অ্যামেথিস্ট তাপ ম্যাটগুলি ফার ইনফ্রারেড বা FIR প্রযুক্তির সাহায্যে সাধারণ তাপ প্যাডগুলির চেয়ে অনেক গভীরে পেশী কলা এবং জয়েন্টগুলিতে তাপ প্রেরণ করে, যা শুধুমাত্র ত্বকের উপরের স্তরটিকে উষ্ণ করে। FIR বিকিরণ আসলে সেই ফ্রিকোয়েন্সির সাথে মিলে যায় যা আমাদের দেহ স্বাভাবিকভাবে উৎপাদন করে, তাই ত্বককে খুব বেশি গরম না করেই এটি আরও ভালোভাবে শোষিত হয়। যখন এই তাপ গভীর কলাতে পৌঁছায়, তখন এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যেখানে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকতে পারে, যা ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলির নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। তাপীয় ইমেজিং ব্যবহার করে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই FIR চিকিৎসাগুলি প্রভাবিত অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সক্ষম।
এই ম্যাটগুলিতে নির্মিত প্রাকৃতিক অ্যামেথিস্ট ক্রিস্টালগুলি তাদের আয়নগুলির গঠনের কারণে দীর্ঘ ইনফ্রারেড নি:সরণকে বাড়িয়ে তোলে। এগুলিকে উত্তপ্ত করলে এটি 4 থেকে 14 মাইক্রনের চারপাশে ফ্রিকোয়েন্সিগুলি নি:সরণ করে, যা আমাদের কোষগুলির প্রাকৃতিক কম্পনের সাথে খুব ভালভাবে মিলে যায়। পরীক্ষায় দেখা গেছে যে কৃত্রিম বিকল্পগুলির সাথে তুলনা করলে এটি ইনফ্রারেড আউটপুটকে প্রায় 30% পর্যন্ত বৃদ্ধি করে। তাপের ছড়ানোর দিকে তাকালে, গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যামেথিস্ট ম্যাটের প্রায় 98% এলাকা জুড়ে তাপকে সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। এটি সাধারণ নাইলন হিটিং প্যাডগুলির চেয়ে অনেক ভাল, যা সাধারণত তাদের পৃষ্ঠের 60 থেকে 70% এর মধ্যে সঠিকভাবে আবৃত থাকে।
ক্রিস্টাল দিয়ে উন্নত FIR সিস্টেমগুলি নিয়মিত পরিবাহী গরম করার পদ্ধতির তুলনায় টিস্যুতে প্রায় তিনগুণ গভীরতর প্রবেশ করে। এই সিস্টেমগুলো আসলে সেইসব জটিল জায়গায় পৌঁছায় যেখানে স্নায়ু অবস্থিত এবং প্রদাহিত এলাকা যেখানে স্ট্যান্ডার্ড হিটিং প্যাড স্পর্শ করতে পারে না। তাপীয় চিত্রের গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ১৫ মিনিট ধরে অমেথিস্ট মাটিতে শুয়ে থাকা ব্যক্তির পেশীগুলির তাপমাত্রা ২ থেকে ৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এটা সাধারণ প্যাডের তুলনায় 0.5 ডিগ্রি বৃদ্ধির চেয়ে অনেক বেশি। এই সিস্টেমগুলি থেকে উৎপন্ন গভীর দীর্ঘস্থায়ী তাপ ব্যথা সংকেতকে প্রতিহত করে এবং শরীরের বিপাকীয় বর্জ্য পদার্থ অপসারণের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। দীর্ঘস্থায়ী শক্ততা সমস্যা বা দীর্ঘস্থায়ী গভীর অস্বস্তি নিয়ে কাজ করা মানুষের জন্য, এই ধরনের থেরাপি ঐতিহ্যগত পদ্ধতির তুলনায় অনেক ভালো ফলাফল প্রদান করে।
