অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি দীর্ঘ অবলোহিত চিকিৎসা এবং পাথরটির নিজস্ব শান্ত প্রভাবকে একত্রিত করে কাজ করে, যা মানুষকে আরও ভালভাবে শিথিল হতে সাহায্য করে। এই ম্যাটগুলি উত্তপ্ত করলে অ্যামেথিস্ট এফআইআর তরঙ্গ ছাড়া করে যা পেশীতে প্রায় 2 ইঞ্চি গভীরতা পর্যন্ত প্রবেশ করে, যা আমাদের ঘুমানোর আগে অনুভব করা সেই সমস্ত টানটান অবস্থা কমাতে সাহায্য করে। গত বছরের কিছু গবেষণায় খুবই আকর্ষক ফলাফল দেখা গেছে। যারা রাতে এই এফআইআর ম্যাটগুলি ব্যবহার করেছিল তারা যারা ব্যবহার করেনি তাদের তুলনায় রাতে কম জেগে উঠেছিল। তাদের প্রায় তিন-চতুর্থাংশের ঘুমের মধ্যে কম বিঘ্ন হয়েছিল, অন্যদিকে অন্যদের মাত্র প্রায় অর্ধেকের একই ধরনের উপকার হয়েছিল। যখন আমরা অতীতের ঐতিহ্যের দিকে তাকাই যেখানে অ্যামেথিস্টকে সাধারণত শান্ত করার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হতো, তখন এটি আর আশ্চর্যজনক নয়। আমাদের মনের জন্যও এই নরম কম্পনগুলি কিছু কাজ করে বলে মনে হয়, যা ঘুমানোর আগে আমাদের মনের মধ্যে চলা সমস্ত কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা থেকে বিরত থাকতে সহজ করে তোলে।
ফার ইনফ্রারেড থেরাপি ঘুমানোকে আরও ভালো করে তুলতে পারে কারণ এটি নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা পরবর্তীতে রক্তপ্রবাহ প্রায় 18 থেকে 23 শতাংশ বৃদ্ধি করে এবং রাতের বেলায় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। গত বছর স্লিপ মেডিসিন রিভিউ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমানোর আগে ফার ইনফ্রারেড (FIR) থেরাপি ব্যবহার করা মানুষের ঘুমাতে প্রয়োজনীয় সময় প্রায় 34% কমে যায়। এর কারণ হলো সূর্যাস্তের পরে আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই ঠাণ্ডা হয়ে যায়। FIR থেকে উৎপন্ন তাপের প্রভাব আমাদের শরীরের ভিতরে চলমান অভ্যন্তরীণ ঘড়িগুলিকে পুনরায় সেট করতে সাহায্য করে। যারা নার্স বা কারখানার কর্মীদের মতো অস্বাভাবিক সময়ে কাজ করেন এবং যাদের ঘুমের সময়সূচী নিয়ে সমস্যা হয়, তাদের জন্য এই ধরনের চিকিৎসা বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে, কারণ এটি আমাদের শরীরের প্রকৃতির বিরুদ্ধে না গিয়ে তার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে কাজ করে।
ছয় সপ্তাহের একটি গবেষণাকালীন সময়ে, প্রায় 87 শতাংশ মানুষ আমেথিস্ট ম্যাট ব্যবহার করার পর সাধারণের চেয়ে প্রায় বাইশ মিনিট আগেই ঘুমিয়ে পড়ার কথা জানান। ঘুম ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলি নির্দেশ করে যে অংশগ্রহণকারীদের রাতের বেলায় প্রায় 28% বেশি গভীর ঘুম হয়েছে। দীর্ঘমেয়াদী অ insomniা সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ফলাফল আরও চমকপ্রদ ছিল। প্রায় দুই তৃতীয়াংশ মানুষ আট সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন রাতে ত্রিশ মিনিট করে এই ম্যাটগুলি ব্যবহার করার পর থেকে ঘুমের জন্য তাদের নিয়মিত ব্যবহৃত ওষুধ বা সাপ্লিমেন্টগুলি আর না নেওয়ার ঘোষণা দেন। এই ম্যাটগুলি কীভাবে এতটা ভালো কাজ করে? এগুলি প্রতি ঘন সেন্টিমিটারে সর্বোচ্চ 1200 পর্যন্ত নেগেটিভ আয়ন নির্গত করে। এই আয়নগুলি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের ভারসাম্য রক্ষা করে, যা আবার সময়ের সাথে সাথে জাগ্রত ও ঘুমের অবস্থার মধ্যে নিয়মিত প্যাটার্ন স্থাপনে সাহায্য করে।
অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি বাতাসে ঘাটতির সাথে যুক্ত দূষণকারী পদার্থগুলিকে নিষ্ক্রিয় করার জন্য ঋণাত্মক আয়ন নি:সরণ করে, যা মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত। ব্যবহারকারীদের মতে, সাধারণ ম্যাটের তুলনায় এই ম্যাট ব্যবহারে 37% দ্রুত শিথিল হওয়া সম্ভব হয়। এই আয়নগুলি সেরোটোনিন পথের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, উচ্চ হৃদস্পন্দন এবং পেশীর টান এর মতো উদ্বেগজনিত জৈব চিহ্নগুলি কমিয়ে দেয়।
