অবলোহিত সৌনা চিকিৎসা শুরু করার জন্য, আমাদের দীর্ঘ-অবলোহিত এবং হ্রস্ব-অবলোহিত তরঙ্গদৈর্ঘ্যের মধ্যে পার্থক্য বিবেচনা করা দরকার। দীর্ঘ-অবলোহিত রশ্মি আমাদের শরীরে অনেক বেশি গভীরে প্রবেশ করে, পেশীতে এবং এমনকি অঙ্গগুলি পর্যন্ত পৌঁছায়, যা শক্ত জায়গাগুলি শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, হ্রস্ব-অবলোহিত মূলত ত্বকের উপরে এবং তার ঠিক নিচে কাজ করে। দীর্ঘ-অবলোহিত তরঙ্গ দীর্ঘতর তরঙ্গদৈর্ঘ্যে কাজ করে বলে এগুলি আমাদের শরীরে প্রায় এক ইঞ্চি থেকে ডেড় ইঞ্চি গভীরে পৌঁছাতে পারে। এজন্যই কঠিন হাড়ের সন্ধিগুলি বা গঠনগত সমস্যার সময় মানুষ এগুলিকে কাজে লাগায়। আবার হ্রস্ব-অবলোহিত এতটা গভীরে পৌঁছাতে পারে না এবং ত্বকের পৃষ্ঠের নিচে কয়েক মিলিমিটারের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। ইনফ্লেমেশন রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার মতো কিছু তথ্য থেকে দেখা যায় যে এই গভীরতার পার্থক্যের কারণে আলাদা আলাদা সুবিধা পাওয়া যায়। দীর্ঘ-অবলোহিত রশ্মি ব্যায়ামের পর পেশীর ব্যথা কমাতে এবং দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আরও ভালো কাজ করে।
অবলোহিত তাপ আমাদের দেহের জন্য কাজ করে যেন জাদু, কারণ এটি সরাসরি টিস্যুগুলোতে পৌঁছে যেখানে এটি ভিতরের দিকে উষ্ণতা প্রদান করে। এটি ঘটার সময়, রক্ত সম্পূর্ণ দেহে ভালো প্রবাহিত হতে শুরু করে, যা ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলোকে দ্রুত সারানোতে সাহায্য করে কারণ কোষগুলো তাদের প্রয়োজনীয় সময়ে বেশি অক্সিজেন পায়। কঠোর পরিশ্রমের পর বা কোথাও আঘাত হওয়ার পর এটি ভাবুন - সেই গভীর ভেদ করে এমন উষ্ণতা প্রকৃতপক্ষে পার্থক্য তৈরি করে। এ বিষয়ে প্রকৃতপক্ষে কিছু ভালো বিজ্ঞানও রয়েছে। ক্লিনিক্যাল রিউম্যাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত সদ্য একটি পত্রে দেখানো হয়েছে কীভাবে অবলোহিত চিকিৎসা কোষের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং সেবার সময় দ্রুততর করে। মূলত, কোষগুলো উত্তপ্ত করে তাদের স্বাভাবিকভাবে মেরামতের জন্য অতিরিক্ত শক্তি দেয়, প্রায় যেন ক্লান্ত পেশী এবং জয়েন্টগুলোকে সূক্ষ্ম স্তরে রিফ্রেশ করা।
অবলোহিত সৌনা পডগুলি কাজ করে যথাযথ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ঘাম ঝরানোর মাধ্যমে যা শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। কেউ যখন এই ধরনের পডের ভিতরে বসেন, তখন অবলোহিত আলোর মাধ্যমে তাঁর শরীর উত্তপ্ত হয়ে ওঠে, যেমনটা হয় কম জ্বরের সময়, যার ফলে ঘামতে শুরু করেন। ঘাম শুধুমাত্র শরীরের তাপমাত্রা কমায় না, অনেকে মনে করেন এটি শরীরের ভিতরকার ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বের করে দিতেও সাহায্য করে। কিছু গবেষণা অনুযায়ী, অবলোহিত সৌনায় ঘামের