স্ট্যান্ডার্ড হিটিং প্যাডগুলি কন্ডাকশনের মাধ্যমে কাজ করে, সাধারণত শুধুমাত্র ত্বক এবং এর ঠিক নীচের চর্বির স্তরটিকেই উষ্ণ করে। লাস্ট ইয়ার জার্নাল অফ থার্মাল বায়োলজিতে প্রকাশিত কিছু গবেষণা অনুযায়ী, তাপের প্রায় দশটির মধ্যে সাতটি একক এই পৃষ্ঠের কলাগুলিতে আসলে নষ্ট হয়ে যায়, যার মানে হল যে এটি শরীরের ভিতরের সমস্যাগুলির জন্য খুব বেশি কিছু করে না। তবে ফার ইনফ্রারেড রেডিয়েশন ব্যবহার করে অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি একটি ভিন্ন গল্প বলে। এই বিশেষ ম্যাটগুলির তাপ পেশীতে প্রায় দুই থেকে তিন ইঞ্চি নিচে পৌঁছাতে পারে যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আসল ফলাফলগুলি তুলনা করলে, নিয়মিত আর্দ্র তাপ প্যাডগুলি সাধারণত গভীর কলার তাপমাত্রা প্রায় ডেড় ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি বাড়ায় না। কিন্তু ফার ইনফ্রারেড থেরাপি প্রায় পাঁচ ডিগ্রি বেশি তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়, যা ঐ লুকানো ব্যথার বিন্দুগুলিতে পৌঁছানোর জন্য আরও ভালো করে তোলে যা ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণরূপে মিস করে।
তিনটি প্রধান সীমাবদ্ধতা প্রচলিত হিটিং প্যাডগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করে:
যদিও হালকা ব্যথার ক্ষণস্থায়ী উপশমের জন্য এগুলি কার্যকর, কিন্তু ঐতিহ্যবাহী প্যাডগুলি মাইটোকন্ড্রিয়াল ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে না বা কোষীয় স্তরে রক্ত সংবহন উন্নত করে না— ক্রনিক পিঠ, ঘাড় এবং জয়েন্ট ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধারের জন্য এই কাজগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গভীর পেশীর টান নিয়ে সমস্যা এমন মানুষদের জন্য তাপ-উত্তেজিত অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি দুর্দান্ত কাজ করে, কারণ এতে শরীরজুড়ে গভীরভাবে প্রবেশকারী ফার ইনফ্রারেড শক্তি এবং উষ্ণতার ভালো ছড়ানোর সমন্বয় ঘটে। এই ম্যাটগুলি সত্যিই সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলিতে প্রবেশ করে, যেমন নিম্ন পিঠের অঞ্চল এবং কাঁধের সেই অবাধ্য পেশীগুলি যা কাজের দীর্ঘ দিন শেষে শিথিল হতে চায় না। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ কর্তৃক প্রকাশিত একটি গবেষণায় আরও কিছু আকর্ষক তথ্য পাওয়া গেছে। যখন কেউ নিয়মিতভাবে এই ধরনের FIR চিকিৎসার সংস্পর্শে আসে, তখন এটি সাধারণ পৃষ্ঠীয় তাপ পদ্ধতির তুলনায় প্রায় 40 শতাংশ বেশি কার্যকরভাবে টানটান পেশীগুলিকে শিথিল করে। আর যা আরও আকর্ষক, তা হলো? এর প্রভাব দ্রুত চলেও যায় না। বেশিরভাগ ব্যবহারকারী পরের দিন পর্যন্ত এর ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করেন, কখনও কখনও প্রায় সারাদিন ধরে থাকে, যা ব্যক্তি অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।