অবলোহিত বর্ণালী গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যামেথিস্টের অনন্য আণবিক গঠন সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শে এর শান্ত প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তোলে। ঐতিহাসিক চিকিৎসা ঐতিহ্যগুলি দৈনিক এক্সপোজারকে আবেগগত সহনশীলতা উন্নত করার সাথে যুক্ত করে, বিশেষ করে মৌসুমি মেজাজের পরিবর্তন এবং আন্ত-ব্যক্তিগত চাপ মোকাবেলায়।
৮৯ জন অংশগ্রহণকারীর সাথে ৬ সপ্তাহব্যাপী একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে, প্রতিদিন 30 মিনিটের সেশনগুলি গড়ে 22% কর্টিসল কমায়, এবং 68% অংশগ্রহণকারীর সুস্থ সার্কেডিয়ান ছন্দ ফিরে আসে। সকালে লালার কর্টিসল পরীক্ষা চাপ কমানোর ঘটনাকে সমর্থন করে, বিশেষ করে উচ্চ চাপযুক্ত পেশায় নিয়োজিত ও দীর্ঘস্থায়ী টানাটানি অনুভবকারীদের মধ্যে।
অ্যামেথিস্ট ম্যাট ফার ইনফ্রারেড রশ্মি (FIR) নির্গত করে যা পেশীর কলার 2-4 ইঞ্চি ভিতরে প্রবেশ করে এবং স্থানীয় রক্তপ্রবাহ 15-20% বৃদ্ধি করে। এই গভীর তাপ সংকুচিত তন্তুগুলিকে শিথিল করে এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ভেঙে দেয়, যা ব্যায়াম-সম্পর্কিত ব্যথার 78% এর জন্য দায়ী। ব্যবহারকারীদের রিপোর্ট অনুযায়ী, ঐতিহ্যবাহী তাপ চিকিৎসার তুলনায় তাদের পুনরুদ্ধারের সময় 64% দ্রুত হয়।
প্রতিদিন ২০ মিনিটের সেশনগুলি সাইনোভিয়াল তরলের সান্দ্রতা 30% হ্রাস করে, অস্টিওআর্থ্রাইটিসযুক্ত ব্যবহারকারীদের 89% এর জয়েন্ট গতিশীলতা উন্নত করে। 40°C তাপমাত্রায় ধ্রুব তাপ কোলাজেন-সমৃদ্ধ সংযোগকারী কলাগুলি প্রসারিত করে, হাঁটু জয়েন্টের গতির পরিসর 22° বৃদ্ধি করে।
FIR এবং নেগেটিভ আয়ন থেরাপি একত্রিত করলে আর্থ্রাইটিস ব্যথার স্কোর 58% হ্রাস পাওয়া গেছে 12 সপ্তাহের চিকিৎসা পরীক্ষায়। প্রতিদিন দু'বার আমেথিস্ট ম্যাট ব্যবহারকারী অংশগ্রহণকারীদের নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় সকালের কাঠিন্য 41% কম ছিল। এই ডুয়াল-অ্যাকশন পদ্ধতি শুধুমাত্র তাপ চিকিৎসার তুলনায় তিন গুণ বেশি সময়ের জন্য ব্যথা উপশম প্রদান করে।
প্রতিনিয়ত পিঠের ব্যথায় আক্রান্ত 83% ব্যক্তি প্রতি রাতে ব্যবহারের আট সপ্তাহ পরে কমপক্ষে 50% ব্যথা হ্রাস প্রতিবেদন করেছেন। MRI স্ক্যানগুলি লাম্বার প্রদাহের চিহ্নগুলির 18% হ্রাস দেখিয়েছে, এবং 72% ক্ষেত্রে ডিস্কের জলযোগ উন্নতি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে। পণ্য পর্যালোচনায়, 94% "ঔষধি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া স্থায়ী উপশম" বলে বর্ণনা করেছেন।
অ্যামেথিস্ট ম্যাটের ফার ইনফ্রারেড (FIR) রশ্মি কোষগুলির গভীরে প্রবেশ করে, রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং নিষ্ক্রিয় বিশ্রামের তুলনায় অক্সিজেনযুক্ত রক্তপ্রবাহ প্রায় 27% পর্যন্ত বৃদ্ধি করে। এই রক্তনালী প্রসারণ পুষ্টি সরবরাহ এবং বর্জ্য পদার্থ অপসারণকে ত্বরান্বিত করে—FIR ব্যবহারকারীদের উপর তাপীয় চিত্রায়ন গবেষণায় এই ক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে।
স্থায়ী প্রদাহ আর্থ্রাইটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো অবস্থার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন 30 মিনিট ধরে অ্যামেথিস্ট ম্যাট ব্যবহার করলে 8 সপ্তাহের মধ্যে C-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের মাত্রা 19% হ্রাস পায়, এবং ব্যবহারকারীরা জয়েন্টের কাঠিন্যের 42% কম ঘটনার কথা জানান। এই ফলাফলগুলি রুমাটোলজি গবেষণার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যেখানে FIR থেরাপি প্রাথমিক পর্যায়ের অস্টিওআর্থ্রাইটিসে কার্টিলেজ ক্ষয় ধীর করার সাথে যুক্ত।