মাধ্যমে ক্ষতিকারক পদার্থ বেশি বের হয় যেগুলি সাধারণ স্টিম সৌনার ঘামের চেয়ে বেশি, যদিও বিজ্ঞানীদের মধ্যে এটি নিয়ে তর্ক চলছে। অ্যানালস অফ ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী অবলোহিত আলোর মাধ্যমে ঘাম ঝরানোর ফলে কিছু ধরনের বিষাক্ত পদার্থ পুরনো পদ্ধতির চেয়ে ভালোভাবে বের করে দেওয়া যেতে পারে। যাঁরা শিথিলতার বাইরে স্বাস্থ্যগত উপকার খুঁজছেন, তাঁদের কাছে পুরনো পদ্ধতির চেয়ে এটি অতিরিক্ত কিছু প্রদান করে।
ইনফ্রারেড সৌনা পড শরীর থেকে বিষ বের করার জন্য অনেকের কাছেই পছন্দের বিষয় হয়ে উঠেছে কারণ এটি ঘাম উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। এগুলি সাধারণ স্টিম রুমের থেকে আলাদা, যেখানে তাপ শুধুমাত্র ত্বকের উপরের স্তরে থাকে। পরিবর্তে, ইনফ্রারেড প্রযুক্তি ত্বকের গভীরতর স্তরে প্রবেশ করে, দৈনিক আমাদের শরীরে শোষিত ভারী ধাতু এবং অন্যান্য পরিবেশজনিত দূষণ বের করতে সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ইনফ্রারেড সৌনা ব্যবহারকারীদের ঘামের মাধ্যমে সাধারণ ঘামের তুলনায় প্রায় সাতগুণ বেশি বিষ দেহ থেকে বের হয়। কেন? কারণ এই সৌনা কোষের স্তরে ঘাম তৈরি করে যা অনেক বেশি কার্যকর। যখন ছিদ্রগুলি খুলতে শুরু করে এবং বিষ বেরিয়ে আসে, তখন বেশিরভাগ ব্যবহারকারী পরে অত্যন্ত তাজা অনুভব করেন। সম্ভবত এজন্যই অনেক স্বাস্থ্যকেন্দ্রে তাদের নিয়মিত পরিষেবার পাশাপাশি ইনফ্রারেড সেশন অফার করা শুরু করেছে।
যেসব সৌনা পড়ের মধ্যে থেকে ইনফ্রারেড তাপ বের হয়, তা শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে বেশ ভালোভাবে উদ্দীপ্ত করে। এর ফলে হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্যের উপর অনেক ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। যখন মানুষ এই সব সৌনায় বসেন, তখন তাদের রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়ে যায়, যার ফলে সমগ্র শরীরে রক্ত সঞ্চালন আরও ভালো হয়। সেশনের পরে প্রায়শই রক্তচাপের মাত্রা কমতে দেখা যায়, এবং হৃদপিন্ডের কার্যকারিতার অন্যান্য ইতিবাচক পরিবর্তনও হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের হৃদরোগের সমস্যা রয়েছে, তারা নিয়মিত ইনফ্রারেড সৌনা ব্যবহারের মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদি হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতা কমাতে পারেন। তবুও প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যাদের কোনও চিকিৎসাগত সমস্যা রয়েছে। আরও বেশি সংখ্যক চিকিৎসক এখন হৃদস্বাস্থ্য রক্ষায় ওষুধ বা অস্ত্রোপচার ছাড়াই এই সৌনা ব্যবহারের পক্ষে মত দিচ্ছেন।
