Ametüüstmatid toimivad, kombineerides kaug-infrapunateraapiat kivi enda rahustavate omadustega, aidates inimestel paremini lõdvestuda. Mati soojendamine põhjustab ametüüsti FIR-lainete kiirguse, mis tungivad lihaste sügavale, umbes kaks tolli sügavusele, mis aitab leevendada kõiki pingutunde, mida enne magamaminekut tajume. Mõni eelmisel aastal tehtud uuring näitas ka üsna huvitavaid tulemusi. Inimesed, kes neid FIR-matte öösel kasutasid, ärkasid öösel vähem kui need, kes neid ei kasutanud. Umbes kolmveerandil neist oli vähem katkiseid uneperioode, samas kui sarnaseid eeliseid koges ainult umbes pooled teistest. See ei ole eriti üllatav, kui vaadata tagasi vanadele traditsioonidele, kus ametüüsti kasutati laialdaselt rahustavatel eesmärkidel. Peenike vibratsioon tundub teha midagi ka meie meelele, muutes lihtsamaks lõpetada mõtlemine kõigest, mis peas enne magamaminekut toimub.
Kauginfrapüroteerapia võib tegelikult parandada und, kuna see suurendab lämmoksiidi taset, mis omakorda suurendab vereringet umbes 18–23 protsenti, samal ajal aitades reguleerida kehatemperatuuri öösel. Aastal ilmunud uuring, avaldatud Sleep Medicine Review'is, leidis, et inimesed, kes kasutasid FIR-ravi enne magamaminekut, kogesid umbes 34-protsendilist vähenemist sellel, kui kaua neil aega kulus uinumiseks. See juhtub seetõttu, et keha jahtub loomulikult pärast päikeseloojangu juba nii. FIR soojusefekt näib aidata taastada meie sees olevaid sisemisi kellasid. Inimestele, kes töötavad ebaregulaarsetel tundidel, nagu õded või tehnikatöölised, kes võitlevad oma uneajakavaga, võib see ravi olla eriti kasulik, kuna see toimib sellega, kuidas meie kehad on loodud, mitte vastu seda.
Kuue nädala uuringuperioodi jooksul teatas umbes 87 protsenti ametristsedelit kasutavatest inimestest, et nad magasid alla umbes kakskümmend kahte minutit kiiremini kui tavaliselt. Unejälgimisseadmed näitasid, et osalejad kogesid öö jooksul ligikaudu 28% rohkem sügavat und. Inimeste puhul, kellel on pikaajalised unetusprobleemid, olid tulemused veelgi muljetavaldavamad. Umbes kaks kolmandikku lõpetasid need tabletid või toidulisandid, millele nad tavaliselt une saamiseks lootsid, pärast seda, kui nad olid sedelit järjestikku kaheksa nädalat öösiti kolmkümmend minutit kasutanud. Mis muudab need sedlid nii tõhusaks? Need kiirgavad negatiivseid ioone tasemes kuni 1200 kuupsentimeetri kohta. Need ioonid aitavad aju serotoniini tasakaalustada, mis omakorda aitab ajapikku luua regulaarseid mustrid ärkveloleku ja uneseisundi vahel.
Ametüstmatid kiirgavad negatiivseid ioone, mis neutraliseerivad õhus leiduvaid stressireaktsioonidega seotud saasteaineid, ja kasutajad teatuvad 37% kiiremast lõdvestumisest võrreldes tavamatidega. Need ioonid mõjutavad serotoniini radasid, vähendades ärevuse biomarkereid, nagu suurenenud pulss ja lihasspäning.
Ametüsti unikaalne molekulaarne struktuur tugevdab selle rahustavaid toimeid otsese nahakontakti kaudu, nagu on näidanud infrapunaspiktrrooskoopia uuringud. Ajaloolised tervendustraditsioonid seovad igapäevase kokkupuute paraneva emotsionaalse vastupidavusega, eriti hooajalistele meeleolu-kõikumistele ja suhtelisele stressile reageerimisel.
6-nädalane uuring 89 osalejaga näitas, et 30-minutilised igapäevased seansid alandasid kortsololeti keskmiselt 22%, neist 68% saavutas stabiilse tsirkadiaanrütmi. Hommikused süljeanalüüsid kinnitasid eneseraporteeritud stressi vähenemist, eriti kasutajate seas, kes kogevad kõrge pinget põhjustavas töös olles kroonilise pinge all.
Ametüstmatjad kiirgavad kauginfrapunakiiri (FIR), mis tungivad 2–4 tolli sügavusele lihaskoesse, suurendades piirkondlikku vereringet 15–20%. See sügav soojus lõdvestab kokkutõmbunud kiude ja lagundab piimhape, mis põhjustab 78% liikumisega seotud valusid. Kasutajad teatavad 64% kiiremast taastumisest võrrelduna tavapärase soojusraviga.
Igapäevased 20-minutilised seansid vähendavad sünooviaalvedeliku viskoossust 30%, parandades liigese liikuvust 89% osteoartriidi patsientidelt. Püsiv soojus 40°C juures laiendab kollageenirikkaid sidekudesid, suurendades põlveliigese liikumisulatust 22°.