2023 সালের একটি ভাস্কুলার স্বাস্থ্য চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যামেথিস্ট ম্যাট থেরাপির তিন সপ্তাহ পর ক্যাপিলারি রক্তপ্রবাহের গতিতে 23% উন্নতি ঘটে। তাপীয় স্ক্যানগুলিতে এন্ডোথেলিয়াল কার্যকারিতার উন্নতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ তাপ বন্টন প্যাটার্ন দেখা গেছে—যা ধমনীতে প্লাক জমা রোধ করতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং সিস্টেমিক প্রদাহ কমিয়ে অ্যামেথিস্ট ম্যাট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে। নিয়মিত ব্যবহারকারীদের মধ্যে নিউট্রোফিল গতিশীলতা 31% বৃদ্ধি পায়, আর লিম্ফোসাইট গণনা এমন মাত্রায় পৌঁছায় যা সাধারণত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে দেখা যায়—এটি ওষুধ ছাড়াই শক্তিশালী রোগজীবাণু প্রতিরোধের ইঙ্গিত দেয়।
2022 সালে জার্নাল অফ থার্মাল বায়োলজি-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী, এমেথিস্ট ম্যাট থেকে নির্গত দীর্ঘ অবলোহিত রশ্মি শরীরের কলাতে 6 ইঞ্চি পর্যন্ত গভীরে প্রবেশ করতে পারে, যা সাধারণ তাপ চিকিৎসার চেয়ে ঘামের মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে অনেক বেশি কার্যকর। কেউ যখন এই ম্যাটে বসে, তখন গভীরে প্রবেশকারী তাপ আসলে ভারী ধাতু এবং আমাদের পরিবেশ থেকে দৈনিক সংগৃহীত বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর পদার্থ দেহ থেকে বের করতে সাহায্য করে। আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই ঘামের মাধ্যমে এগুলি অপসারণ করে, যা ফলত লিভারের কাজ করার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে। গত বছর গবেষকরা নিয়মিত এই ম্যাট ব্যবহারকারীদের নিয়ে গবেষণা করে দেখেছেন যে তাদের বিপাক প্রায় 15% বেড়ে যায়। এছাড়াও প্রতিটি সেশনের সময় নেগেটিভ আয়ন নির্গত হয়, যা মাইটোকন্ড্রিয়াকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করে এবং পেশীতে ATP উৎপাদন প্রায় 30% বৃদ্ধি করে। যারা এগুলি ব্যবহার করেন তাদের অধিকাংশই লক্ষ্য করেন যে তারা সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথা পরিষ্কার এবং দীর্ঘস্থায়ী শক্তি অনুভব করেন। প্রায় প্রতি আটজনের মধ্যে দশজন কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কফি কমিয়ে দেন। আর ছয় মাসের বেশি সময় ধরে, প্রায় তিন-চতুর্থাংশ লোক কোনও ধরনের উদ্দীপক ছাড়াই শক্তিশালী অনুভব করতে থাকেন, যা মনে হয় তাদের কোষগুলি কতটা ভালোভাবে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করছে তার সঙ্গে সম্পর্কিত।
এমেথিস্ট দূর-অবলোহিত চিকিৎসা প্রদান করে যা পেশীর টান কমায় এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করে, ফলে ঘুমের গুণগত মান উন্নত হয়। এর শান্তধর্মী বৈশিষ্ট্যগুলি চাপ কমাতে সাহায্য করে, যা ঘুমানোকে সহজ করে তোলে।
দূর-অবলোহিত চিকিৎসা নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বৃদ্ধি করে, রক্তপ্রবাহ বাড়ায় এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, যা দ্রুত এবং আরামদায়ক ঘুমে সহায়তা করে।
হ্যাঁ, এমেথিস্ট ম্যাটগুলি নেতিবাচক আয়ন নির্গত করে যা চাপ সৃষ্টিকারী দূষণকারী পদার্থগুলি নিরস্ত্র করে, শিথিলতা বাড়ায় এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।
ম্যাটগুলি দূর-অবলোহিত চিকিৎসা প্রদান করে যা পেশীতে গভীরভাবে প্রবেশ করে, রক্তপ্রবাহ বাড়ায় এবং পেশী ও জয়েন্টের ব্যথা কমায়।
বিউটিওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি, দূর-ইনফ্রারেড হিটিং সনা সিরিজ, বিউটি স্পা ক্যাপসুল, থেরাপি হিটিং গদি, পেমফ ম্যাট ইত্যাদি তৈরিতে বিশেষজ্ঞ।
গুয়াংজু শহর, বাইয়ুন জেলা, হেলোং ১ম রোড, ৭৭৭ নম্বর, ৭২৮ ঘর
কপিরাইট © ২০২৫ গুয়াংজু বিউটি ওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি কো., লিমিটেড. সর্বাধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি
EN
গরম খবর