ইনফ্রারেড সৌনা সেশনগুলি শারীরিক এবং মানসিক উভয় পর্যায়েই প্রকৃত তনাব কমানোর সুযোগ দেয়, যার ফলে মানুষ প্রকৃত অর্থে শিথিল অনুভব করে। কেউ যখন এমন একটি সৌনায় বসেন, তখন তাঁর শরীর কর্টিসলের মাত্রা কমাতে শুরু করে, যা মূলত তনাবের হরমোন, এবং সেই সাথে এন্ডোরফিন তৈরি করে যা আমাদের শরীরের মধ্যে ভালো অনুভূতি আনে এমন প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ। অনেক মানুষ যারা নিয়মিত ইনফ্রারেড সৌনা ব্যবহার করেন তাঁদের প্রত্যেক সেশনের পরে মোটামুটি ভালো অনুভব করার কথা উল্লেখ করেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যাঁরা সুস্থতার বিষয়ে বিশেষজ্ঞ, তাঁরাও মানসিক সুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করেন এবং বলেন যে সৌনায় সময় কাটানোর মাধ্যমে মানুষ দৈনিক চাপ এবং চিন্তা থেকে দূরে সরে আসার সুযোগ পায়। উষ্ণ পরিবেশে বসা আমাদের শরীরকে সেই সতর্কতার মোড থেকে সরিয়ে আনে যেটি আমাদের অধিকাংশের জীবন চলে এবং তা অনেক শান্ত মোডে পরিণত করে, যা দীর্ঘমেয়াদে মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে অবশ্যই অসামান্য ভূমিকা পালন করে।
অনেক মানুষের কাছে ইনফ্রারেড সৌনা পড়ের সাথে সাধারণ সৌনা বা স্টিম রুমের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্যটাই সবথেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। স্টিম রুমগুলো খুব গরম হয়, সাধারণত 70 থেকে 90 ডিগ্রি সেলসিয়াস এর মধ্যে, যেখানে ইনফ্রারেড মডেলগুলো সাধারণত আরও ঠান্ডা থাকে, 40 থেকে 60 ডিগ্রির মধ্যে। যদিও তাপমাত্রা কম থাকে, তবুও মানুষ প্রচুর ঘামে কারণ ইনফ্রারেড তাপ শরীরের ভিতরের দিকে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং খুব বেশি অস্বস্তি তৈরি করে না। অনেক মানুষ এই বিষয়টিকে পছন্দ করেন কারণ এর ফলে তারা পারম্পরিকগুলোর তুলনায় সৌনায় দীর্ঘ সময় কাটাতে পারেন এবং অত্যধিক তাপের কারণে অস্বস্তিতে পড়েন না। গ্রাহকদের মতামত দেখলে বেশিরভাগই এই আরামদায়কতার কথা উল্লেখ করেন এবং তাই ইনফ্রারেড সৌনায় পরিবর্তন করেন। যারা সাধারণ সৌনা খুব তীব্র মনে করেন, বিশেষ করে যাদের স্বাস্থ্যগত সমস্যা বা চরম তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীলতা রয়েছে, তাদের জন্য মৃদু তাপ আরও ভালো কাজ করে।
পাওয়ার বিল খরচ না করে উষ্ণ রাখার ব্যাপারে ইনফ্রারেড সৌনা পডগুলি নিয়মিত সৌনা এবং স্টিম রুমগুলির তুলনায় অনেক ভাল। বেশিরভাগ মানুষ যে পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকেন, এই সৌনাগুলির পিছনের প্রযুক্তি তা থেকে আলাদা। ঘরের সমস্ত বাতাসকে প্রথমে উত্তপ্ত করার পরিবর্তে, ইনফ্রারেড প্যানেলগুলি আমাদের শরীরকে সরাসরি লক্ষ্য করে থাকে। মোট বিদ্যুৎ খরচের পরিমাণের দিক থেকে এটি বেশ তারতম্য সৃষ্টি করে। এই ব্যবস্থার সুবিধা হল যে ঘরের সব জায়গাতেই তাপ সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে, তাই কেউ শীতল স্থানে বসে থাকলে অন্যরা ঘামে ভিজে যায় না। যাঁদের কাছে ইউটিলিটি বিল বাঁচানো গুরুত্বপূর্ণ, তাঁরা জানলে খুশি হবেন যে গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরনের মেশিনগুলি সাধারণ মডেলগুলির তুলনায় অনেক কম বিদ্যুৎ খরচ করে থাকে। গ্রিনহাউস গ্যাস কমানোর জন্য যাঁরা আগ্রহী, তাঁদের কাছে এই ধরনের দক্ষতা মাসে মাসে প্রকৃত অর্থ সাশ্রয় করবে এবং বায়ুমণ্ডলে কম কার্বন নিঃসরণ হবে।
