Lämmitetyt ametistimattien toiminnassa käytetään pitkänäloisen infrapunan tekniikkaa tuomaan lämpöä suoraan lihaksiin, mikä auttaa niiden rentoutumista ja parantaa lihasten joustavuutta ajan kuluessa. Poikkeuksellisenä näiden mattojen erottelutekijänä normaalien yoga-mattien joukossa on ametistikideiden käyttö maton materiaalissa. Ihmiset uskovat, että kideosat erittävät käytön aikana oikeaa parantavaa energiaa. Monet käyttäjät kertovat tuntevansa selvästi eroa käyttäessään näitä mattoja verrattuna tavallisiin mattoihin. Tutkimukset osoittavat, että mattojen pitkänäloisen infrapunalämmön vaikutus parantaa verenkiertoa ja tukee kehon luonnollista itsenäkytyksen mekanismia. Kyseessä ei siis ole vain toinen urheilutekstiö, vaan laite, joka todella voi edistää yleistä hyvinvointia. Ametistimattojen säännölliset käyttäjät puhuvat usein fyysisen mukavuuden ja mielen tilan parantumisesta, saaden samanaikaisesti hyödyt lämmöstä ja kideominaisuuksista.
Ametistilämmitysmatot ovat premium-luokan tuotteita, joiden ametistikivet ihmiset uskovat edistävän energiavirtausta ja rentoutumista. Näissä mattojen on varustettu FIR-lämmittimillä, jotka lähettävät syviä lämpöaaltoja kehoon tehden terapian tuloksista tehokkaampia. Kun matto lämpenee, ametisti tuottaa negatiivisia ioneja, jotka puhdistavat ympäröivää ilmaa ja tukevat immuunijärjestelmää. Kun tutustuu siihen, miten nämä matot toimivat, ymmärtää miksi ne ovat niin suosittuja hyvinvointia harrastavien keskuudessa. Ametistin lämmön ja muiden hyödyllisten vaikutusten yhdistäminä nämä matot tekevät enemmän kuin vain pitävät ihmisen lämpiminä öisin. Ne tarjoavat todellisia holistisia hyötyjä, joista moni ihminen pitää sijoitusta tehdessään yleisen hyvinvointinsa parantamiseksi.
Erittäin kaukaista infrapunasäteilyä tunkeutuu syvälle kehon kudoksiin ja se auttaa todella paljon lihaskipujen ja jäykkyyden kanssa treenien tai vammojen jälkeen. Kun tämä säteily pääsee näille syvemmille ihon kerroksille, se luo lämpöä, joka tekee ihmisestä paremmin käyvän ja rentoutuneen. Tutkimukset osoittavat, että erittäin kaukaisen infrapunan vaikutus voi itse asiassa parantaa verenkiertoa koko kehossa, mikä puolestaan nopeuttaa paranemista, kun joku toipuu liikunnasta tai onnettomuudesta. Parempi verenkierto tekee kuitenkin enemmän kuin vain nopeuttaa paranemista. Se myös tukee yleistä terveyttä lisäämällä aineenvaihdunnan nopeutta ja auttamalla luonnollisesti haitallisten jätetekijöiden poistumista hikoilun ja muiden eritysprosessien kautta. Siksi monet urheilijat ja liikunta-aktiiviset ihmiset vannovat näiden hoitojen tehoavan heidän palautumisrutiineissaan.
Kun hehkutetaan, ametistikiteet vapauttavat negatiivisia ioneja, jotka oikeasti auttavat torjumaan masennusta ja ahdistusta sekä parantamaan yleistä mielialaa ja vähentämään stressiä. Nämä pienet negatiiviset varaukset tekevät taikuutensa kehossa alentamalla kortisolin tasoa, joka on se stressihormoni, joka pääsee karkaamaan, kun asiat menevät vaikeiksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tilat, joissa on paljon näitä negatiivisia ioneja, tulevat terävöittämään ajattelukykyä ja antamaan ihmisille enemmän energiaa koko päivän ajan, mikä luo ympäristön, joka tuntuu elävämmältä ja aivoja virkistävältä. Ihmiset, jotka kamppailevat päivittäisen stressin tai haluavat kohottaa mielialaansa, voivat hyötyä tästä vaikutuksesta päivittäisessä rutiinissaan.
Ametistimattojen suunnitteluun on usein sisällytetty pulssoidun sähkömagneettikentän (PEMF) tekniikkaa, joka tukee solujen terveyttä ja auttaa kudosregeneraatiota. Kun nämä matot yhdistetään kaukaa infrapunaan, syntyy voimakas vaikutus, joka tukee elimistön puhdistusprosesseja ja nopeuttaa toipumista erilaisista fyysisistä ongelmista. Tutkimukset osoittavat, että PEMF voi itse asiassa vähentää kipua ja auttaa soluja paranemaan tehokkaammin. Toimintaperiaate on melko yksinkertainen – se lähettää pulssit elimistöön, jotka käytännössä antavat väsyneille soluille virkistävän sysäyksen. Tämä johtaa parantuneeseen verenkiertoon koko elimistössä, vähentää turvotusta vahingoittuneissa kohdissa ja yleisesti ottaen saa ihmiset tunteutumaan terveellisemmiksi säännöllisen käytön jälkeen.