নিয়মিত হিটিং প্যাডগুলি কারও ঘাড়ের অস্বস্তি বা জয়েন্টের সমস্যা হলে দ্রুত সমাধানের ক্ষেত্রে ভালোভাবে কাজ করে, এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ মানুষ এগুলি ব্যবহার করার পর আসলেই আরাম পায়। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ লক্ষ্য করেন যে তাপটি খুব বেশি সময় ধরে থাকে না, সাধারণত প্যাডটি ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়ার পর অর্ধেক ঘণ্টা থেকে ঘণ্টার মধ্যেই তাপ চলে যায়। প্রদাহজনিত সমস্যা বা দীর্ঘমেয়াদী পেশী ও হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে এই প্যাডগুলি কার্যকর নয়। এগুলি অস্থায়ীভাবে ব্যথা কমাতে পারে, কিন্তু শরীরের ভিতরে যে কারণগুলির জন্য ব্যথা হচ্ছে তা আসলে সমাধান করবে না।
দীর্ঘস্থায়ী কোমরব্যথায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য সম্প্রতি করা 12 সপ্তাহের একটি গবেষণায় বেশ চমকপ্রদ ফলাফল দেখা গেছে। উষ্ণ অ্যামেথিস্ট ম্যাট ব্যবহারকারীদের মধ্যে প্রায় 78 শতাংশের ব্যথা অর্ধেক বা তার বেশি কমে যায়, অন্যদিকে সাধারণ হিটিং প্যাড ব্যবহারকারীদের মাত্র প্রায় 22 শতাংশের কাছাকাছি এই ধরনের উপশম হয়। গবেষণা দলের মতে এর কারণ হলো তাপ মেরুদণ্ডের কাছাকাছি সংকুচিত স্নায়ুগুলির কাছে রক্তপ্রবাহ বাড়তে সাহায্য করে, এছাড়া IL-6-এর মতো প্রদাহজনিত চিহ্নগুলির লক্ষণীয় 34% হ্রাস পায়। অনেক অংশগ্রহণকারী উল্লেখ করেছেন যে নিয়মিত ব্যবহারের পর তারা প্রকৃতপক্ষে দৈনন্দিন জীবনে জিনিসপত্র উঠানো বা বাঁকা হওয়ার মতো কাজগুলি কম অস্বস্তি নিয়ে করতে পারছেন। এই উন্নতি থেকে এটা বোঝা যায় যে নিয়মিত FIR থেরাপি সেশন দীর্ঘস্থায়ী পিঠের সমস্যা সত্ত্বেও কারও দৈনিক ক্রিয়াকলাপের ক্ষমতাকে আসলেই উন্নত করে।
অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি গভীর তাপ উৎপন্ন করে যা আসলে রক্তনালীগুলিকে খুলে দেয়, যার অর্থ চামড়ার পৃষ্ঠের উপর তাপ দেওয়ার চেয়ে রক্ত প্রবাহ আরও ভাল। 2022 সালে জার্নাল অফ থার্মাল মেডিসিন-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ম্যাটগুলি ব্যবহার করা লোকদের রক্ত সঞ্চালনে প্রায় 40 শতাংশ বেশি উন্নতি হয়েছে সাধারণ হিটিং প্যাডের তুলনায়। অ্যামেথিস্টকে বিশেষ করে তোলে এটি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে তাপ পরিচালনা করে, যা সমানভাবে বড় পেশীর এলাকাজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে এমন সেই সহায়ক ফার-ইনফ্রারেড তরঙ্গে পরিণত হয়। যাদের খারাপ রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা রয়েছে তারা এর থেকে বাস্তব উপকার পায়, বিশেষ করে যদি তাদের গাঁটের ব্যথা থাকে বা তারা দিনের বেশিরভাগ সময় নড়াচড়া না করে বসে থাকে।
ফার ইনফ্রারেড আলো আসলে কোষগুলিতে প্রবেশ করে এবং মাইটোকন্ড্রিয়া নামে পরিচিত সেই ক্ষুদ্র শক্তি উৎপাদনকারী অঙ্গগুলিকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। 