অতিবেগুনী সৌনা পড়গুলি সম্প্রতি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ চোট এবং পুনর্বাসনের পর কিছু নির্দিষ্ট ধরনের চিকিৎসা এবং সুস্থতার জন্য এগুলি খুব ভালো কাজ করে। এই পডগুলি থেকে উত্স নির্গত তাপ সাধারণ সৌনার চেয়ে অনেক গভীরে পৌঁছায়, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে পৌঁছে যেখানে এটি কাজের পর কঠিন হওয়া জয়েন্ট বা পেশীর ব্যথা নিয়ে লড়াই করতে সাহায্য করে। অনেকে প্রকৃতপক্ষে প্রতিবেদন করেন যে অধিবেশনের পর তাদের আরাম বোধ হয়, কখনও কখনও প্রদাহও কমতে দেখা যায়। পুরানো ধরনের বাষ্প কক্ষ বা কাঠ পোড়ানো সৌনা থেকে আলাদা ভাবে, অতিবেগুনী মডেলগুলি মনোযোগ প্রয়োজন এমন নির্দিষ্ট অঞ্চলকে লক্ষ্য করে। আমি যেসব শারীরিক চিকিৎসকদের সাথে কথা বলেছি তারা অধিকাংশই রোগীদের তাদের শরীরে কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা থাকলে অতিবেগুনী চিকিৎসার দিকে পাঠান। অবশ্যই, সব ধরনের সৌনাই সাধারণ সুস্থতার জন্য ভালো কাজ করে, কিন্তু যখন কারও প্রকৃত নিরাময়ের প্রয়োজন হয় শিথিলতার চেয়ে বরং অতিবেগুনী বেছে নেওয়া হয় অনেক ক্লিনিক এবং পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে।
গুয়াংইয়াং 1 জোন সৌনা কম্বলটি জাদু পাথরের বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি আধুনিক ইনফ্রারেড প্রযুক্তির সাথে একত্রিত করে, যা ঘরে ভাল স্বাস্থ্য চাওয়া মানুষের জন্য বেশ ভালো করে তোলে। জাদু পাথরগুলি চিকিৎসার সুবিধাগুলি বাড়াতে পারে বলে মনে করা হয় কারণ এগুলি আপনার জন্য ভালো নেতিবাচক আয়নগুলি নির্গত করে, মানুষকে আরাম করতে সাহায্য করে এবং রক্ত প্রবাহও ভালো করে তোলে। এই কম্বলের সবচেয়ে ভালো বিষয়টি হল এটি কতটা নমনীয়। মানুষ 30 ডিগ্রি থেকে শুরু করে প্রায় গরম থেকে 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে পারে এবং সেশনগুলি মাত্র 1 মিনিটের দ্রুত থেকে শুরু করে পুরো ঘন্টার চিকিৎসা পর্যন্ত হতে পারে। অনেক গ্রাহকই এটি ব্যবহার করতে ভালোবাসেন, বলছেন যে এটি তাদের নিজেদের বসার ঘরে স্পা-র মতো অনুভূতি দেয়। আরও জানতে চান? গুয়াংইয়াং মডেলের সাথে অভিজ্ঞতা নিয়ে অন্যদের কী বলছেন তা দেখুন।
