Health Technology Co., Ltd. gach ceann scríofa Beartas Príobháideachta
EN
Nuacht Thuath