12-nädalane uuring leidis, et FIR-i ja negatiivsete ioonide ravi kombineerimisel vähenes artriidi valu skoor 58%. Osaledes, kes kasutasid ametüstmatte kaks korda päevas, täheldati 41% vähem hommikust jäikust võrreldes kontrollgrupiga. Selle kahekomponentse lähenemise tulemusena kestab valu leevendamine kolm korda kauem kui ainult sooja ravi korral.
83% kroonilise seljavaluga inimestest teatas vähemalt 50% valulangusest kaheksa nädala jooksul ööpäevase kasutuse järel. MRI-skaneerimine näitas 18% vähenemist alaselja põletikumärkides, 72% juhtudest täheldati kaasa kuivatuse paranemist. Toote arvustustes kirjeldas 94% „pikaajalist leevendust ilma ravimite kõrvaltoimeteta“.
Ametriste matti kauginfrapunakiired (FIR) tungivad sügavalt kudesse, laiendavad veresooni ja suurendavad hapnikurikast veresoontefloodu kuni 27% võrreldes passiivse puhkamisega. See vasodilatatsioon soodustab toitainete tarnimist ja ainevahetuse jääkproduktide eemaldamist – need mehhanismid on kinnitatud termograafiliste uuringute tulemustes FIR-i kasutajate puhul.
Pikaajaline põletik aitab kaasa tingimustele nagu artrootilised ja kardiovaskulaarsed haigused. Uuringud näitavad, et igapäevased 30-minutilised ametriste matti seansid vähendavad C-reaktiivse valgu taset 19% kaheksa nädala jooksul, samal ajal teatasid kasutajad 42% vähem liigese jäikuse episoodidest. Need tulemused kattuvad reumatoloogiauuringutega, mis seovad FIR-ravi varajase osteoartriidi korral aeglasema kõhre lagunemisega.
Aastal 2023 läbi viidud veresoonete tervise uuring näitas, et ametristsalve ravi kolm nädalat suurendas kapillaaride verevoolu kiirust 23%. Termograafiatagused skannid näitasid järjepidevaid soojusjaotuse mustreid, mis on seotud parema endoteelfunktsiooniga – oluline tegur arterite plakkide tekkimise ennetamisel.
Parandades vereringet ja vähendades süsteemset põletikku, toetab ametristsalm immuunsüsteemi funktsioneerimist. Regulaarsetel kasutajatel paranes neutrofiilide liikuvus 31%, samas kui lümfotsüütide arv tõusis tasemele, mida tavaliselt seenetakse sportlastel – vihjates tugevamale patogeenide vastasele kaitsele ilma ravimite kasutamiseta.
Ametüüstmatraist tulevad kauginfrapunakiired võivad ulatuda kuni 15 cm sügavusele keha kudedesse, mistõttu on see palju parem regulaarsest soojusravist toksiinide eemaldamisel higiga, nagu näitas 2022. aastal ajakirjas Journal of Thermal Biology ilmunud uuring. Kui inimene istub sellel matril, aitab sügav tungiv soojus tegelikult vabaneda raskmetallidest ja kõigist nendest keskkonnasaasteainetest, mida me igapäevaselt oma ümbrusest kogume. Meie keha loomulikult neid higi kaudu eemaldab, mis omakorda annab maksule natuke lisakoormust tema töös. Eelmisel aastal uurisid teadlased inimesi, kes seda matrit regulaarselt kasutasid, ja leidsid, et nende ainevahetus kiirenes umbes 15%. Lisaks eraldatakse iga seansi jooksul negatiivsed ioonid, mis mingil moel parandavad mitokondrite tööd, suurendades ATP tootmist lihastes peaaegu 30%. Enamik inimesi, kes neid proovivad, märkab, et nad tunnevad end selgemana ja neil on püsivam energiatase, kui nad ärkavad. Umbes kahe kolmandiku inimestest väheneb kohvi tarbimine mõne nädala jooksul. Ja umbes poole aasta pärast jätkas kolmveerand inimesi tundma end energilisena, ilma vajusid mingit stimulantki, mis tundub olevat seotud sellega, kui hästi nende rakud olid saanud vabaneda jäätmetoodangust.
Ametüüt aitab parandada unekvaliteeti, pakkuva däärapunase kiirguse ravi, mis vähendab lihaste pinget ja soodustab lõdvestumist. Selle rahustavad omadused aitavad stressi leevendada, muutes lihtsamaks magama jääda.
Däärapunase kiirguse ravi suurendab lämmoksiidi taset, parandades vereringet ja reguleerides kehatemperatuuri, mis aitab kiiremini ja rahulikumalt uinuda.
Jah, ametüütsalvid kiirgavad negatiivseid ioone, mis neutraliseerivad stressi tekitavaid saasteaineid, soodustades lõdvestumist ja vähendades ärevust.
Salvid pakuvad däärapunase kiirguse ravi, mis tungib sügavale lihastesse, parandades vereringet ning leevendades lihaste ja liigesevalu.