গুয়াংইয়াং পিইউ চামড়া ইনফ্রারেড সৌনা কম্বলটি কী বিশেষ করে তোলে? আসলে এটি শুরু হয় সেই শক্ত কিন্তু নরম পিইউ চামড়ার বাইরের দিকটি দিয়ে যা সময়ের সাথে টিকে থাকে এবং সেই সাথে গায়ে ছোঁয়ার সময় আরামদায়ক অনুভূতি দেয়। ভিতরে, ইনফ্রারেড প্রযুক্তি শরীরের গভীরে তাপ পৌঁছানোর মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে এবং কঠিন পেশীকে শিথিল করতে সাহায্য করে। অনেকেই বলেন যে রাতের দিনের ইনফ্রারেড সেশনের পর তারা তাজা অনুভব করেন, ঘুমের মান ভালো হয় এবং অস্থিসন্ধিতে কম কঠোরতা থাকে। সুবিধার দিকটি এই পণ্যটিকে জনপ্রিয় করে তুলেছে যাতে কেউ নিজের বসার ঘর ছাড়াই সৌনা থেকে পাওয়া সমস্ত সুবিধা পেতে পারেন।
আপনি কি বাড়ি থেকে সারা শরীরের ইনফ্রারেড স্পা সেশনের সন্ধানে? BW-802 পোর্টেবল ফুল বডি থেরাপি র্যাপ ঠিক সেই ধরনের অভিজ্ঞতা বাড়িতেই দেয়। দীর্ঘ দূরত্বের ইনফ্রারেড তাপ পেশীতে গভীরভাবে প্রবেশ করে, দৈনিক তাপ স্পর্শে দু: খিত ব্যক্তিদের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে এবং শিথিল হতে সাহায্য করে। এই র্যাপ কেন স্থান পায়? ভালো কথা, মানুষ তাদের জন্য যা ভালো লাগে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে পারে, যা বিভিন্ন শারীরিক প্রকারভেদে তাপের প্রতিক্রিয়া আলাদা হওয়ার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। তদুপরি, যেহেতু এটি ছোট করে ভাঁজ করা যায়, অধিকাংশ মানুষ এটি সংরক্ষণ করতে সক্ষম হয় যদিও তাদের ফ্ল্যাটে জায়গা কম থাকে। অনেক গ্রাহক নিয়মিত সেশনের পর শরীরের সর্বত্র রক্ত প্রবাহ ভালো হওয়া এবং শক্ততা হ্রাস পাওয়ার কথা উল্লেখ করেছেন। বিশেষ করে কঠোর অনুশীলনের পর এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে এমন ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, কিন্তু অনেক মানুষ এটি সন্ধ্যার সময় দৈনিক চাপ পরিচালনার অংশ হিসাবে ব্যবহার করে থাকেন।
অবলোহিত সৌনা পডের সময় কতক্ষণ ধরে থাকা এবং কোন তাপমাত্রা আরামদায়ক লাগে সেগুলি মেনে চলার উপর ভালো ফলাফল পাওয়া নির্ভর করে। অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে ২০ মিনিট থেকে প্রায় এক ঘণ্টা পর্যন্ত সেশন ভালো কাজে লাগে, যদিও প্রত্যেকের ক্ষেত্রে এটি আলাদা হয় তাদের আরামদায়কতা এবং সেশনের সময় তাদের অনুভূতির উপর নির্ভর করে। সাধারণত তাপমাত্রা ১১০ ডিগ্রি ফারেনহাইট থেকে প্রায় ১৪০ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত হয়ে থাকে, যা সাধারণ সৌনার তুলনায় ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং তীব্র উত্তাপের অনুভূতি দেয় না। এই নির্দেশাবলী মেনে চললে সৌনা থেকে সর্বোচ্চ উপকার পাওয়া যায়, যার মধ্যে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা এবং দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সাহায্য করা অন্যতম। অনেকে শুরুতে সপ্তাহে একবার বা তিনবার সেশন করে থাকেন, এবং ধীরে ধীরে দেহ যখন অভ্যস্ত হয়ে ওঠে তখন তা বাড়ানো হয়। এই ধীর পদ্ধতি নিশ্চিত করে যে সৌনা ঠিকভাবে কাজ করবে এবং কোনো অস্বস্তি বা বাইরে এসে পিপাসার অনুভূতি হবে না।