2020 সালে বায়োফিজিক্যাল মেডিসিন-এ প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, এটি ATP উৎপাদন প্রায় 21% পর্যন্ত বৃদ্ধি করতে পারে। যখন কোষগুলির কাছে আরও বেশি শক্তি থাকে, তখন তারা নিজেদের দ্রুত মেরামত করে, যার ফলে পুনরাবৃত্ত চাপ আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে দ্রুত সুস্থ হওয়া যায়। সাধারণ হিটিং প্যাডগুলি এতে খুব কম সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয় বলে এগুলি কার্যকরী হয় না। তবে যারা এই বিশেষ অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলিতে প্রায় 45 মিনিট সময় কাটান, তাদের দেহ যথেষ্ট উষ্ণ থাকে যা কোলাজেন গঠনকে সমর্থন করার পাশাপাশি ক্ষতিকর জারণ কমাতে সাহায্য করে। কলাগুলিতে ছোট ছোট ছিদ্র মেরামত করা এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনিত সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে এগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
আমেথিস্টের এমন পীজোইলেকট্রিক গুণাবলী রয়েছে যা বিজ্ঞানীদের ভালোভাবেই জানা, কিন্তু নিজস্ব আসল চিকিৎসা ক্ষমতার ক্ষেত্রে, চিকিৎসা গবেষণাগুলি থেকে এখনও খুব বেশি দৃঢ় প্রমাণ পাওয়া যায়নি। 2021 সালে একটি গবেষণায় Materials Science Review জার্নাল অনুযায়ী উত্তপ্ত আমেথিস্ট সাধারণ সিরামিক জিনিসের তুলনায় প্রায় তিন গুণ বেশি ফার ইনফ্রারেড রশ্মি ছাড়ে তা দেখানো হয়েছিল। তবুও, খুব কম সঠিক বৈজ্ঞানিক পরীক্ষাই ক্রিস্টালটিকে সরাসরি ব্যথা কমানোর সাথে যুক্ত করে। গবেষকদের যা কিছু পাওয়া যায় তা মূলত উষ্ণতা স্থানান্তরের উন্নতি এবং আরও সঙ্গতিপূর্ণ তাপ প্রদানকে প্রধান সুবিধা হিসাবে নির্দেশ করে। এখানে কোনো আসল জাদু বা শক্তি ক্ষেত্র নেই। আমেথিস্টকে নিজে থেকে কোনো অলৌকিক চিকিৎসা হিসাবে না ভেবে বরং বিদ্যমান চিকিৎসাকে বাড়িয়ে তোলার মতো কিছু হিসাবে ভাবুন।
আমেথিস্ট তাপীয় ম্যাটগুলি খনিজে ভরা সমতল পৃষ্ঠের কারণে চারপাশে আরামদায়ক অনুভূতি দেয়, যা পিছন এবং পা-এর চারপাশে আরামদায়কভাবে ঢালাই হয়। নিয়মিত প্যাডিং প্রায়শই বিরক্তিকর চাপের স্থান তৈরি করে, কিন্তু এই ক্রিস্টালযুক্ত সংস্করণগুলি শরীরের ওজন অনেক ভালোভাবে ছড়িয়ে দেয়। 2023 সালের একটি সদ্য গবেষণা অনুযায়ী, প্রায় 8 জনের মধ্যে 10 জন বলেছেন যে তারা অর্ধেক ঘন্টা ধরে সরাসরি বসার পর একেবারে কোনও ব্যথা অনুভব করেননি। সাধারণ প্যাডযুক্ত ম্যাট ব্যবহার করলে অস্বস্তি অনুভব করে এমন প্রায় অর্ধেক মানুষের তুলনায় এটি অনেক ভালো। দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করার পরে পরে কোনও ব্যথা অনুভব না করার কারণে অনেক মানুষ এগুলি পছন্দ করে।
উচ্চমানের অ্যামেথিস্ট ম্যাটগুলি 6 থেকে 12টি বিভিন্ন তাপ সেটিংস সহ আসে, যা মাত্র 1 ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে নির্ভুল। এটি সাধারণ হিটিং প্যাডগুলিতে পাওয়া সাধারণ উচ্চ-মাঝারি-নিম্ন বিকল্পগুলির তুলনায় অনেক ভাল। বড় সংস্করণগুলি, যা 72 ইঞ্চি পর্যন্ত দীর্ঘ হতে পারে, পিঠ, কোমর এবং পা একসাথে চিকিত্সা করার জন্য খুব ভাল। এই ম্যাটগুলি সাধারণ 24 ইঞ্চি প্যাডগুলির তুলনায় তিনগুণ বেশি জায়গা জুড়ে থাকে। তাপীয় ইমেজিং ব্যবহার করে করা গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন দীর্ঘ সময় ধরে বড় এলাকা জুড়ে তাপ প্রয়োগ করা হয়, তখন এটি স্থানীয় রক্ত সংবহন প্রায় 28 শতাংশ বৃদ্ধি করে। এই উন্নত রক্ত প্রবাহ সময়ের সাথে সাথে গভীরভাবে স্থিত পেশীর ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