Lämpöamatistimattojen on todettu lievittävän merkittävästi lihas- ja nivelkipuja, mikä tekee niistä suosittuja niiden keskuudessa, jotka tarvitsevat lohtua liikunnan jälkeen tai kärsivät pitkäaikaisesta epämiellyttävästä tilasta. Matot toimivat jotakin, jota kutsutaan pitkäksi aallonpituudeksi infrapunasäteilyksi, joka tunkeutuu syvälle kehon kudoksiin ja auttaa vähentämään monien ihmisten kokemaa kipua. Tutkimukset osoittavat, että nämä infrapuna-aallot todellisuudessa vähentävät tulehdusta, nopeuttavat paranemista vammojen jälkeen ja parantavat yleisesti nivelten liikkuvuutta. Nivelreumaa sairastavat huomaavat erityisesti lämmön hyödyt, koska se pyrkii löystämään jäykkiä niveliä ja tekemään arjen liikkumisesta helpompaa. Ametistin ominaisuuksien yhdistäminen tähän infrapunatekniikkaan luo sen,ä jotkut kutsuvat holistiseksi kipujen hoitokeinoksi, vaikka tulokset vaihtelevat yksilöllisten tarpeiden ja olosuhteiden mukaan.
Ihmiset, joilla on vaikeuksia saada hyvää unta, huomaavat usein, että ametistimatot todella parantavat unenlaatua ja vähentävät stressitasoa. Monet ihmiset alkavat käyttää näitä mattoja juuri ennen nukkumaanmenoa, koska ne luo juuri oikeanlaisen rentouttavan ilmaston tarpeellista lepoa varten. Lämpö yhdessä kuumaisten ametistikivien tuottamien negatiivisten ionien kanssa vaikuttaa tehokkaasti ahdistukseen, mikä tarkoittaa, että ihmiset nukahtavat nopeammin ja nukkuvat koko yönä pidempään. Joidenkin tutkimusten mukaan, kun joku käyttää säännöllisesti FIR-tekniikkaa (kaukolämpö), unimallit paranevat ajan kuluessa ja heillä on vähemmän öitä, joilla ei pysty nukahtaa ollenkaan. Vaikka se ei ole taikatemppu, monet ihmiset kertovat tuntevansa selvästi rauhallisemmiksi ja virkeämmiksi, kun he ottavat nämä matot mukaan päivittäiseen rutiiniinsa, erityisesti jos heillä on kroonista stressiä tai jatkuvia uniongelmia.
Ametistimattojen käytöllä on useita vaikuttavia hyötyjä kehon puhdistumisessa toksineista ja immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Kun ihmiset makavat matoilla, lämpö saa hikoilemaan, mikä on luonnollinen tapa erittää keholle kertyneitä haitallisia aineita. Mielenkiintoista on myös, että matot vapauttavat käytön aikana negatiivisia ioneja, jonka tutkimusten mukaan voidaan olla vahvistamassa puolustuskykyä yleisiä sairauksia vastaan. Useimmat säännöllisesti matoja käyttävät ihmiset kertovat tuntevansa itsensä energisemmäksi koko päivän ajan, mikä ilmeisesti edistää terveyttä yleisesti. Kaikki, jotka etsivät luonnollista tapaa vahvistaa immuunijärjestelmäänsä, voisivat harkita ametistimattojen käytön aloittamista osana arjen itsehoidon menetelmiä. Monet käyttäjät huomaavat, että säännöllinen käyttö johtaa havaittaviin parannuksiin sekä päivittäisessä olovireessä että sairastumattomuudessa.
Useimmat ihmiset huomaavat, että noin 30–60 minuutin käyttö lämmittämällä ametistimattoa on tehokkainta, ja suorittaminen kolmeen viiteen kertaa viikossa on yleensä ideaalista. Tämä aikataulu antaa riittävästi aikaa hoitoon ilman, että se häiritsisi arjen toimintaa. On kuitenkin syytä huomata, että jokainen reagoi eri tavalla lämpöhoitoon. Jotkut voivat tarvita vähemmän istuntoja, jos tuntuvat liian rentoutuneilta jo yhden käytön jälkeen, kun taas toiset saattavat haluta lisätä aikaa tiettyjen vaivojen lievittämiseksi. Kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu istunnon aikana ja sen jälkeen. Jos päänsärkyä alkaa esiintyä tai tiettyjen alueiden kipu pahenee, tarvitaan selvästi säätöjä. Edistymisen seuraaminen auttaa selvittämään, mikä oikeasti tekee eron yksilöllisissä tilanteissa ajan kuluessa.
Jogaa- tai meditaatiotunnit ametistimatkalla vahvistavat harjoituksen vaikutuksia ja parantavat kehon kuntoon samalla kun tukevat myös mielen herkkyyttä. Maton rauhoittavat ominaisuudet toimivat yhdessä harjoitusten kanssa, mikä auttaa ihmisiä tuntemaan olosaan yleisesti paremmaksi ja ajatustensa selkeämmiksi. Joissakin tutkimuksissa on todettu, että kun johonkin fyysiseen harjoitukseen, kuten jogaan, yhdistetään jotain, joka lämmittää lihaksia, stressin sietokyky paranee ja lihaskivun palautuminen nopeutuu. Joustavuus paranee ajan kuluessa, ja monet kokevat olevansa rauhallisempia harjoituksen aikana ja sen jälkeen. Tämä yhdistelmä vaikuttaa koko harjoituskokemusta voimakkaammalla tavalla kuin pelkkä matto erillään, tarjoten kattavan tavan huolehtia sekä mielenterveydestä että fyysisestä kunnosta yhdessä.