অধিকাংশ মানুষের ক্ষেত্রে ইনফ্রারেড সৌনা সেশনের সাথে লাল আলোর চিকিৎসা সংযুক্ত করে স্বাস্থ্য উপকার বাড়ানো যেতে পারে। একসাথে ব্যবহার করলে, এই চিকিৎসাগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নত সাধন করে এবং পেশীর পুনরুদ্ধার গতি বাড়ায় কারণ ইনফ্রারেড তাপ এবং লাল আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য পৃথক পদ্ধতিতে কাজ করে। এটি আসলে বেশ আকর্ষক, কারণ চিকিৎসাগুলি কোলাজেন উৎপাদন বাড়ানো, প্রদাহ কমানো এবং সামগ্রিকভাবে পরে মানুষকে শক্তিশালী মহসুস করানোর মতো উপায়ে একে অপরকে পরিপূরক করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে উভয় চিকিৎসা একসাথে ব্যবহার করলে পুনরুদ্ধারের সময় কমে যায় এবং আরও ভালো সামগ্রিক কল্যাণ লাভ হয়। যারা নিজেদের যত্নের রুটিন থেকে সর্বোচ্চ উপকার পেতে চান, তাদের জন্য নিয়মিত উভয় চিকিৎসা ব্যবহার করা একটি আরও সম্পূর্ণ কল্যাণ কৌশল হিসাবে কাজ করতে পারে।
ইনফ্রারেড সৌনা পড ব্যবহার করার সময় সবসময় নিরাপত্তা প্রথমে আসা উচিত। সেশনগুলি চলাকালীন পর্যাপ্ত জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ থাকে, তাই ভিতরে প্রবেশ করার আগে এবং অবশ্যই পরে প্রচুর জল পান করুন। বেশিরভাগ মানুষ প্রথমে 10-15 মিনিটের মতো সময় নেন এবং তাপ সহ্য করতে শিখলে ধীরে ধীরে সময় বাড়াতে থাকেন। সেশনগুলি চলাকালীন শরীরের অনুভূতি লক্ষ্য করুন এবং অস্বস্তি বা মাথা ঘোরা অনুভব হলে বেরিয়ে আসুন। পডের ভিতরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে নিয়মিত পরিষ্কার করা সহায়ক, ব্যবহারের ঘনত্বের উপর ভিত্তি করে প্রতি এক থেকে দুই সপ্তাহে একবার করা যেতে পারে। তড়িৎ সংযোগগুলি মাঝে মাঝে পরীক্ষা করা উচিত যাতে সমস্যা ছাড়াই সবকিছু ঠিকমতো কাজ করে। এই সাধারণ পদক্ষেপগুলি সামগ্রীটি দীর্ঘতর সময় ধরে চালাতে সাহায্য করে এবং নিশ্চিত করে যে সময়ের সাথে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। কিছু মানুষ মনে করেন যে কখনও কখনও স্বাস্থ্য অনুশীলন সম্পর্কে জ্ঞানী কারও সাথে কথা বলা সহায়ক, বিশেষত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অবস্থা এবং লক্ষ্যগুলি বিবেচনা করে কী সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য।
বিউটিওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি, দূর-ইনফ্রারেড হিটিং সনা সিরিজ, বিউটি স্পা ক্যাপসুল, থেরাপি হিটিং গদি, পেমফ ম্যাট ইত্যাদি তৈরিতে বিশেষজ্ঞ।
গুয়াংজু শহর, বাইয়ুন জেলা, হেলোং ১ম রোড, ৭৭৭ নম্বর, ৭২৮ ঘর
কপিরাইট © ২০২৫ গুয়াংজু বিউটি ওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি কো., লিমিটেড. সর্বাধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি
EN
গরম খবর