চিকিৎসার মানের সিলিকা কাপড় দিয়ে তৈরি, যাতে আসল অ্যামেথিস্ট ক্রিস্টাল সরাসরি বসানো আছে, এই ধরনের ম্যাটগুলি স্বাধীন পরীক্ষায় দশ হাজারের বেশি উত্তাপন চক্র পর্যন্ত টেকসই হওয়া প্রমাণিত হয়েছে, যখন এদের মূল দক্ষতার বেশিরভাগই অক্ষুণ্ণ থাকে। সাধারণ কাপড়ের তাপ প্যাডগুলি নিয়মিত ধোয়ার প্রয়োজন হয় এবং কয়েক মাস ব্যবহারের পরেই ভেঙে পড়তে শুরু করে। এই ক্রিস্টালযুক্ত ম্যাটগুলির অ-স্নিগ্ধ পৃষ্ঠটি দূষিত হলে মাত্র একটি দ্রুত মুছে ফেলার প্রয়োজন হয়, যা পাঁচ বছরের মধ্যে পরিষ্কারের ঝামেলা এবং প্রতিস্থাপনের খরচ প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ কমিয়ে দেয়। যারা ক্রমাগত ব্যথার সমস্যার সম্মুখীন হন, তারা মনে করেন যে এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী গুণমান তাদের খরচের প্রতিটি পয়সার মূল্য দেয়, যা একটি ব্যয়বহুল ক্রয়কে সময়ের সাথে সাথে নিজেকে পুরোপুরি কমপক্ষে আয় করে নেওয়ার মতো করে তোলে।
ফার-ইনফ্রারেড (FIR) প্রযুক্তি অবলম্বন করে ইনফ্রারেড আলো নি:সরণ যা ঐতিহ্যবাহী হিটিং প্যাডের তুলনায় কলের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। এই গভীর প্রবেশ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে।
আয়নিক গঠনের কারণে আমেথিস্ট ক্রিস্টালগুলি দীর্ঘ তরঙ্গদৈর্ঘ্যের ইনফ্রারেড নি:সরণ বৃদ্ধি করে, যা তাদের জন্য উপকারী ফ্রিকোয়েন্সি নি:সরণের অনুমতি দেয়। এর ফলে ইনফ্রারেড আউটপুটে 30% বৃদ্ধি ঘটে এবং তাপের বিতরণ আরও সমান হয়।
হ্যাঁ, এই ম্যাটগুলির গভীর তাপ রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে এবং পেশীর টান কমাতে সাহায্য করে, যা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, পেশীর কাঠিন্য এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থেকে দীর্ঘস্থায়ী মুক্তি প্রদান করে।
যদিও কিছু গবেষণায় অ্যামেথিস্টের সাথে উন্নত তাপ পরিবহন এবং ইনফ্রারেড নি:সরণ দেখা যায়, তবুও তাদের সাথে উল্লেখযোগ্য ব্যথা হ্রাসের সরাসরি সম্পর্ক স্থাপনের জন্য সহকর্মী-পর্যালোচিত প্রমাণ এখনও সীমিত। প্রধান সুবিধাগুলি হল তাপ স্থানান্তর এবং বিতরণের উন্নতি।
এই ম্যাটগুলি কম রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয়, যার অ-স্ফীতিযোগ্য পৃষ্ঠ শুধুমাত্র একটি দ্রুত মুছে ফেলার প্রয়োজন হয়। এগুলি 10,000 এর বেশি উত্তাপন চক্রের জন্য স্থায়ী হয়, যা পরিষ্কার করার ঝামেলা এবং প্রতিস্থাপনের খরচ কমিয়ে দেয়।
গরম খবর
বিউটিওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি, দূর-ইনফ্রারেড হিটিং সনা সিরিজ, বিউটি স্পা ক্যাপসুল, থেরাপি হিটিং গদি, পেমফ ম্যাট ইত্যাদি তৈরিতে বিশেষজ্ঞ।
গুয়াংজু শহর, বাইয়ুন জেলা, হেলোং ১ম রোড, ৭৭৭ নম্বর, ৭২৮ ঘর
কপিরাইট © ২০২৫ গুয়াংজু বিউটি ওয়েলনেস হেলথ টেকনোলজি কো., লিমিটেড. সর্বাধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি
EN
